Ramuan herbal umum yang mendukung detoksifikasi hati

(Surat Kabar Dan Tri) - Detoksifikasi hati dengan ramuan herbal merupakan pilihan pendukung yang bermanfaat, tetapi harus digunakan oleh orang yang tepat, dengan dosis yang tepat, dan pada waktu yang tepat.

Hati dianggap sebagai "pabrik detoksifikasi" tubuh, yang melakukan ratusan fungsi vital, terutama menghilangkan racun. Namun, karena peran ini, hati juga rentan terhadap kerusakan dan "keracunan" akibat sering terpapar alkohol, obat-obatan, makanan olahan, logam berat, atau virus hepatitis.

Saat ini, banyak orang berpikir tentang pengobatan herbal yang dapat mendetoksifikasi hati. Namun, tidak semua jenis pengobatan herbal sebaiknya digunakan secara teratur, dan tidak semua orang cocok untuk menggunakannya.

Prinsip-prinsip penggunaan herbal untuk detoksifikasi hati.

Menurut Dr. Nguyen Thi Diem Huong, seorang spesialis di Pusat Medis Universitas Ho Chi Minh City - Cabang 3, pengobatan herbal dapat mendukung proses detoksifikasi, tetapi tidak boleh dianggap sebagai pengganti perawatan medis .

Jika digunakan secara tidak benar, dalam jangka waktu lama, atau dalam kombinasi yang tidak tepat, tanaman ini dapat menyebabkan efek samping, memengaruhi fungsi hati dan organ lainnya.

Beberapa prinsip yang perlu diingat saat menggunakan herbal untuk detoksifikasi meliputi:

- Jangan digunakan terus menerus selama lebih dari 1-2 bulan tanpa bimbingan profesional.

- Hindari penggunaan berlebihan pada individu dengan kondisi fisik lemah, wanita hamil, atau ibu menyusui.

- Obat ini tidak boleh menggantikan pengobatan utama untuk penyakit hati kronis seperti sirosis, hepatitis B, dan hepatitis C.

- Fungsi hati harus dipantau selama penggunaan jangka panjang, terutama bila dikombinasikan dengan obat antivirus, statin, obat tekanan darah, atau antibiotik.

5 herbal yang mendukung fungsi hati

Artemisia Utara (Artemisia capillaris Thunb)

Artemisia utara mengandung banyak senyawa aktif yang bermanfaat seperti minyak esensial, kumarin (skoparon, skopoletin), flavonoid, dan asam fenolik. Studi menunjukkan bahwa senyawa dari tanaman ini membantu menghambat virus hepatitis B, melindungi hati dari fibrosis dan kanker, serta menstabilkan enzim hati, lipid darah, dan gula darah.

Menurut pengobatan tradisional, Artemisia capillaris memiliki rasa pahit, sifat pendingin, dan bekerja pada meridian hati dan kantung empedu. Ramuan ini umumnya digunakan untuk meredakan panas, melancarkan aliran empedu, mendetoksifikasi, melancarkan buang air kecil, dan menghilangkan dahak, terutama untuk mengobati penyakit kuning, kolesistitis, dan nafsu makan yang buruk setelah melahirkan.

Orang dapat mengonsumsi 10-15g Artemisia capillaris per hari dalam bentuk rebusan. Namun, Dr. Huong juga mencatat bahwa orang tidak boleh menggunakannya dalam jangka waktu lama sebagai minuman harian, dan harus menghindari kombinasinya dengan akar manis. Wanita hamil dan orang dengan kondisi tubuh lemah harus berhati-hati.

Phyllanthus urinaria

Phyllanthus niruri telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk "mendinginkan hati dan mendetoksifikasi." Penelitian modern menunjukkan bahwa tanaman ini memiliki sifat antioksidan, melindungi hati dari kerusakan yang disebabkan oleh virus, alkohol, dan obat-obatan seperti parasetamol. Selain itu, tanaman ini berpotensi melawan berbagai jenis kanker dan menstabilkan kadar gula darah.

