តើការញ៉ាំអាហារមានជាតិខ្លាញ់បង្កឱ្យកើតអាស៊ីតទេ?

មនុស្សជាច្រើននិយាយថា ការញ៉ាំអាហារចៀន និងជាតិខាញ់ នឹងជំរុញអាស៊ីតក្រពះ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការចាល់ជាតិអាស៊ីតធ្ងន់ធ្ងរ។ តើនេះជាការពិតទេ? (ទ្រឿង អាយុ២៦ឆ្នាំ ទីក្រុងហាណូយ )។

ឆ្លើយតប៖

ជំងឺច្រាលក្រពះពោះវៀន (GERD) គឺជាជំងឺទូទៅដែលមានរោគសញ្ញាផ្សេងៗគ្នាដូចជា អារម្មណ៍ឆេះនៅខាងក្រោយឆ្អឹងទ្រូង អារម្មណ៍នៃការច្រាលទឹក ឬអាហារ ហើមពោះ និងមិនស្រួល។ អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាព វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពិចារណាលើការព្យាបាលតាមវេជ្ជសាស្រ្ដ ឬការវះកាត់។ វិធីសាស្រ្តទូទៅរួមមានថ្នាំ និងការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការញ៉ាំ និងរបៀបរស់នៅ។

អាហារដែលមានជាតិខាញ់កាត់បន្ថយសម្ពាធលើ sphincter បំពង់អាហារផ្នែកខាងក្រោម (ជាឧបសគ្គខាងសរីរវិទ្យាប្រឆាំងនឹងការចាល់ជាតិទឹក)។ ការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនមានន័យថាបំពង់អាហារត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងអាស៊ីតក្នុងរយៈពេលយូរបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអាហារធម្មតាដែលនាំឱ្យមានការចាល់ជាតិអាស៊ីត។ អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងចៀនបង្កឱ្យមានការហើមពោះ ការមិនរំលាយអាហារ និងធាត់ ។

អ្នកដែលមានជំងឺច្រាលទឹកក៏គួរតែជៀសវាងអាហារកំប៉ុង និងគ្រឿងស្រវឹងផងដែរ ព្រោះសារធាតុទាំងនេះបង្កើនភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងភាពញឹកញាប់នៃរោគសញ្ញានៃការរំលាយអាហារ។ សូកូឡាក៏អាចធ្វើឲ្យអាការច្រាលទឹកនោមកាន់តែអាក្រក់ទៅលើអ្នកជំងឺមួយចំនួនដែរ។ ទម្លាប់ដូចជាគេងតិច ញ៉ាំយប់ជ្រៅ គេងក្នុងរយៈពេលពីរម៉ោងក្រោយពេលញ៉ាំអាហារ និងញ៉ាំភ្លាមៗមុនចូលគេងក៏អាចធ្វើឲ្យរោគសញ្ញាច្រាលអាស៊ីតក្រពះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

អ្នកជំងឺដែលមានការគេងមិនដកដង្ហើម ច្រើនតែជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញានៃការចាល់ជាតិអាស៊ីតធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ មនុស្សធាត់ និងលើសទម្ងន់ក៏ងាយនឹងកើតជំងឺនេះដែរ។

ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការចាល់ជាតិអាស៊ីត អ្នកគួរតែញ៉ាំបន្លែបៃតង សណ្តែក គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ផ្លែឈើ ត្រី និងប្រេងអូលីវឲ្យបានច្រើន។ ផឹកស្រាតិច និងផលិតផលទឹកដោះគោ ហើយញ៉ាំសាច់ក្រហមតិច។ ការលើកស្មារបស់អ្នកពេលគេងអាចជួយកាត់បន្ថយរយៈពេល និងភាពញឹកញាប់នៃការចាល់អាស៊ីតទៅក្នុងបំពង់អាហារ។

ក្នុងករណីមានការចាល់ជាតិធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីចេញវេជ្ជបញ្ជា ការព្យាបាល និងដើម្បីបង្កើនគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។

សាស្ត្រាចារ្យរង បណ្ឌិត ដាវ វៀតហង្ស
នាយករងមជ្ឈមណ្ឌល Endoscopy មន្ទីរពេទ្យសាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រហាណូយ

ប្រភពតំណ