高齢者の耳鳴りは多くの危険な影響を及ぼすため、特別な注意が必要です。高齢者においては、基礎疾患や耳鳴りに関連する疾患の管理も重要です。
脳卒中や心臓発作のリスク
ホーチミン市医科薬科大学病院（グークアンクリニック、耳鼻咽喉科・眼科）第3分院のレ・ゴ・ミン・ニュー医師は次のように述べています。「高齢者の耳鳴りは、高血圧、動脈硬化症、血管腫の兆候である可能性があります。これらの疾患は、脳卒中や心筋梗塞のリスクを高めます。さらに、耳鳴りはアルツハイマー病やパーキンソン病などの聴神経や脳の変性と関連している場合もあります。メニエール病や聴神経腫瘍などの疾患も、早期に診断・治療しないと危険です。」
耳鳴りがめまいを伴う場合、高齢者は転倒するリスクが高まり、骨折や重傷につながる可能性があります。
特に、耳鳴りがめまいを伴う場合、高齢者は転倒のリスクが高まり、骨折や重傷につながる可能性があります。耳鳴りが持続すると、神経系を刺激し、高血圧や慢性的な頭痛につながる可能性があります。
高齢者は耳鳴りの原因がわからないため、不安になりやすい傾向があります。特に長期間続く耳鳴りは、うつ状態や孤立感につながりやすく、コミュニケーションをためらうようになり、孤独感につながることがあります。
高齢者の耳鳴りの影響を軽減する方法
定期的な健康診断：高齢者は、耳鳴りに関連する病気を早期発見するために、定期的に耳鼻咽喉科と循環器科の検診を受ける必要があります。高血圧や耳の感染症などの病気が原因である場合は、その原因となる病気を治療することで耳鳴りを軽減できます。場合によっては、医師の指示に従って症状を軽減するための薬が処方されることもあります。
検査中に使用される可能性のあるその他の支援方法としては、次のようなものがあります。
- 認知行動療法 (CBT): 患者の感情を管理し、不安を軽減し、ブザー音に対する耐性を高めるのに役立ちます。
- 音響療法：心地よい音（雨音、海の波音）を使って耳鳴りを和らげます。
卵や牛肉に含まれるビタミンを補給して神経機能をサポート
食生活に注意してください:
- 内耳に液体が溜まるリスクを減らすために、塩分の少ない食事を続けてください。
- 神経と聴覚の健康に有益なビタミンB群（B1、B6、B12）、亜鉛、マグネシウムが豊富な食品を摂取しましょう。
補助器具を使用する: 補聴器や耳鳴りマスキング装置は耳鳴りを軽減するのに役立ちます。
ライフスタイルの変化：カフェイン、アルコール、タバコなどの刺激物は避けましょう。ヨガや瞑想などのリラクゼーション法を実践してストレスを軽減しましょう。
基礎疾患の管理: 高血圧、糖尿病、血管障害などの基礎疾患を適切に管理して症状を最小限に抑えます。
適切な生活環境: 周囲の騒音を減らし、心地よい音（雨音や波の音など）を利用して耳鳴りを和らげます。
耳鳴りの症状がある人は、めまいや平衡感覚の喪失を伴う耳鳴りが 1 週間以上続く、または悪化する、耳の痛み、耳だれ、または突然の難聴、特に横になっているときに起こる脈打つような耳鳴りなどの症状がある場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。
特に症状が改善しない場合やめまい、難聴を伴う場合には、患者は病気の進行を監視するために定期的な健康診断を受ける習慣を維持する必要があります。
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出典: https://thanhnien.vn/u-tai-co-nguy-co-gay-dot-quy-o-nguoi-lon-tuoi-bac-si-dua-ra-loi-khuyen-185250303202532686.htm
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