サイゴンの夜通しジム

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午後11時半、友人とのコーヒーデートを終えた後、フイ・ハウさんは車でゴーバップ地区のジムに行き、過去4か月間習慣にしていた2時間のトレーニングを開始した。

28歳の男性はヘッドフォンをつけてウォーミングアップのためにジョギングし、その間約10人の他の人たちも熱心に練習していた。深夜0時過ぎ、汗だくになりながらハウさんは10キロ離れた自宅に戻った。

「夜遅くに運動すると部屋が空いているので、エクササイズマシンを待つ必要がなく、静かな空間になります」とハウ氏は語った。「また、集中力が途切れやすいので、知らない人と話すのも好きではありません。」

彼はメディア業界で働いているため、スケジュールが不規則で、日中に練習セッションを組むのが難しい。午後6時から9時までは、ハウさんはたいてい友人や家族と過ごし、その後は自分の時間を過ごします。ゴーバップで24時間営業のジムを見つけて以来、夜遅くまでジムに通うようになったため、トレーニングを休むことに対する罪悪感が軽減されたという。

午後10時45分、ホーチミン市ゴーヴァップ地区のジムに通う人たち。 3月12日。写真：ゴック・ガン — 3月11日午後10時45分、ホーチミン市ゴーヴァップ地区のジムに通う人々。写真：*ゴック・ガン*

32歳のファム・タン・ルオンさんは、午後10時から午前1時まで、10区のジムの常連客だ。自動車エンジニアの給与。1日8時間のシフトですが、固定のスケジュールはなく、予期しない仕事が発生することが多いです。

ボディビル（ジム）に7年間励んだ結果、トレーニングの感覚に「ハマった」という。それまで、ルオンさんは日中に練習する時間を取ることができず、夜にストリートワークアウトのグループと一緒に公園に行くことが多かった。彼は過去6か月間、24時間年中無休のジムに通っています。

「柔軟な時間枠に満足している」とルオン氏は語った。「仕事から帰宅したのが午前1時で、運動もできず眠れない日もありました。」

VnExpressによる簡単な調査によると、ホーチミン市には現在、24時間年中無休で営業しているジムが約15軒あり、3区、10区、ゴーヴァップ、ビンタインに集中している。

ゴーヴァップ地区のジムチェーンの代表者は、顧客数のピークは通常午後5時から9時の間であると語った。ただし、顧客の時間要件により、システムは 2021 年から 24 時間 365 日モデルに切り替わります。深夜0時以降に施術を受けるお客様は5～10％で、主に内向的な方や忙しい方です。

第10地区のジムシステムによると、2023年7月から夜間（午後11時以降）にトレーニングする顧客数が増加し、主に多忙なスケジュールを持つオフィスワーカーや有名人が1晩あたり平均20〜30人利用しているという。ナイトジムのサービスサポートユニットには、強化された照明、空調、警備スタッフ、パーソナルトレーナー (PT) が含まれます。