Para siswa menghabiskan waktu luang mereka hanya untuk hiburan semata, bukan untuk pengembangan diri.

Survei menunjukkan bahwa siswa sebagian besar menghabiskan waktu luang mereka untuk beristirahat, bersantai, dan menghibur diri dengan kegiatan seperti menonton film, mendengarkan musik, dan menggunakan media sosial.

Ini adalah hasil survei yang diumumkan pada upacara pembukaan tahun 2025 Universitas Nasional Vietnam Ho Chi Minh City (VNU-HCM) pagi ini (20 Oktober), mengenai hubungan antara penggunaan waktu luang dan prestasi akademik serta kepuasan terhadap kehidupan universitas di kalangan mahasiswa VNU-HCM.

Sebagian siswa memiliki kesalahpahaman tentang perencanaan waktu luang mereka.

Proyek penelitian ini menyelidiki hubungan antara pemanfaatan waktu luang dan prestasi akademik serta kepuasan hidup di asrama mahasiswa Universitas Nasional Vietnam Ho Chi Minh City. Studi ini memberikan perspektif yang komprehensif dan mendalam tentang kebiasaan waktu luang mahasiswa yang tinggal dan belajar di asrama.

Survei ini dilakukan terhadap seluruh mahasiswa yang tinggal dan belajar di asrama, mencakup topik-topik berikut: kebiasaan, tujuan, dan sikap terhadap waktu luang mahasiswa; kepuasan mahasiswa terhadap kehidupan universitas; pertanyaan yang mengevaluasi prestasi akademik mahasiswa; dan pendapat tentang kebijakan dukungan mahasiswa.

Survei ini mengumpulkan lebih dari 21.655 tanggapan dari mahasiswa universitas anggota Universitas Nasional Vietnam Ho Chi Minh City (VNU-HCM) yang tinggal di asrama. Data terutama dikumpulkan dari mahasiswa tahun pertama (29,22%); mahasiswa tahun kedua (26,74%); mahasiswa tahun ketiga (24,38%); dan mahasiswa tahun keempat (16,01%). Mayoritas mahasiswa berasal dari Universitas Teknologi (29,67%); Universitas Ilmu Sosial dan Humaniora (21,14%); dan Universitas Ilmu Pengetahuan Alam (14,82%). Bidang studi yang paling umum meliputi: teknik (24,74%); bahasa, ekonomi dan manajemen (18,43%); dan teknologi informasi (17,47%).

Survei tersebut juga menunjukkan bahwa mayoritas siswa memiliki waktu luang 2 hingga 4 jam setiap hari (66,71%); 22,95% siswa memiliki waktu luang 1 hingga 2 jam setiap hari; dan 10% siswa memiliki waktu luang kurang dari 1 jam.

Survei tersebut mengungkapkan bahwa mahasiswa terutama menghabiskan waktu luang mereka untuk beristirahat, bersantai, dan menghibur diri melalui aktivitas seperti menonton film, mendengarkan musik, dan menggunakan media sosial. Ini adalah aktivitas yang paling populer, menunjukkan kebutuhan akan relaksasi dan pengurangan stres setelah jam belajar yang intensif. Mahasiswa juga tertarik pada pengembangan diri, meskipun tingkat ketertarikan ini relatif rendah dibandingkan dengan aktivitas lainnya. Memperluas jaringan sosial bukanlah fokus utama bagi mahasiswa.

Saat ini, sebagian besar waktu luang siswa dihabiskan untuk kegiatan rekreasi semata, bukan kegiatan yang direncanakan atau yang meningkatkan pengembangan diri. Statistik menunjukkan bahwa siswa jarang menetapkan tujuan yang jelas, membuat daftar tugas, atau membuat rencana spesifik untuk waktu luang mereka, dan terbatas dalam manajemen waktu, eksplorasi minat, dan kemampuan untuk mengatur kegiatan secara efektif.

Siswa sangat menyadari pentingnya memanfaatkan waktu luang mereka secara proaktif dan memahami bahwa penggunaan waktu luang yang efektif dapat membawa kebahagiaan dan kegembiraan. Namun, beberapa siswa masih memiliki kesalahpahaman tentang perencanaan waktu luang mereka, percaya bahwa itu adalah pemborosan waktu. Hal ini menunjukkan bahwa siswa belum sepenuhnya memahami manfaat perencanaan. Mayoritas siswa percaya bahwa faktor kesehatan, sosial, dan keluarga sangat memengaruhi cara mereka menggunakan waktu luang mereka.

