人生において、仕事がうまくいかず、知識も限られているのに、自分の能力に非常に自信を持っているように見える人に出会ったことがある人は多いでしょう。彼らは専門家のように話し、何でも知っているかのように議論し、時には証拠が明白であるにもかかわらず、間違った見解を固く主張します。
さらに不可解なのは、彼らが自分の弱点に気づいていないどころか、周囲の人々の能力を過小評価しているように見えることです。もしあなたがこのような状況に困惑したことがあるなら、心理学で最も有名な現象の一つであるダニング＝クルーガー効果を目撃している可能性があります。
この概念は、コーネル大学の心理学者デビッド・ダニングとジャスティン・クルーガーの二人が1999年に発表した「スキル不足とそれを知らないこと」という印象深いタイトルの画期的な研究から生まれた。
論理、文法、ユーモアに関する一連の実験で、彼らはある共通のパターンを発見しました。それは、成績の低い人は一貫して自分の能力を過大評価し、時には成績の良い人よりも高く評価することさえあるということです。逆に、真に有能な人は、自分の分野の複雑さを理解しているため、自分の能力を過小評価する傾向がありました。
しかし、なぜ自信の低い人は「妄想的」なのでしょうか？専門家の間で最も一般的に同意されている説明は、メタ認知、つまり自身の思考プロセスを監視し評価する能力にあります。
有能な人は、自分の現在地、強みと弱み、そして改善すべき点をよく理解しています。自分の知識のギャップを認識しているので、学べば学ぶほど、自分がどれだけ知らないかに気づきます。
一方、スキルが不足している人は自己評価能力も欠いています。自分の過ちを認識するための知識も、他者が自分よりも優れている点を理解するための経験も不足しています。この不足が、ダニング＝クルーガー効果の「二重の負担」を生み出します。
興味深いことに、この効果は性別、年齢、教育レベルを問わず発生します。特定の分野の知識が不足している限り、誰にでも起こり得ます。例えば、プログラミングを学び始めて数週間の人は、ほぼすべてをマスターしたと思っても、実際のプロジェクトに取り組み始めると、その背後に知識の「無限」があることに気づくかもしれません。
株式投資に関する記事を数本読んだだけの人は、自信を持って危険な財務上の決定を下し、お金を失ったときに初めて自分が間違っていたことに気づくことがあります。
この効果は、教育、キャリア、医療、さらには政治やソーシャル メディアの分野でも何度も繰り返され、誰もが専門家であるかのように意見を述べることができます。
真に才能のある人は、しばしば逆の現象、つまり「インポスター症候群」に陥ります。彼らは、自分が十分優秀ではない、十分に賢くない、と判断されることを恐れ、自分の成功は「幸運」によるものだと常に感じています。
大衆文化においてよくある誤解は、「愚かな人は賢い人よりも自信がある」というダニング＝クルーガー効果ですが、これは誤解です。
この効果は、全体的な知能とは関係なく、特定のタスクにおけるスキルにのみ関係しています。特定の分野で成績が悪い人は、自分を過大評価する傾向がありますが、それでも彼らの自信は、実際に成績が良い人よりも低いのです。言い換えれば、彼らは「最も自信がある」のではなく、「実際よりも自信がある」のです。
しかし、こうした自己評価は広範囲に及ぶ影響を及ぼします。例えば、自分の運転能力を過信している人は、重大な事故を引き起こす可能性があります。自分を医療の専門家だと考えている人は、自己治療に走って病状を悪化させる可能性があります。政治に精通していると考えている人は、誤った情報を拡散したり、公共の利益に反する政策を主張したりする可能性があります。多くの個人的な悲劇や集団的な失敗は、自分の能力を誤って評価したことが原因です。
しかし、真実は、ダニング＝クルーガー効果は誰にとっても「終身刑」ではないということです。これを克服する最も効果的な方法は、常に学び続け、積極的にフィードバックを求め、間違いは成長のプロセスの一部であることを受け入れることです。
知識が深まるほど、自分の限界が見えてきます。経験が深まるほど、 世界は私たちが考えるよりも複雑であることを理解するようになります。そして、謙虚に耳を傾けることで、誰もが少なくとも一度は陥る、巧妙な罠である「有能さ」という幻想から徐々に抜け出すことができるのです。
ダニング＝クルーガー効果は、人間の認識が必ずしも真の能力を正確に反映するわけではないことを思い出させてくれます。時に、私たちに最も欠けているのは知識ではなく、何が欠けているかを知るための意識なのです。
そして、誰もが発言し、正しいと主張できる情報爆発の時代において、謙虚さを維持し、自己を振り返る能力はおそらく最も重要な「スーパーパワー」です。
出典: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/vi-sao-mot-so-nguoi-kem-hieu-biet-lai-nghi-minh-thong-minh-hon-20251116232259763.htm
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