Mengapa pekerja kesehatan berisiko lebih tinggi mengalami masalah kesehatan mental dibandingkan profesi lain?

Menghadapi tekanan kerja

Karena sifat profesi mereka, staf medis sering menghadapi tekanan kerja, yang dapat dengan mudah menyebabkan kelelahan fisik dan mental.

Karena sifat profesi mereka, staf medis sering menghadapi tekanan kerja.

Menurut Guru, Dokter Nguyen Mai Huong, Kepala Departemen Kesehatan Remaja, Rumah Sakit Anak Nasional, banyak penelitian menunjukkan bahwa dokter dan perawat berisiko lebih tinggi mengalami stres, depresi, kecemasan, dan kelelahan dibandingkan profesi lain.

Stres kerja merusak sistem saraf, meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, penyakit muskuloskeletal, tukak lambung, infark miokard, dan meningkatkan angka pensiun dini. Oleh karena itu, diperlukan kebijakan dan solusi untuk meningkatkan kesehatan mental tenaga kesehatan, yang membantu melindungi kesehatan tenaga kesehatan dan mereka yang merawat masyarakat.

Staf medis sering kali harus bekerja bergiliran, bertugas di malam hari, menangani kasus darurat, atau melakukan operasi selama berjam-jam.

Menilai bahwa "manajemen stres sangat penting untuk membantu staf medis mengatasi berbagai tantangan di tempat kerja", Dr. Huong mengakui bahwa langkah pertama adalah mengidentifikasi stres dan sumber stres di berbagai unit di rumah sakit. Stres dan tekanan perlu diidentifikasi oleh individu di unit tersebut sendiri, berdasarkan dampak stres tersebut terhadap diri mereka sendiri. Dari sana, individu dan kolektif dapat menemukan solusi untuk mengelola stres.

Perlu fleksibel tentang jam kerja, punya waktu untuk istirahat

Dr. Mai Huong menjelaskan bahwa karakteristik industri medis mengharuskan staf medis bekerja shift, bertugas malam, dan menangani kasus gawat darurat atau operasi selama berjam-jam. Oleh karena itu, waktu istirahat tidak selalu terjamin, yang dapat menyebabkan beban kerja berlebih dan kelelahan. Oleh karena itu, mempertimbangkan jam kerja yang fleksibel dan waktu istirahat yang wajar dapat menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan sehari-hari staf medis, sehingga membantu meningkatkan produktivitas, kreativitas, dan kepuasan kerja.

Menurut Dr. Huong, tenaga kesehatan juga memiliki kebutuhannya sendiri. Perawatan mental dan fisik yang baik juga merupakan elemen penting dalam upaya sistem kesehatan untuk menyediakan layanan kesehatan terbaik. Penting untuk memastikan bahwa tenaga kesehatan memiliki akses yang mudah ke kegiatan dan layanan perawatan kesehatan mental seperti konsultasi dan pemeriksaan spesialis.

Mengenali tahap awal kelelahan kerja penting untuk menjaga kesehatan mental dan fisik. Meskipun kelelahan kerja dapat muncul secara berbeda pada setiap orang, beberapa tanda umum meliputi: penurunan energi atau motivasi, kesulitan mengambil keputusan, penurunan kinerja, serta perasaan dan pikiran negatif tentang pekerjaan atau kehidupan pribadi.

60% penduduk dunia bekerja

"Kesehatan mental di tempat kerja" adalah tema Hari Kesehatan Mental Sedunia pada tanggal 10 Oktober tahun ini.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan sedang bekerja sama dengan para mitra untuk menyoroti hubungan penting antara kesehatan mental dan pekerjaan. Lingkungan kerja yang aman dan sehat dapat berperan sebagai faktor pelindung bagi kesehatan mental.

Kondisi tidak sehat termasuk stigma, diskriminasi dan paparan risiko seperti pelecehan dan kondisi kerja buruk lainnya dapat menimbulkan risiko yang signifikan, yang memengaruhi kesehatan mental, kualitas hidup secara keseluruhan dan oleh karena itu keterlibatan atau produktivitas kerja.

Dengan 60% populasi global bekerja, tindakan segera diperlukan untuk memastikan pekerjaan mencegah risiko terhadap kesehatan mental dan melindungi serta mendukung kesehatan mental di tempat kerja, kata WHO.

Sumber: https://thanhnien.vn/vi-sao-nhan-vien-y-te-co-nguy-co-ve-suc-khoe-tam-than-cao-hon-nghe-khac-185241010102609267.htm