テト休暇後に子供たちが早く勉強のペースを忘れられるようにしましょう

（ダン・トリ） -テト休暇後、子どもたちの以前の学習や生活リズムに戻るのが難しく感じられないかもしれません。親は、子どもたちと家族全員が学習や仕事に戻ることにワクワクできるよう、どのようにサポートすれば良いか知る必要があります。

睡眠習慣を回復する

しかし、子どもが学校に戻った数日前には、親御さんは子どもがいつもの睡眠習慣に戻れるように手助けしてあげる必要があります。

睡眠習慣を増やししやすくするために、親は子供が以前の習慣に戻れるようになるまで、子供の就寝時間と起床時間を毎日約30分ずつ徐々に早めることができます。

冒険者たち、旧正月の休暇後、以前の勉強や生活の習慣に戻るのが難しいと感じるかもしれない（イラスト：Freepik）。

お子様と一緒に新学期までのカウントダウン

これからの子どもたちが学校に戻りやすいように、親はテト休暇の最後の数日間、子どもたちと一緒にカウントダウンをすべきです。

のスケジュールや活動を自分で管理できるお子さんには、学校に戻るまであと何日あるかを優しく伝えてあげましょう。そうすることで、お子さんは残りのテト休暇をどれだけ楽しめるか知ることができ、学校に戻る心の準備もできます。

お子様と新年の目標についてまあまあ

新学期が始まる前に、保護者は子どもたちと達成すべき目標について話し合うべきです。 テト休暇が終わったら、保護者と子どもたちは新学期初めに目標を振り返り、達成度合いや変更点を確認することができます。

お子さんの考え、気持ち、不安について、率直に、そして正直に話し合ってください。そうすることで、お子さんは学校に戻って自信を持てるようになります。

お子様が学校に戻って最初の 1 家族全員で楽しいアクティビティをいくつか行う必要があります(イラスト: Freepik)。

お子様と一緒にすべての学用品を準備してください。

保護者の皆様は、お子様が学校に戻られる際に、必要な本や学用品がすべて揃っていることを確認してください。小さなお子様の場合は、学校に戻る前に新しい学用品を用意しておくと、学校に行くのがもっと楽しくなります。

もう10代の子どもには、親は子どもが正しいと思う本やかわいいノートをいくつか考えるべきです。

初めての朝を楽に

学校が再開する最初の朝は、親子ともかなり混乱するかも知れません。

例、寝る前にお子様に本や学用品をバッグに詰めるように頼んでみましょう。また、寝る前に着る制服や服も用意しておきましょう。朝食は前夜に用意しておけば、翌朝温めるだけで済みます。

家族が多く、トイレがすぐに「気軽」になってしまう場合は、親子でトイレを家族が楽しく過ごし、他の家族に影響を与えずに済みます。

親は、子どもたちの旧正月の休暇後に学校に戻ることにワクワクできるFreepik）。

接触

新学期が始まって最初の1週間が終わったら、家族で楽しいアクティビティを楽しみましょう。 テト休暇明けにいつもの日常に戻るのは、連絡ティビティをすることで、この「考える」ことができます。

テト休暇後の最初の学校週の終わりには、親子で一緒に映画を見たり、家族のお気に入りの料理を食べたりして夜を楽しんだり、家族全員で出かけて楽しんだりすることができます。

親御さんは、テト休暇の最後の日からお子様とこの計画について決心しておくべきです。 生徒が学校に戻って落ち込んでいる時でも、何か楽しみがあるはずです。

悲しみたちと感情を共有する

大人でさえ、テト休暇が終わると少し寂しく感じるものです。

これらの感情はすべて正常なものです。親は子どもが自分の気持ちを話したり、共有したりするような仕方です。親は子どもの話を辛抱強く受け止めるべきです。子どもは話を聞いてもらえると感じれば、より安心感を思い出し、学校でのネガティブな感情や困難を乗り越える力を得られます。

出典: https://dantri.com.vn/Giao-duc/cach-giup-tre-nhanh-chong-bat-nhip-voi-viec-hoc-sau-ky-nghi-tet-20250119183543915.htm