腰椎は上半身を支え、動きをスムーズにする役割を担っています。脊椎のこの部分は特に圧迫や損傷を受けやすい部位です。健康ウェブサイト「Prevention」によると、腰痛の一般的な原因には、筋肉の緊張、靭帯損傷、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、変形性関節症などがあります。
腰痛は以下の方法で治療できます。
理学療法
運動と理学療法は、腰痛を軽減する最も効果的な方法の一つです。腰、腹部、股関節をターゲットとした軽い運動は、緊張を和らげ、脊椎の痛みを和らげます。これらの運動は、患者が独力で行わず、専門家の指導を受けることが重要です。
薬
特定の鎮痛剤は腰痛の不快感を軽減するのに役立ちます。
腰痛の治療では、多くの場合、最初に薬物療法が用いられます。痛みの程度や根本原因に応じて、さまざまな種類の薬が利用可能です。
軽度から中等度の痛みには、アセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤、またはイブプロフェンやナプロキセンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）が使用されることがあります。
痛みの抑制や気分の改善のために、筋弛緩薬や抗うつ薬が処方されることもあります。しかし、これらの薬は医師の指示に従ってのみ使用することが重要であり、眠気や運動協調障害などの副作用の可能性についても認識しておく必要があります。
注射剤
ステロイドと麻酔薬を混合した硬膜外ステロイド注射は、腰痛の緩和に使用できます。この薬剤は脊髄周囲の領域に注入され、炎症と痛みを軽減します。
手術
手術は腰痛の治療における最後の手段と考えられています。この治療法は、より侵襲性の低い治療法が効果を発揮しなかった場合にのみ用いられます。
しかし、痛みの根本的な原因に対処するには、手術が最善の解決策となる人もいます。個々の症状に応じて、医師は適切な手術方法を選択します。Prevention誌によると、それぞれの症例における結果と回復期間は、手術の種類と個人の健康状態によっても異なります。
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