Menurut Pengobatan Tradisional Tiongkok, Phyllanthus niruri memiliki rasa sedikit pahit, sifat pendingin, dan bekerja pada meridian hati dan ginjal. Tanaman ini umumnya digunakan untuk mengobati hepatitis, penyakit kuning, bisul, nyeri saat buang air kecil, sering buang air kecil, dan gigitan ular.

Phyllanthus niruri adalah tanaman herbal yang dikenal luas dan dapat mendukung detoksifikasi hati (Gambar: Institut Nasional Pengobatan Tradisional).

Phyllanthus niruri dapat digunakan dalam keadaan segar atau kering, diseduh menjadi rebusan dengan dosis 20-40 g/hari. Herba ini juga dapat dihancurkan dan dioleskan secara eksternal pada luka dan gigitan serangga.

Solanum procumbens (Solanum procumbens)

Solanum torvum adalah tanaman asli yang mengandung banyak senyawa aktif seperti alkaloid dan saponin steroid. Menurut penelitian dalam negeri, tanaman ini dapat mengurangi beban virus hepatitis B, memperbaiki enzim hati dan gejala sistemik pada pasien. Solanum torvum juga memiliki potensi antiinflamasi dan antioksidan.

Pengobatan tradisional meyakini bahwa Solanum torvum memiliki rasa pahit, sifat hangat, dan sedikit beracun. Tanaman ini umumnya digunakan untuk mengobati rematik, sirosis, batuk kering, alergi, dan peradangan periodontal.

Orang dapat menyeduh teh milk thistle untuk mendetoksifikasi hati, dengan dosis 16-20g/hari. Namun, orang dengan penyakit kardiovaskular, tekanan darah tinggi, atau mereka yang mengonsumsi obat-obatan kronis harus berhati-hati dan menghindari penggunaan teh ini.

Artichoke (Cynara scolymus)

Artichoke adalah herba yang familiar, sering dikonsumsi dalam bentuk teh. Senyawa dalam artichoke, seperti asam fenolik, flavonoid, dan saponin, membantu meningkatkan sekresi empedu, mendukung pencernaan, meningkatkan fungsi hati, dan mencegah batu empedu dan kolesistitis.

Artichoke dapat dikonsumsi dalam bentuk daun kering atau segar, 8-10 g/hari, atau sebagai ekstrak cair, 2-10 g/hari.

Di Vietnam, artichoke umumnya diseduh menjadi teh untuk dikonsumsi sehari-hari (Foto: Unsplash).

Dr. Huong juga mencatat bahwa obat herbal ini dapat berinteraksi dengan antikoagulan, obat tekanan darah, atau diuretik, dan tidak boleh digunakan secara bersamaan tanpa bimbingan medis profesional.

Eurycoma longifolia

Selain dikenal sebagai ramuan yang meningkatkan libido pria, tanaman yang dikenal sebagai "mat nhan" (Mật nhân) juga telah terbukti melindungi hati, mengurangi kadar bilirubin, dan mendukung regenerasi sel-sel hati yang rusak.

Pengobatan tradisional mengklasifikasikan pohon akasia madu sebagai tonik untuk qi dan darah, menghangatkan limpa dan ginjal, mengobati kelemahan, gangguan pencernaan, kekurangan yang, malaria, dan mendetoksifikasi alkohol.

Mật nhân (sejenis tanaman obat) dapat digunakan untuk membuat tingtur atau rebusan dengan dosis 8-16 g/hari. Tanaman ini sama sekali tidak boleh digunakan oleh wanita hamil. Selain itu, dosis tinggi atau kombinasi yang tidak tepat dapat menyebabkan sakit kepala, mual, dan tekanan darah rendah.

Sumber: https://dantri.com.vn/suc-khoe/nhung-loai-thao-moc-quen-thuoc-ho-tro-giai-doc-gan-20250713111556285.htm