Hasil survei diperoleh dari lebih dari 21.655 tanggapan dari mahasiswa universitas anggota yang tinggal di asrama Universitas Nasional Vietnam Kota Ho Chi Minh.

Apa yang menyebabkan siswa merasa tertekan?

Di lingkungan universitas, mahasiswa menghadapi banyak tekanan selama studi mereka. Sebagian besar mahasiswa melaporkan merasa tertekan oleh perbandingan dengan teman sebaya dan tekanan ujian. Hal ini menyoroti "tekanan teman sebaya" yang lazim di lingkungan universitas. Terlepas dari kesulitan-kesulitan ini, mahasiswa tetap percaya diri dan bertekad dalam studi mereka dengan merasakan kemajuan dan mencapai hasil yang baik melalui usaha. Mahasiswa percaya diri dalam kemampuan mereka untuk menyelesaikan tugas secara efektif.

Analisis menunjukkan bahwa mahasiswa yang memiliki tujuan positif untuk waktu luang mereka memainkan peran penting dalam meningkatkan kepuasan mereka terhadap kehidupan universitas. Mahasiswa yang memprioritaskan "pengembangan pribadi" cenderung memiliki kepuasan yang lebih tinggi terhadap kehidupan universitas dibandingkan dengan mereka yang kurang memprioritaskannya. Namun, tingkat minat terhadap kegiatan-kegiatan ini masih relatif rendah.

Kesimpulannya, temuan penelitian menunjukkan bahwa kepuasan mahasiswa terhadap kehidupan universitas berdampak positif pada kemampuan mereka untuk berkonsentrasi di kelas. Lebih lanjut, faktor ini juga secara positif mengurangi kecemasan tentang tes, ujian, nilai, dan tekanan teman sebaya. Angka-angka ini menunjukkan dampak positif kepuasan terhadap prestasi akademik mahasiswa.

Temuan penelitian tentang hubungan antara pemanfaatan waktu luang dan prestasi akademik serta kepuasan hidup di universitas di kalangan mahasiswa Universitas Nasional Vietnam Kota Ho Chi Minh.

Rekomendasi atau saran apa yang ditawarkan oleh studi ini?

Berdasarkan hasil survei, tim peneliti memberikan beberapa saran dan rekomendasi untuk mahasiswa. Secara khusus, mahasiswa memprioritaskan kegiatan rekreasi daripada pengembangan diri. Oleh karena itu, disarankan agar mahasiswa secara proaktif menerapkan beberapa langkah: memperhatikan keseimbangan antara istirahat, rekreasi, dan pengembangan diri; secara proaktif berkonsultasi dengan jadwal kuliah untuk menyusun rencana belajar dan mengasah keterampilan baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang; mengikuti pelatihan atau seminar tentang manajemen waktu luang dan keterampilan penting lainnya seperti kepemimpinan, pemikiran inovatif, dan motivasi diri... ketika ada kesempatan, menggabungkan hal ini dengan pengembangan dan implementasi proyek yang berkaitan dengan manajemen waktu luang untuk hasil yang lebih baik.

Selain itu, siswa juga perlu mengembangkan rencana studi dan kegiatan ekstrakurikuler dengan KPI spesifik untuk mengevaluasi efektivitas rencana mereka dan menggunakan waktu mereka secara lebih efisien. Mereka harus memperkuat kegiatan kelompok dan organisasi siswa, meningkatkan kolaborasi, dan membangun cita-cita akademik serta rencana masa depan untuk diri mereka sendiri.

Untuk universitas, kelompok riset merekomendasikan bahwa, berdasarkan analisis yang menunjukkan bahwa mahasiswa mengalami perasaan rendah diri dan kecemasan ketika melihat teman-teman mereka mencapai hasil akademik yang lebih baik, departemen dan unit pelatihan universitas harus mendorong mahasiswa untuk membentuk kelompok belajar (mungkin didukung oleh mahasiswa senior) untuk mempromosikan pertukaran dan ikatan antar mahasiswa. Selain itu, ketua kelompok juga dapat menerima manfaat dari universitas atau asrama…

Sumber: https://thanhnien.vn/sinh-vien-danh-thoi-gian-ranh-roi-cho-giai-tri-don-thuan-hon-phat-trien-ban-than-185241020085413777.htm