自宅でできる鼻血予防・治療の自然療法

chảy máu mũi - Ảnh 1. — カボチャが鼻血の治療薬にも使われていることを知っている人はほとんどいません - イラスト写真

病気の原因は多岐にわたるので主観的にならない

ドンナイ東洋医学協会の医師ホアン・ズイ・タン氏は、鼻血は「鼻出血」とも呼ばれると語った。

調査によると、人口の約60%が人生で少なくとも一度は鼻血を経験しており、そのうち医療機関を受診する必要があるのはわずか6%です。鼻粘膜は非常に脆弱で、そのすぐ下には多くの血管が集まって毛細血管網を形成しています。この毛細血管網は鼻中隔の前縁から1cmほど離れたキッセルバッハ点と呼ばれ、鼻血が出やすい部位です。

東洋医学によると、鼻は肺と関連があり、鼻血は主に肺の火熱が鼻に上昇することで起こります。

鼻血は非常によく見られ、通常は以下のような外傷によって引き起こされます：鼻をほじる、こじ開ける、強くかむ、鼻に直接衝撃や打撃を与える、あるいはそれに類する状況。鼻血は、鼻が（化学物質を吸い込むなどして）刺激を受けた場合や、空気が乾燥しすぎて鼻腔の粘膜が乾燥した場合にも発生することがあります。

ただし、鼻だけが原因ではなく、腫瘍や心血管疾患、血圧、全身疾患などが原因で発症するケースもあるので、主観的に判断してはいけません。

自宅で出血を止める方法

医師のホアン・ズイ・タン氏によると、鼻血のほとんどは、血管が脆弱な鼻中隔の前部で発生します。鼻中隔の上部や深部での出血はまれですが、この部位で出血した場合、治療はより困難になります。

ほとんどの鼻血は鼻中隔から始まります。鼻中隔は、左右の鼻腔を隔てる垂直の軟骨です。その内側は脆い血管で覆われているため、危険性はなく、簡単に治療できます。症状：片方または両方の鼻孔からの出血、頻繁な嚥下、鼻の奥から喉に液体が流れ落ちる感覚。

医師のホアン・ドゥイ・タン氏は、鼻血が出たときには、首を後ろに傾け、出血している鼻孔を手で覆い、鼻梁に近い部分を押すことを推奨しています。しかし、この方法は必ずしも正しいとは言えません。

鼻血は、鼻の中の小さな毛細血管が突然破裂し、血栓が詰まることで出血が止まる症状です。そのため、鼻血が出た場合は、自宅で以下の方法で対処することを勧めています。

まず最初に、出血している鼻孔を指で10分間しっかりと押さえ、頭を前に傾けます。患者さんの負担を軽減するために、肘をテーブルや椅子の肘掛けに乗せてあげましょう。

薬局で販売されている綿棒を使って出血を止め、傷跡を治すこともできます。また、鼻の付け根に氷を当てるのも出血を止めるのに役立ちます。

親指と人差し指で両鼻の穴を10～15分間押し付けるのも良いでしょう。また、氷をタオルで包んで額に当てると、鼻血を抑えることができます。ただし、鼻の穴は閉じたままにしておきましょう。

20 分経っても出血が止まらない場合、軽い頭痛を感じる場合、または多量の出血があった場合は、すぐに医療機関を受診する必要があります (特に血友病や高血圧の場合)。

ただし、ほとんどの場合、上記の簡単な処置のいずれかで鼻血は止まります。

患者を横にしたり、頭を後ろに傾けたりしないでください。このような姿勢では血液が喉に逆流し、血液凝固が起こらず嘔吐を引き起こします。

上記の手順を実行しても出血が続く場合は、原因を治療するために病院に行く必要があります。

小さなお子さんは出血すると、とても怖くてパニックになることが多いので、まずは恐怖を忘れさせてあげましょう。それから、お子さんに頭を前に曲げてもらい、ハンカチや綿で鼻の穴を覆い、血が流れ出るのを防ぎましょう。

赤ちゃんの鼻を10分間押さえてください。ただし、押さえる時間には注意してください。長く押さえすぎないようにしてください。出血中に赤ちゃんが頭を後ろに傾けると、鼻の奥から胃に血が流れ込み、不快感や吐き気を引き起こす可能性があります。20分経っても赤ちゃんの鼻血が止まらない場合は、赤ちゃんが大量に出血してめまいを起こすのを防ぐため、すぐに医師の診察を受けてください。

子どもに鼻血の兆候が見られる場合、親は子どもに落ち着いて座るか横になり（可能であれば）、2本の指で両方の鼻孔をしっかりと閉じ、5〜10分間口からゆっくりと呼吸して出血を止めるように指示する必要があります。