Tさんは、頭痛だけでなく、目が光に敏感になり、奇妙な明るい点が見える感覚もあると話しました。
ナムサイゴン国際総合病院を受診した後、彼女は視覚前兆を伴う片頭痛と診断されました。これは明るい点や点滅する光が見える特殊なタイプの片頭痛です。
ナムサイゴン国際総合病院内科長のホー・タン・リック専門医は、片頭痛は慢性的な神経疾患であり、その主な原因は神経伝達物質の異常、特に脳内のセロトニンの減少であると述べています。片頭痛は、ストレス、ホルモンバランスの変化、明るい光、不規則な生活習慣など、多くの要因によって引き起こされる可能性があります。頭痛や光が見えるといった症状に加え、吐き気や嘔吐、光への恐怖、暗闇に居たいと思うといった症状も見られます。
片頭痛のある人は、「音恐怖症」の症状も抱えています。例えば、話し声、ドアの閉まる音、外の交通音など、普段の音や騒音だけでなく、音を聞くと不快感、イライラ、集中力の低下、頭痛の悪化といった症状が現れます。「音恐怖症」の症状のある人は、大きな音を避け、静かな場所にいることを好む傾向があります。
ベトナム神経学会（2024年）の統計によると、ベトナム人の約12%が片頭痛に悩まされています。特に、そのうち60%が35歳未満の若者です。
片頭痛は若い患者の間でますます一般的になっています
写真：TH
頭痛の原因は若年化している
片頭痛は今日では若者に多く見られますが、一般的な原因には次のようなものがあります。
- 精神的プレッシャー:仕事の締め切りや試験によりストレスが増加します。
- ホルモンの変化：女性は月経中に片頭痛を起こしやすくなります。睡眠不足（1日6時間未満）。
- 光と騒音: 強い LED ライト、コンピューターや携帯電話の画面からの青色光、または騒がしい環境での作業。
- 食習慣: アルコール、ビール、コーヒー、チョコレートの摂取。
「ベトナムの若者は、テクノロジー機器の過剰使用と仕事のプレッシャーにより、片頭痛に悩まされるケースが増えています。これは本当に憂慮すべき問題です」とリッチ博士は述べた。
リッチ博士によると、片頭痛は、慢性的な頭痛、うつ病、不安など生活の質に影響を与える多くの危険な合併症を引き起こす可能性があり、特にオーラ片頭痛（片頭痛の前または最中に神経症状を経験するタイプの片頭痛）の患者では脳卒中のリスクが高まり、記憶力や集中力に影響を与える長期的な神経損傷を引き起こす可能性があります。
リッチ医師は、片頭痛の発症を抑えるために、就寝の少なくとも1時間前には電子機器の電源を切り、スマートフォンのブルーライトを避けることを推奨しています。睡眠の質も非常に重要で、1日7～8時間の睡眠を取り、コーヒーやアルコールなどの刺激物を控えることが重要です。同時に、神経系の問題を早期発見し、迅速に治療するために、定期的に健康診断を受ける習慣を身につけましょう。
出典: https://thanhnien.vn/tuong-dau-dau-do-ap-luc-cong-viec-khong-ngo-la-benh-ly-than-kinh-man-tinh-185250601175347477.htm
コメント (0)