50歳になっても、なめらかでハリのある肌を保てますか?これは多くの女性、特にセルライトに悩む女性にとって憧れの的です。セルライトは更年期前後の女性の90%に見られる症状です。
この症状は、皮下の脂肪組織が膨らむことで発生し、通常は太もも、腹部、臀部など、血行の悪い部位に現れます。中年女性に最も多く見られます。医師によると、この症状は皮膚の弾力性が失われ、たるんでくる50代の女性に多く見られます。多くの場合、脂肪の塊は脚や腕に広がり、目立ちやすく、体の美観に多少の影響を与えます。
専門家はセルライトの正確な原因を解明できていませんが、体重や体型に関わらず、ほとんどの人に発症する可能性があると考えています。セルライトは、過剰な体脂肪、遺伝、エストロゲンレベル、皮膚の薄さとたるみ、コラーゲンの減少、不健康な食生活など、様々な要因によって引き起こされます。しかし、多くの専門家は、主な原因は加齢であると考えています。
健康的な生活を送ることは、中年女性のセルライトを減らすのに役立ちます。イラスト:tuoitre.vn |
最近の研究では、人間の皮膚のコラーゲンは18歳以降、毎年約1%失われていることが示されています。50歳になると、コラーゲンの損失率は約30%に達します。さらに、ホルモンバランスの変化や加齢によって皮膚は薄くなり、弾力性も低下します。そのため、更年期に近づくにつれて、またそれ以降も、オレンジピール肌が現れやすくなり、症状はより深刻化します。
セルライトを完全に除去することは困難ですが、更年期中および更年期後には、セルライトを軽減、予防、さらには改善するための治療法があります。一般的に、セルライトの出現を軽減し、再発を防ぐために、肌を引き締めて滑らかにすることに重点が置かれています。医学の進歩に伴い、セルライト治療への関心が高まり、余分な脂肪の除去、セルライトの脂肪燃焼、コラーゲン増強製品、デトックス製品、自宅でのマッサージ療法など、専門的な介入が開発されています。
デトックス施術はますます人気が高まっており、セルライトの面積を徐々に減らし、脂肪組織を消滅させて再発を防ぐことで、体を本来の状態に戻すのに役立つと考えられています。これにより、体はデトックスにエネルギーを浪費する必要がなくなり、余分な脂肪を燃焼させ、セルライトを克服・撃退する作業に多くのエネルギーを費やすことができるようになります。
しかし、多くの栄養士が推奨している重要な点は、ストレス、ファーストフード、運動不足などの毒素を排除したバランスの取れた体を維持することです。このような体では脂肪組織の生成が少なくなり、肌はより健康的で滑らかになり、セルライトが減少します。
VNA
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