ホアビン民族舞踊クラブ（モンカイ1区婦人連合傘下）は、地元の女性の健康とフィットネス運動に多くの好影響を与えてきた模範的なクラブの一つです。2023年2月に設立された同クラブは、現在まで約40名の会員数を安定して維持しています。
毎日午後8時から9時まで、ゾーン3（トランフー通り）にある旧文化センターの中庭は、ホアビン民族舞踊クラブのメンバーが練習のために集まる音楽で活気に満ち溢れます。夏場は、涼しく風通しの良い場所を求めて、メンバーはマジェスティック・モンカイ・ホテルの隣の歩道に移動して練習を行います。多くのメンバーは、メインのルーティンを始める前にウォーミングアップや動きの確認をするため、毎回早めに練習場に到着します。
幅広い年齢層に対応し、飽きさせないために、このクラブは定期的にコンテンツを更新しています。平均して毎週1～2種類の新しいルーティンが追加され、フォークダンスとズンバ、チャチャチャ、グループダンス、そしてそれらを組み合わせたルーティンが交互に行われます。その結果、練習は女性たちの体力と柔軟性を向上させるだけでなく、仕事終わりに交流し、親睦を深め、経験を共有する機会にもなっています。
クラブはトレーニングセッションを継続するだけでなく、土曜と日曜の夜には歩行者天国でのパフォーマンスに積極的に参加し、また、様々なレベルの女性団体が主催する交流プログラム、グループ公演、文化イベントにも参加しています。クラブメンバーは地域社会のための慈善活動にも熱心に取り組み、活力にあふれ、自信に満ちた、責任感のある現代女性像を広めています。
グループの連携を保っているのは、クラブの会長であるド・ティ・ティさん（1965年生まれ）です。2019年から民族舞踊に携わっているティさんは、まず6ヶ月間正式に学び、その後はインターネットやサンプルルーティンを見て独学を続け、メンバーを指導しています。練習のたびに、彼女はメンバーの足の動きを丁寧に修正し、手の動きを一つ一つ思い出させ、スムーズでリズミカルな踊りができるようにサポートしています。現在までに、クラブは約50～60種類の多様なスタイルのルーティンを蓄積しており、定期的な練習を維持するための豊富なバリエーションを生み出しています。
フォークダンスの魅力について、ティさんは次のように述べています。「フォークダンスは馴染みのある活動で、動きも複雑すぎず覚えやすいのに、効果は顕著です。しばらく定期的に練習すると、女性たちは皆健康になったと感じ、特に高齢の女性は関節痛が大幅に軽減されます。定期的に集まってダンスを練習したり、おしゃべりをしたりすることで、近所の女性たちの絆も深まります。」
フォークダンスは、シンプルで踊りやすい動きが特徴の、地域社会に根ざした身体活動です。幅広い年齢層に適しており、必要な道具も最小限です。女性が練習するには、小さな庭、中庭、または文化センターのホールがあれば十分です。そのため、この運動は州全体に急速に広まりました。現在、州内には858のフォークダンスクラブと933のモデルがあり、約2万人の女性会員がいます。
運動の持続的な発展を確実にするため、省婦女連合は草の根レベルでの民俗舞踊の実践を奨励するとともに、祝日や記念日における交流や合同公演を強化している。2025年だけでも、各コミューン、区、特別区の婦女連合の100%が、8月革命と9月2日の建国記念日を記念して合同民俗舞踊公演を開催し、1万5千人以上の幹部、会員、女性が参加し、省全体で活気に満ちた多彩な文化活動が展開された。
出典：https://baoquangninh.vn/vui-khoe-cung-clb-dan-vu-3395306.html
