Seberapa berbahayakah liver yang panas? Apa yang harus dilakukan untuk 'mendinginkan' liver Anda setelah liburan?

[iklan_1]

Apa itu panas hati, berbahayakah?

Demam hati (juga dikenal sebagai gagal hati akut) adalah penyakit yang sangat mudah kambuh, sehingga tidak dapat disembuhkan sepenuhnya hanya dengan satu kali pengobatan. Fenomena kekambuhan demam hati sangat memengaruhi kehidupan dan kesehatan pasien. Lebih lanjut, jika tidak terdeteksi dini dan segera diobati, penyakit ini dapat berkembang menjadi gagal hati kronis, yang dapat menyebabkan hepatitis, bahkan kanker hati.

Nóng gan nguy hiểm thế nào? Làm gì để 'giải nhiệt' cho gan trong ngày nắng nóng - Ảnh 2. — Ilustrasi

Tanda-tanda tubuh yang memperingatkan panas hati

Kemerahan, gatal dan biduran

Bercak merah atau merah muda muncul di kulit, menyebabkan rasa gatal dan geli. Gejala panas hati ini muncul selama beberapa jam dan berangsur-angsur mereda ketika suhu tubuh kembali stabil.

Penyakit kuning

Hati panas, gangguan fungsi hati menyebabkan pigmen empedu Bilirubin terakumulasi dalam darah dan membuat kulit menjadi kuning.

Perubahan pada tinja dan urin

Orang yang menderita penyakit hati panas sering kali memiliki urin berwarna kuning gelap dan tinja berwarna perak.

Bau mulut

Hati yang rusak akan menghasilkan banyak Amonia - zat yang menyebabkan bau mulut.

Selain itu, hati yang panas juga menimbulkan gejala seperti: bibir kering, bibir merah, gusi berdarah tidak normal, sulit tidur di malam hari, dan lain sebagainya.

4 Kebiasaan Penyebab Hati Panas, Banyak Orang Memilikinya

Menurut para ahli medis , ada banyak faktor yang dapat menyebabkan panas dalam, antara lain:

Nóng gan nguy hiểm thế nào? Làm gì để 'giải nhiệt' cho gan trong ngày nắng nóng - Ảnh 3. — Ilustrasi

Diet tidak ilmiah

Kurangnya konsumsi serat, vitamin, atau banyaknya makanan pedas, panas, makanan yang terlalu manis, dan sebagainya akan menyebabkan banyaknya racun yang terkumpul di dalam hati.

Karena begadang

Begadang, bekerja berlebihan, dan terus menerus berada di bawah tekanan pekerjaan akan menyebabkan gagal hati akut.

Penyalahgunaan narkoba

Menggunakan banyak antibiotik dengan bahan yang berbahaya bagi hati juga akan menyebabkan panas hati dan disfungsi hati yang berkepanjangan.

Gunakan stimulan

Konsumsi alkohol dan tembakau secara teratur membuat hati tidak mampu membuang racun dan racun yang terkumpul.

Penyebab lain dari panas hati termasuk bekerja di lingkungan yang tercemar, cuaca panas, dll.

Apa yang harus dimakan oleh penderita hati panas agar cepat pulih?

Orang yang memiliki hati panas juga perlu minum cukup air untuk mengatur suhu tubuh, mengeluarkan racun dari tubuh melalui keringat dan urine; sekaligus membantu melawan oksidasi sel.

Selain air yang disaring, pasien juga dapat menggunakan air squash, air beras merah, teh hijau, teh herbal, dan lain-lain yang juga baik untuk hati.

Anda harus banyak mengonsumsi sayur-sayuran, biji-bijian utuh, buah jeruk, kacang-kacangan, minyak zaitun, yoghurt, dll. Ini adalah makanan yang kaya akan serat, vitamin, antioksidan, dll. untuk membantu memulihkan dan melindungi sel-sel hati yang meradang/rusak.

Nóng gan nguy hiểm thế nào? Làm gì để 'giải nhiệt' cho gan trong ngày nắng nóng - Ảnh 4. — Ilustrasi

Apa yang harus dihindari orang yang punya hati panas?

Penderita penyakit liver sebaiknya menghindari gorengan, makanan yang mengandung kadar garam tinggi, makanan cepat saji, makanan kaleng, daging merah, bir, minuman beralkohol, rebung segar, dan sebagainya. Makanan-makanan tersebut mengandung bahan-bahan yang dapat diubah menjadi zat-zat yang berbahaya bagi liver seperti sianida (yang terdapat pada rebung) atau nitrit (yang terdapat pada makanan asin), dan sebagainya, yang akan memberikan tekanan yang besar pada liver, membuatnya lelah dan meningkatkan risiko berbagai penyakit.

3 Cara Mencegah Penyakit Hati Panas Saat Cuaca Panas

Untuk mencegah risiko panas hati khususnya dan penyakit hati secara umum, Anda harus:

Membangun gaya hidup sehat

Pertahankan berat badan yang sehat; makan makanan berserat tinggi; berolahraga secara teratur; kurangi alkohol; minum obat sesuai resep dan dosis yang tepat.

Pemeriksaan penyakit hati secara teratur

Tes skrining untuk penyakit hati biasanya berupa tes darah. Tes ini sebaiknya dilakukan setiap tahun, terutama pada penderita diabetes, hepatitis B, hepatitis C, perlemakan hati, komplikasi fibrosis kistik, dll.

Vaksinasi

Vaksin hepatitis, seperti hepatitis B, tidak hanya membantu mencegah hepatitis tetapi juga membantu hati melawan banyak penyakit hati lainnya seperti panas hati.

[iklan_2]
Sumber