ウイルスや細菌の拡散を防ぎ、呼吸器疾患を予防するために、親は子どもたちに手を洗い、マスクに触れないように指導するべきだ。
子供は免疫力が弱いことが多く、呼吸器疾患にかかりやすいです。 ハノイのタムアン総合病院小児科のグエン・ティ・イエン准教授は、保護者の皆様に子供の感染予防対策に留意するよう推奨しています。最も簡単な方法は、人混みに行く際にマスクを着用することです。
子どもは活動的なことが多いため、マスクを着用すると絡まりを感じ、不快感を覚えます。そのため、年齢や身体的特徴に応じてマスクを着用するよう促す必要があります。
5歳以上のお子様は、意識がかなり高く、親の言うことを理解し、自分の意見を言うことができます。この年齢のお子様は、呼吸器系を守るために、外出時にはマスクを着用するよう、保護者の皆様に促し、説得する必要があります。5歳未満のお子様（特に2歳未満）は、流行地域への旅行や呼吸器疾患のある方との濃厚接触を除き、マスクの着用は義務付けられていません。
混雑した場所でマスクを着用する子どもは呼吸器疾患の予防に役立ちます。写真： Freepik
さらに、発達遅滞、障がい、その他の特別な健康状態、認知障害、呼吸不全のある子どもにはマスクの着用は義務付けられていません。また、 スポーツをする子どもも、屋外であってもマスクを着用する必要はないとイェン博士は述べています。
お子様はマスクの代わりにフェイスマスクを着用できますが、マスクは顔全体を覆い、顔の側面を包み込み、顎の下までしっかりと被せるようにしてください。マスクを着用する際は、顔や目に当たらないようご注意ください。
保護者は、お子様が大人の付き添いなしでも一人でマスクを着用できるよう、正しい着用方法を指導してください。マスクは顔にぴったりとフィットし、鼻を覆い、顎まで下げ、鼻と口の大部分を覆う必要がありますが、呼吸が楽で、耳の痛みや皮膚の擦れなどが生じないことを確認してください。医療用マスクや活性炭マスクは繰り返し使用せず、他の人と共有しないでください。
保護者の方は、お子様にマスクに触れないように指導してください。マスクに触れるとウイルスやその他の病原菌が拡散する可能性があるためです。ポケット、シャツ、リュックサック、バッグなどに入れるのは避けてください。着用時に汚れや有害な細菌が付着する可能性があります。マスクの使用前後、外出から帰宅後、トイレの使用前後には、石鹸または消毒液で手を洗ってください。
推奨されているワクチン接種を受け、バランスの取れた栄養を補給することで、お子様の免疫力を高めましょう。特に寒い地域へ旅行する際は、塩水でうがいをし、喉を温めて、お子様の呼吸器系を守りましょう。
クエ・ラム
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