貧血や鉄欠乏症のリスクがある子供は誰ですか?

鉄欠乏性貧血は最も一般的な栄養性貧血であり、幼児に多く見られます。出産後は母乳が唯一の鉄分供給源となります。母乳中の鉄分は少ないですが、吸収率は高いです。母乳が十分に与えられないと、子供は鉄分が欠乏し、貧血に陥ります。

貧血、鉄欠乏症の原因

小児の貧血や鉄欠乏症には、次のような多くの原因があります。

• 食生活によるもの：母親が栄養不足で、鉄分を豊富に含む食べ物を摂取していない場合、毎日大量の牛乳を飲むと、食べ物中の鉄分の吸収が減少します。
• 鉄の吸収を低下させる疾患が原因：炎症性腸疾患（回腸炎、空腸炎、自己免疫性腸炎など）ヘリコバクター・ピロリ菌による胃炎…
• 鉄分の必要量の増加: 子供、未熟児、一部の慢性疾患、化学療法...
• 失血：消化管、尿路などからの出血の原因を伴います。
• その他の原因: 手術、外傷非ステロイド性抗炎症薬の長期使用。
• 子供に最もよく見られるのは寄生虫感染症（蠕虫）です。

貧血や鉄欠乏症のリスクがあるのはどのような子供ですか?

• 妊娠中、特に妊娠後期に十分な鉄分を摂取できなかった母親から生まれた子供たち。
• 未熟児、特に未熟であればあるほど、鉄分が欠乏する可能性が高くなります。次は双子です。
• 子どもたちは長期間にわたり大量の粉末を食べます（粉末には鉄分の吸収を低下させるフィチン酸とリン酸塩が含まれています）。
• 食事: 赤ちゃんが固形食を食べ始めたが、食事に鉄分を含む食品が含まれていない場合。
• 吸収不良、慢性の下痢、アレルギーなどの基礎的な胃腸疾患のある子ども、ヘリコバクターピロリによる胃腸炎、重度の栄養失調の子ども、鉤虫感染症などが、子どもの貧血や鉄欠乏症の原因となります。
• 栄養失調や肥満の子どもも貧血や鉄欠乏症のリスクが高くなります。
• 鉄分を補給しても十分に摂取できない子供は、貧血や鉄欠乏症になることもあります。

鉄欠乏性貧血は最も一般的な栄養性貧血であり、幼児に多く見られます。

小児の貧血と鉄欠乏症の兆候

貧血や鉄欠乏症の子供は皮膚や粘膜が青白く見える場合があり、これが最も顕著な兆候です。

付随する症状は病気の重症度によって異なります。子どもたちは疲労の兆候を示し、活動性が低下し、動くとすぐに疲れてしまいます。食欲不振身体の発達が遅い;消化器系の障害;免疫機能が低下し、感染症にかかりやすくなります。学齢期の子供は、集中力の欠如により学習能力が低下している兆候を示すことがよくあります。

さらに、粘膜の萎縮や舌乳頭の喪失が起こる可能性があり、その結果、子供は物を飲み込むことが困難になり、爪は平らでもろくなり、手足の爪は青白く溝ができ、心拍が速くなります。

貧血や鉄欠乏症を予防するには？

• 小児の貧血や鉄欠乏症を予防するには、次のことが必要です。
• 生後 1 年間は母乳で育てるか、鉄分強化ミルクを与えてください。
• 鉄分やビタミンが豊富なバランスの取れた食事を摂りましょう。
• 子どもには多様な食事を摂らせ、赤身肉、豚肉の赤身、牛肉、マグロ、レバー、血液、豆、エンドウ豆、アマランサス、マラバルほうれん草などの緑の野菜など、鉄分を豊富に含む食品やビタミン C を摂取して、鉄分の吸収を高めましょう。動物性食品に含まれる鉄は、植物性食品に含まれる鉄よりも吸収されやすいです。
• 子供に豆を与えるときは、必ず皮を取り除いてください。豆の皮には鉄分の吸収を阻害する物質が含まれているからです。
• 12 か月以上の乳幼児には毎年駆虫薬を投与します。

BS.ファム・ヴァン・ヒュー

出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/tre-nao-de-co-nguy-co-bi-thieu-mau-thieu-sat-17224111216074285.htm