보건부는 대기 오염이 심각한 경우 건강 보호 조치를 권고합니다.

농업환경부 의 대기질 현황 보고서에 따르면, 하노이의 대기 오염이 최근 증가하고 있습니다. 일부 지역에서는 대기질 지수(AQI)가 나쁨 수준에 도달했습니다.

대기 오염이 건강에 영향을 미치지 않도록 질병예방국( 보건부 )은 사람들이 농업환경부, 지방 및 시의 농업환경청 웹사이트에서 정기적으로 대기 질을 모니터링하여 적절한 예방 및 건강 보호 조치를 취하도록 안내합니다.

외출 시에는 항상 품질이 보증된 마스크를 착용하고 올바르게 착용하십시오. 방과 집을 정기적으로 청소하고, 생활 환경을 깨끗하고 통풍이 잘 되도록 유지하십시오. 먼지가 많거나 공기가 나쁨에서 위험 수준으로 오염된 경우 청소 시 마스크와 보안경을 착용하십시오.

심각한 대기 오염: 보건부, 건강 보호 조치 권고 -0 — 보건부 는 대기 오염이 위험 수준에 달할 경우, 사람들에게 건강을 보호하기 위한 조치를 취할 것을 권고합니다.

벌집형 석탄 난로, 장작 난로, 짚 연소 난로 사용을 제한하거나 전기 난로, 인덕션 난로 또는 가스 난로로 대체하세요. 나무를 심으면 먼지 발생을 예방하고 공기를 정화하는 데 도움이 됩니다.

담배와 담뱃갑을 끊거나 흡연량을 줄이세요. 실내에서는 흡연하지 마세요. 비흡연자는 간접흡연을 피해야 합니다. 정기적으로 건강 상태를 확인하고 정기적인 건강 검진을 받으세요.

대기 오염 물질에 민감한 사람들(어린이, 임산부, 호흡기 또는 심혈관 질환이 있는 사람, 노인)은 차량, 건설 현장, 석탄, 장작, 짚을 사용하는 조리 공간 또는 대기 오염 위험이 있는 다른 지역에서 발생하는 대기 오염 배출원에 노출되는 것을 피해야 합니다.

대기 오염이 심한 시기에 발열, 비인두염, 기관지 폐렴, 고혈압, 심혈관 질환 등의 증상이나 급성 질환이 나타나면 즉시 의료기관을 찾아 검사, 상담, 치료를 받아야 합니다.

AQI 지표에 따른 대기 질 수준에 따라 구체적인 권장 사항이 적용됩니다. 구체적으로, AQI가 51에서 100 사이의 보통 수준일 때는 일반인이 야외 활동에 제약 없이 참여할 수 있습니다. 하지만 민감한 사람들은 야외 활동 시간과 격렬한 활동을 줄이는 것이 좋습니다.

AQI가 101에서 150으로 낮을 경우, 특히 거리나 공사 현장처럼 오염 위험이 높은 지역에서는 야외 활동 시간을 줄여야 합니다. 학생들은 야외 활동에 참여할 수 있지만, 장시간 운동이나 격렬한 활동은 제한해야 합니다.

AQI가 151에서 200으로 나쁠 때는 야외 활동을 자제하고, 오염이 적은 시간대를 선택하여 일하고, 더 많이 쉬어야 합니다. 오염된 공기 노출을 줄이기 위해 오토바이나 자전거 대신 대중교통을 이용하는 것이 좋습니다. 민감한 사람들은 실내 활동을 하고, 코, 목, 눈을 식염수로 씻는 것이 좋습니다.

AQI가 201에서 300으로 매우 나쁨 수준이므로 모든 야외 활동을 최대한 제한해야 합니다. 오염 지역 근처에 거주하는 가족은 오염된 공기 노출을 줄이기 위해 창문과 문을 닫아야 합니다. 미세먼지를 차단할 수 있는 마스크 착용을 권장합니다.

AQI가 301에서 500의 위험 수준에 도달하면 모든 야외 활동을 피해야 합니다. 실내 활동으로 이동하고 창문과 문을 닫아야 합니다. 학교에 다니는 어린이의 경우, 대기 질이 3일 연속 위험 수준에 도달하면 휴교를 고려해야 합니다. 등교가 필요한 경우에는 수업 시간을 조정하고 야외 활동을 제한해야 합니다.

질병예방국에 따르면, 심각한 대기 오염이 발생할 경우 기관, 단체 및 학교의 근무 시간을 중단하거나 조정하는 것을 고려할 수 있습니다. 등교가 불가피한 경우, 실외 활동을 피하거나 실내 활동으로 전환하거나 그에 따라 수업 시간을 조정해야 합니다. 많은 사람이 모이는 실외 활동은 일시적으로 중단해야 합니다.

출처: https://cand.com.vn/y-te/bo-y-te-khuyen-cao-cac-bien-phap-bao-ve-suc-khoe-khi-khong-khi-o-nhiem-nghiem-trong-i790078/