Makanan yang harus dihindari jika Anda memiliki masalah ginjal

[iklan_1]

Ginjal memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan dengan menyaring limbah dan cairan berlebih dari darah. Oleh karena itu, orang yang menderita masalah kesehatan terkait ginjal seperti penyakit ginjal kronis atau batu ginjal perlu memperhatikan makanan yang mereka konsumsi setiap hari, menurut Hindustan Times .

Tn. Karma Ayurveda, seorang spesialis ginjal, dan Tn. Naveen Arya, seorang ahli gastroenterologi di India, telah menyarankan beberapa makanan yang harus dibatasi oleh pasien ginjal.

Những thực phẩm bạn không nên ăn nếu có vấn đề về thận - Ảnh 1. — Orang dengan penyakit ginjal harus membatasi makan tomat.

Makanan yang mengandung natrium

Mengonsumsi terlalu banyak garam dapat meningkatkan tekanan darah dan berdampak buruk bagi ginjal. Penderita penyakit ginjal sebaiknya menghindari makanan tinggi natrium, seperti makanan kaleng dan makanan cepat saji.

Sebaliknya, mereka perlu mengonsumsi makanan segar, utuh, dan menggunakan rempah-rempah untuk membumbui makanan mereka.

Daging olahan

Daging olahan seperti sosis, bacon, dan potongan daging dingin mengandung protein tinggi, yang dapat meningkatkan limbah dalam darah dan memengaruhi kesehatan ginjal.

Oleh karena itu, orang dengan masalah ginjal harus mempertimbangkan sumber protein dari ikan, unggas atau tumbuhan.

Makanan kaya kalium

Kalium adalah mineral yang dapat berbahaya bagi penderita kerusakan ginjal karena tubuh mereka kesulitan mengatur kadar kalium. Makanan kaya kalium seperti pisang, jeruk, dan tomat sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah sedang. Sebagai gantinya, buah dan sayuran rendah kalium seperti apel dan brokoli direkomendasikan.

Produk susu

Produk susu mengandung sejumlah besar fosfor, yang dapat berbahaya bagi penderita penyakit ginjal.

Susu almond rendah fosfor dapat menjadi alternatif yang baik untuk produk susu hewani.

Makanan kaya oksalat

Oksalat dapat menyebabkan batu ginjal. Makanan tinggi oksalat antara lain bayam, bit, dan beberapa jenis kacang-kacangan. Penderita batu ginjal sebaiknya membatasi asupan makanan ini dan minum lebih banyak air.

Minuman berkarbonasi

Minuman ringan dan minuman berkarbonasi seringkali tinggi fosfor, yang dapat menyebabkan masalah ginjal dan meningkatkan risiko batu ginjal. Jadi, air putih, teh herbal, atau jus buah adalah alternatif yang lebih sehat.

Namun, penting bagi pasien untuk menemui dokter guna mengetahui secara pasti kondisi mereka dan makanan apa yang harus dihindari.

[iklan_2]
Tautan sumber