많이 먹어도 '날씬'해지려면: 인기 음료 매일 마시기

난징 농업대학, 난창 사범대학, 중국 북부 차 유전자원 자원 센터의 연구소와 회원 학교의 과학자 그룹이 차의 매우 놀라운 작용 메커니즘을 증명했습니다.

기적의 체중 감량 약은 매일 마시는 차 한 잔 속에 있을지도 모른다 - 인터넷 일러스트 사진

연구진은 중국 난징에서 재배한 차잎을 사용하여 다양한 농도의 증류수와 섞었습니다. 카페인과 일부 폴리페놀 항산화 화합물의 농도는 분광광도법과 고성능 크로마토그래피를 통해 결정되었습니다.

여러 그룹의 쥐를 대상으로 실험을 실시하여 서로 다른 식단을 섭취하게 했는데, 한 그룹에는 매일 녹차를 보충했고, 다른 그룹에는 녹차에 들어 있는 성분만 보충하고 원래 음료는 보충하지 않았습니다.

그들은 또한 풍부한 음식과 높은 지방 함량을 지닌 "방목" 사료를 먹습니다. 대조군은 녹차를 마시지 않고 저지방 식단을 섭취했습니다.

결과는 놀라웠습니다. 녹차를 가장 많이 섭취한 쥐 그룹이 다른 음식을 "자유롭게" 먹었음에도 불구하고 가장 많은 지방과 체중 감소를 보였습니다.

이 특별한 효과는 녹차에 함유된 다양한 성분이 신진대사와 장내 미생물 군집에 미치는 영향을 통해 나타납니다. 최근 몇 년 동안 이 시스템은 신체의 다른 모든 기관계의 건강과 관련이 있는 것으로 밝혀졌습니다.

이 장내 미생물군 내에서 비만과 관련된 32개 속의 박테리아가 확인되었으며, 이 중 많은 속이 녹차 성분의 영향을 받았습니다. 따라서 장에 미치는 영향이 두 배로 커져 이 음료는 비만 방지의 만병통치약이 되는 데 도움이 됩니다.

이 결과는 많은 사람에게 좋은 소식입니다. 차는 세계 대부분 지역, 특히 아시아와 일부 유럽 국가에서 인기 있는 음료이기 때문입니다. 또한 많은 나라에서 재배되고 있으며, 누구나 구할 수 있는 저렴한 품종을 포함하여 다양한 품종이 있습니다.

연구진은 이번 결과를 통해 이 인기 있는 음료를 비만 치료를 위한 식단의 일부로 만들 수 있기를 바라고 있습니다. 비만은 수년 동안 심각한 기저 질환으로 여겨져 왔습니다.

비만은 전 세계적으로 5억 명 이상의 사람들에게 영향을 미치는 것으로 추정되며, 고혈압과 당뇨병 등 다른 많은 위험한 건강 문제의 선구자입니다.

원천: https://nld.com.vn/suc-khoe/an-nhieu-ma-van-minh-day-nho-dung-thuc-uong-thong-dung-moi-ngay-20230811100922738.htm