（写真：ベトナム+）
ペニーワートはベトナム料理ではおなじみの野菜であるだけでなく、肌や健康に素晴らしい効果をもたらすことから、多くの高級化粧品ラインで人気の成分でもあります。
ペニーワートの美容効果、そしてこのハーブが現代の肌の「緑の宝石」とみなされる理由を詳しく見ていきましょう。
1. ゴツコラの主成分は肌に有益です。
美容界、特に韓国式スキンケア愛好家を「揺さぶっている」キーワードは、もはやヒアルロン酸やビタミンCではなく、ゴツコラ（学名はセンテラ・アジアティカ、製品名では「シカ」と略されることも多い）だ。
ゴツコラはアジア原産の植物性抗酸化物質で、抗炎症作用と保湿作用があることが証明されており、スキンケアのルーチンで人気の成分となっています。
この植物のエッセンスは、肌に即効性のある鎮静効果をもたらし、新しい皮膚細胞の成長を促進する効果もあります。さらに、多くの研究で、ゴツコラは赤みの効果的な治療薬であることが示されており、特に敏感肌や炎症を起こした肌に適しています。
2. ペニーワートの美容効果
ペニーワートは、ご家庭で毎日お使いいただける天然の美容成分です。フェイシャルケアにおけるペニーワートのメリットをいくつかご紹介します。
肌を落ち着かせ、効果的な抗炎症作用
ゴツコラは、敏感肌、炎症を起こしやすい肌、ダメージを受けた肌に最適です。レーザー、ピーリング、マイクロニードリングなどの皮膚科治療後の赤み、かゆみ、日焼けなどの症状を和らげます。天然の抗菌作用により、ニキビの炎症を抑えます。特に、湿疹、アトピー性皮膚炎、化粧品による刺激を受けやすい肌に適しています。肌に潤いを与え、保護バリアを維持します。
ツボクサエキスは、水分を保持し、深く保湿する働きがあり、肌を柔らかくしなやかにします。内因性ヒアルロン酸の生成を促進し、べたつきを起こさずに効果的に保湿します。コラーゲンと脂質の生成を促進することで肌のバリア機能を高め、有害な環境因子から肌を守る力を高めます。 
ニキビ治療をサポートし、傷跡を防ぎます
ゴツコラは、ニキビを優しく、かつ効果的に治療し、ニキビ跡を薄くする数少ない天然成分の一つです。抗炎症作用により、炎症性ニキビ、膿疱、赤ニキビを軽減し、ダメージを受けた肌を落ち着かせます。コラーゲンとエラスチンの合成を促進し、肌の再生を促し、ニキビ跡を薄くします。メラニンの生成を抑え、ニキビ跡の黒ずみを薄くします。
アンチエイジング - 天然コラーゲンの生成
ゴツコラはコラーゲンの生成を促進する作用があり、肌の弾力性を維持し、老化を遅らせます。シワを軽減し、肌のハリと滑らかさを改善します。また、日光や大気汚染による有害な影響から肌構造を保護します。レチノールやビタミンCなどの有効成分と組み合わせることで、ゴツコラエキスは肌の構造を再構築する力も高めます。
体を浄化し、内側から美しさをサポート
ペニーワートジュースは、肌に塗るだけでなく、内側から美しくなる方法として人気があります。肝臓は肌に直接影響を与える臓器であり、肝臓を冷却し、浄化する作用があります。肌を明るくし、肝臓の熱や蓄積された毒素によって引き起こされるニキビを軽減します。抗酸化作用があり、細胞の老化を内側から遅らせます。
注意：胃の冷えや低血圧を防ぐために、適度な量（1日200〜300ml）を週2〜3回飲んでください。
（写真：ゲッティイメージズ）
現代の化粧品への応用
その優れた利点により、ツボクサエキスは、ニキビ治療クリーム、スキンリカバリーセラム（Innisfree、Some By Mi、Skin1004）、ツボクサマスク、鎮静保湿トナー（A'Pieu、Cosrx、Caryophyなど）、特に治療後の弱った肌のためのスキンリカバリー日焼け止めなど、一連のスキンケア製品の「スター」成分となっています。
ペニーワートピューレ、無糖ヨーグルト、そして数滴のハチミツを混ぜて、自家製フレッシュペニーワートマスクを作ることができます。週に2～3回、15分間塗布することで、お肌がフレッシュになり、ニキビが減り、肌のトーンが均一になります。
VNAによると
出典: https://baothanhhoa.vn/rau-ma-than-duoc-tu-thien-nhien-cho-lan-da-khoe-dep-253589.htm
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