ដុតចំហរ

តើការហាត់ប្រាណនៅពេលព្រឹកជួយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ពេញមួយថ្ងៃដែរឬទេ?

Báo Sức khỏe Đời sống

10 giờ trước

តើការហាត់ប្រាណនៅខាងក្រៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅដើម្បីសម្រកទម្ងន់គួរត្រូវបានណែនាំទេ?

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

ហេតុផល ១០ យ៉ាងដើម្បីញ៉ាំប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់នៅថ្ងៃនេះ

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

តើការដើរបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណនៅក្លឹបហាត់ប្រាណជួយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់បានកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពដែរឬទេ?

Báo Thanh niên

20/05/2026

តើរាងកាយរបស់ខ្ញុំត្រូវការពេលប៉ុន្មានដើម្បីចាប់ផ្តើមដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ពីការដើរ?

Báo Thanh niên

14/05/2026

ទោះបីជាខ្ញុំហាត់ប្រាណបេះដូងជាប្រចាំក៏ដោយ ក៏ខ្ញុំនៅតែមានខ្លាញ់ពោះច្រើនដែរ៖ តើមូលហេតុអ្វី?

Báo Thanh niên

22/04/2026

វិធី ១៥ យ៉ាងដើម្បីសម្រកខ្លាញ់លើស និងបង្កើនសុខភាពរបស់អ្នក។

Báo Sức khỏe Đời sống

09/04/2026

ដើររាល់ថ្ងៃតែខ្លាញ់នៅតែមាន? ប្រហែលជាអ្នកមិនដឹងអាថ៌កំបាំងនេះទេ។

Báo Thanh niên

01/03/2026

តើការញ៉ាំអាហារហឹរ និងបែកញើសជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមដែរឬទេ?

Báo Thanh niên

04/02/2026

«សារធាតុសម្លាប់ជាតិខ្លាញ់» ពិតប្រាកដនៅក្នុងអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

VietnamPlus

12/01/2026

ហាត់ប្រាណពេលពោះទទេ៖ អត្ថប្រយោជន៍ពិតប្រាកដ ឬហានិភ័យនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប?

Báo Thanh niên

03/01/2026

ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព៖ តើអ្នកគួរឈប់ប្រើថ្នាំនៅពេលដែលសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកមានស្ថេរភាពដែរឬទេ?

Báo Thanh niên

09/11/2025

តើការផឹកកាហ្វេមុនពេលហាត់ប្រាណពោះជួយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់បានលឿនទេ?

Báo Thanh niên

09/11/2025

លំហាត់ប្រាណពោះត្រឹមត្រូវ៖ ជៀសវាងកំហុសទាំង ៣ នេះដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការទទួលបានចង្កេះស្ដើង។

Báo Thanh niên

07/11/2025

តើការជិះកង់ជួយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់បានលឿនបំផុតនៅផ្នែកណាខ្លះនៃរាងកាយ?

Báo Thanh niên

31/10/2025

អាហារពេលព្រឹក ៤ មុខដែលត្រូវកំណត់ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់កកកុញខ្លាញ់ពោះ។

Báo Thanh niên

17/10/2025

សញ្ញា ៤ យ៉ាងដែលបង្ហាញថារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងស្រកខ្លាញ់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

Báo Thanh niên

16/10/2025

លំហាត់ប្រាណ ៤ យ៉ាងដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ភ្លៅ។

Báo Thanh niên

07/10/2025

តើខ្ញុំគួរផឹកតែប្រភេទណាដើម្បីទទួលបានរាងកាយស្លីម?

Báo Thanh niên

27/09/2025

តើអ្នកគួរផឹកអ្វីបន្ទាប់ពីធ្វើលំហាត់ប្រាណ Planking ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់?

Báo Thanh niên

20/09/2025

តើអ្នកគួរញ៉ាំអ្វីនៅពេលល្ងាច ដើម្បីជៀសវាងការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ក្នុងពោះ?

Báo Thanh niên

20/09/2025

ដើម្បីបង្កើនការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ សូមបន្ថែមគ្រឿងទេសទាំង ៥ នេះទៅក្នុងអាហាររបស់អ្នក។

Báo Thanh niên

08/09/2025

វិធីមានប្រសិទ្ធភាព ៥ យ៉ាងដើម្បីកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់លើសនៅជុំវិញចង្កេះ។

Báo Thanh niên

07/09/2025

ការរកឃើញបង្ហាញថាខួរក្បាលមនុស្ស «ធ្វើការលើសម៉ោង» នៅពេលយប់ ដើម្បីដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ និងការពារជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប

Báo Tuổi Trẻ

25/08/2025