何年も乾いた咳が続いています。色々な薬を試しましたが、咳は治まらず、健康に大きな影響が出ています。どうすれば咳を治せるでしょうか？（クイエン、40歳）
返事：
持続性の咳には、副鼻腔炎、喘息、胃食道逆流症、慢性気管支炎、気管支拡張症、結核、肺がんなど、様々な原因が考えられます。また、ACE阻害薬による降圧薬の使用も原因となることがあります。
副鼻腔炎の患者は、しばしば後鼻漏（のどの奥から液体が流れ出るような感覚）を経験します。耳鼻咽喉内視鏡検査や副鼻腔のX線検査で副鼻腔炎が発見されることがあります。喘息もまた、持続的な咳の一般的な原因であり、息切れや断続的な喘鳴を伴うことがよくあります。咳喘息では、咳だけが症状として現れることもあります。
治療中は、忍耐強く、医師の指示に従い、犬や猫を飼わないようにし、定期的に家を掃除するなどして生活環境の空気の質を改善する必要があります。
持続的な咳の原因を診断するには、呼吸器専門医を受診し、咳の進行状況と症状を直接診察する必要があります。血液検査、胸部X線検査または肺CTスキャン、呼吸機能検査、胃カメラ検査、気管支鏡検査など、いくつかの診断検査を受ける場合があります。
自宅で咳の症状を軽減するには、水分を十分に摂り、タバコの煙、車の排気ガス、ほこりなどの有害なガスへの曝露を避けることが大切です。また、鼻と喉を蒸す、塩水でうがいをする、寝る時に枕で頭を高くして喉の粘液を減らす、蜂蜜など咳を鎮める温かい飲み物を飲むなど、咳を和らげる家庭療法も試してみてください。
特に寒い季節には、家の中の湿度を保つことに注意しましょう。空気が乾燥しすぎると、鼻腔内の粘液が急速に蒸発し、炎症や咳を引き起こします。湿度が高すぎると、ウイルス、細菌、カビが繁殖しやすくなり、炎症やしつこい咳を引き起こしやすくなるため、理想的ではありません。
呼吸に最適な湿度は30～50%です。乾燥しすぎて寒い場合は加湿器を使って湿度を調節し、湿度が高すぎる場合は除湿器を使用してください。
修士号取得者、ラ・クイ・フォン博士
ハノイ、タムアン総合病院呼吸器科
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