廊下ヨガ教室 - がん患者に生命力を与える場所

これは特別なヨガクラスであり、日々病気と闘う「ピンクの戦士」たちのための精神的なセラピーです。長く困難な治療の旅の真っ只中にあるこのクラスは、患者さんの身体的な健康を改善するだけでなく、心に平和と楽観の種を蒔くことでもあります。

写真のキャプション — 廊下ヨガクラス - 「ピンクの戦士」たちのポジティブなエネルギーの源。

健康になり、幸せになり、よく眠れるようになりました。

毎週火曜日と木曜日の朝に定期的にヨガクラスに通っているフイン・ティ・スアンさん（ラムドン省ドゥック・チョン村在住）は、興奮を隠せない様子でした。彼女は、ヨガクラスに参加して以来、特に笑いヨガのおかげで、精神面と健康面が著しく改善されたと語りました。

「例えば、笑いヨガは心から笑うのに役立ちます。このクラスが開かれると、ここの先生方の精神面と健康面が著しく改善されているのが分かります。皆、病気の治療をより良くしようと、より強い意志と意欲を持ち、気分もより穏やかで幸せなものになります」とシュアンさんは打ち明けました。

シュアンさんをはじめとする多くの患者を感動させたのは、先生方の献身的な姿勢でした。彼女はこう語りました。「先生方はとても熱心で、思いやりがあり、親身になってくれます。それが私たちに、もっと頑張ろうというモチベーションを与えてくれます。」

同様に、1年半以上同科で治療を受けているトラン・ティ・フォンさん（タイニン省在住）は、このクラスが健康に多くの実用的なメリットをもたらしていると断言しました。「このヨガのクラスはとても心地よく、健康状態も良くなり、練習も楽しいです。おかげで体調が良くなり、血行が良くなり、食事も良くなり、睡眠も良くなりました」とフォンさんは語りました。

クラスに参加する前と参加した後の違いについて尋ねられると、フォンさんはこう答えた。「クラスがなかった前は、すべてがごく普通でしたが、このヨガのクラスに参加してからは、健康状態が著しく、ずっと良くなったと感じています。」

カマウ省在住、現在卵巣がんの再発治療を受けているヴォ・ティ・ンガンさんにとって、喜びとはシンプルながらも大切な感情から生まれるものです。彼女はこう語りました。「このヨガのクラスに参加することで、より健康になり、より幸せを感じています。練習することで健康状態が改善され、病気の予防にもなります。毎回のセッションで、体が軽くなり、エネルギーに満ち溢れているように感じます。」

患者さんの症状が改善する背景には、愛と共感に満ちた特別な「教え」を伝えるボランティアのヨガインストラクターの存在があります。

ヨガインストラクターであり、初期からクラスに付き添ってきた講師の一人であるグエン・ティ・ゴック・イェン・ニさんは、彼女のモチベーションはコミュニティに貢献したいという単純な願望から来ていると語った。

「私がここで患者に付き添う理由は、地域社会に貢献し、がんと闘っている人々がより多くのエネルギーと精神を持ち、治療の旅を続ける手助けをしたいからです」とイエン・ニーさんは語った。

イェン・ニーは、生徒たちが普通の生徒ではないことを理解し、それぞれに独自のトレーニングコースを設計しました。「このレッスンプランは、難しい動きではなく、呼吸と身体への意識に焦点を当てています。がん患者向けのエクササイズはより特別なものになります。全員が深呼吸に集中し、身体をより明確に感じられる能力に合わせてゆっくりと動きます」とイェン・ニーは付け加えました。

最初は、多くの患者さんが「疲れているから」「ヨガは難しいから」と躊躇していました。しかし、数回のセッションで、それらの障壁は完全に取り除かれました。「腫瘍科でヨガに参加してから、ここのスタッフはより幸せで、より意欲的になり、皆が以前よりもずっと健康になったと感じています」と、イェン・ニーさんは嬉しそうに語りました。

患者さんの喜びは、インストラクターにとっても何よりの喜びです。「笑いヨガを教えるたびに、その喜びが私や先生方だけでなく、周りの人たちにも広がっていくのを感じることが、何よりも嬉しいです。お世話になっている親戚から、担当の医師や看護師まで、本当にたくさんの人が笑顔で接してくれました。当時、腫瘍科全体が笑いとポジティブなエネルギーで溢れていました」と彼女は感慨深げに語りました。

身体の健康を改善し、精神を高めましょう

この特別講座は、患者さんの負担を深く理解する婦人科腫瘍科の医師と看護師のチームにとって、まさに心の支えです。この講座は、新型コロナウイルス感染症のパンデミックが収束した直後の2022年に開始されました。

トゥドゥ病院婦人科腫瘍科長のスペシャリストII医師、ヴォ・タン・ニャン氏は、長期にわたる肉体的、精神的な忍耐力を必要とする治療計画に耐えられるだけの健康を患者が維持するには、身体運動が重要な補助要因であると語った。

ヨガの選択は偶然ではありません。Nhan医師は次のように分析しています。「ヨガは大きな負担を必要としない運動であり、慢性疾患の患者や長期治療に非常に適しています。患者が運動不足だと、治療の質に影響が出ます。適切な呼吸に焦点を当てた穏やかなヨガの動きは、血行を促進し、治療効果を高めます。」

教室スペースは病棟の廊下に面しており、これもまた巧妙な配置となっています。ニャン医師によると、このエリアは風通しが良く、患者が自然な空気を吸いやすく、快適な環境を作り出しているとのこと。授業は早朝に行われるため、医療チームの日常業務に影響はありません。

身体的な効果に加え、廊下ヨガクラスがもたらす最大の価値は、精神力の強化とコミュニティとの繋がりです。「実際、前向きな姿勢で定期的に練習を続ける患者さんは、精神的にリラックスしていることが多いです。一緒に練習することで、コミュニケーションを取り、分かち合い、人間関係を広げ、よりオープンになり、孤立感を避けることができます。精神が解放されると、治療の効果も高まり、特に心理面で効果を発揮します」と、ナン医師は述べています。

土度病院腫瘍科の廊下では、今も毎週火曜日と木曜日の午前中にヨガ教室が定期的に開かれています。笑い声が響き渡り、ポジティブなエネルギーが空間全体に広がり、屈強な「戦士たち」に力を与えています。なぜなら、病という試練の中で、楽観主義と愛こそが最も貴重な薬となり、彼らが生きるための闘いの道をより揺るぎなく歩み続ける助けとなっているからです。

出典: https://baotintuc.vn/phong-su-dieu-tra/lop-yoga-hanh-lang-noi-tiep-them-nang-luong-song-cho-benh-nhan-ung-thu-20251103211745420.htm