親が子供に伝えるべき10のこと

アメリカ人作家のステファニー・ハリソンは、人生における幸福の背後にある科学を10年にわたって研究した後、最近『 New Happy』という本を出版しました。

この本の中で、著者のハリソンは、私たちが人生で期待するような質の高い人間関係を築けない理由は 2 つあると述べています。

まず第一に、良好な人間関係を築くスキルは教えられていません。実際、これは培うべきスキルです。

第二に、私たちは仕事やその他の責任を果たすために家族との時間を犠牲にせざるを得ない、変化の激しい世界に生きています。

子どもたちに感謝すると、あなたも子どもたちも幸せな気持ちになります（イラスト：Vecteezy）。

一方、親と子の関係は他のあらゆる関係と同様、子供が成長過程を通じて、そして将来においても常に親を信頼し、分かち合えるよう、親は良い価値観を築き、創造する方法を知る必要があります。

どんなに忙しくても、親は子どもに愛情を感じてもらうために、質問したり話しかけたりすることで時間と労力を費やす必要があります。以下は、思いやりのある親が子どもによく伝えるべき10のことばです。

「本当はどう感じているの？」

実際、私たちはどんなに親しい関係であっても、感情を抑圧してしまうことがよくあります。そして、子どもたちにもその傾向があります。「どう感じているの？」と尋ねることで、親は子どもたちの感情をとても大切に思っていることを理解させることができます。さらに、子どもたちが自分の感情をはっきりと言葉で表現できるようになると、自分の問題に向き合い、対処しやすくなります。

「もう少し教えてください」

お子さんがあなたに特別な話を聞いてくれると信頼してくれたら、より深く掘り下げた質問をして、より多くの情報を得ましょう。特定の出来事に直面した時のお子さんの考えや感情に注意を払うことで、お子さんは親が本当に自分のことを気にかけていることを理解するでしょう。

「ありがとう、息子よ」

お子様に感謝の気持ちを伝えると、あなたもお子様も幸せな気持ちになります。心理学的研究によると、心からの感謝の言葉や行動は、私たちをより幸せにすることが分かっています。

私たちは、最も親しい関係において自分の感情を表現することを簡単に忘れてしまいます (イラスト: Vecteezy)。

例えば、ある家族が経済的に困難な時期を経験しているとしても、その家族が常に親戚に感謝の気持ちを持ち、日々の生活の中でお互いにしてくれた良いことに対して感謝し合うことを知っていれば、その家族は経済的制約によるストレスや惨めさを軽減できるでしょう。

日常生活では、親がまず子供の努力を見て、その努力に対して敬意を持って感謝する必要があります。

「あなたは素晴らしい」

私たちは日常生活において、褒め言葉の重要性を過小評価しがちです。実際、褒め言葉は、お金をもらった時と同じくらい脳に刺激を与えます。

親は、忍耐力、優しさ、勇気など、子どもの良いところに注目し、褒めてあげるべきです。こうした褒め言葉は子どもにとって大きな意味を持ち、親子の関係をより有意義でより良いものにするのに役立ちます。

「両親は私を許してください」

私たちは自分の失敗よりも他人の失敗を厳しく判断する傾向があります。そのため、子どもが失敗をすると、親はついつい厳しくなりすぎてしまうことがあります。子どもの失敗には優しく接し、失敗は学びと成長に必要な過程であることを理解しましょう。

「挑戦し続けよう」

私たちは皆、達成すべき目標を持っていますが、その道のりには困難や課題がつきものです。時には挫折を経験することさえあります。これは子供たちにも起こることです。

親子で学習目標など一緒に目標を設定しても、子どもが期待通りに達成できないこともあります。親の励ましは、子どもが与えられた課題に対してより忍耐強く、熱意を持って取り組むよう促し、親に対する肯定的な感情を育むのに役立ちます。

人生がどんなに忙しくても、親は子どもと充実した時間を過ごす必要があります（イラスト：Vecteezy）。

「何かお手伝いが必要ですか？」

心理学者によると、子どもは7歳という早い年齢で助けを求めることへの恐怖心を抱き始めるそうです。助けを求めることで、親を含め周囲の目から「劣っている」と思われてしまうのではないかと恐れるのです。子どものこのような考え方を改めるには、親が積極的に子どもに注目やサポートが必要かどうか尋ねる必要があります。

「あなたは両親にとってとても大切な存在です」「両親はあなたを愛しています」

私たちは、最も親しい関係にある人に対して自分の気持ちを表現することを忘れてしまいがちで、その結果、愛する人たちは感謝されていないと感じてしまうことがあります。

子どものこのような傾向を避けるためには、親は子どもが幼い頃から自分の気持ちをどのように表現するかを知っておく必要があります。そうすることで、子どもは成長し、愛する人への感謝の気持ちや自分の気持ちをどのように表現するかを学ぶことができます。

愛情あふれるひとときはすべて、夫婦関係に良い影響を与え、双方の幸福感と満足感を高めます。だからこそ、親は積極的に子どものために、意味のある愛情あふれるひとときを創り出す必要があるのです。

出典: https://dantri.com.vn/giao-duc/10-cau-noi-cha-me-tam-ly-rat-nen-noi-voi-con-20240921100623776.htm