1. 오트밀 치즈 케이크
재료:
- 오트밀 1컵
- 치즈 1컵
- 계란 4개
- 중간 크기 바나나 1개
- 바닐라 추출물 1티스푼
- 베이킹파우더 1티스푼
- 소금, 코코넛 오일
방법:
- 코코넛 오일을 제외한 모든 재료를 부드러워질 때까지 섞습니다.
- 프라이팬을 가열하고, 팬 바닥에 가볍게 기름을 바릅니다.
- 숟가락을 사용하여 반죽을 팬에 퍼 담습니다.
- 팬에 닿는 면이 익을 때까지 기다린 후 케이크를 뒤집어서 완전히 익을 때까지 구운 후 즐기세요.
2. 그릭 요거트 팬케이크
재료:
- 그릭 요거트 1컵
- 오트밀 1컵
- 계란 2개
- 베이킹파우더 1티스푼
- 바닐라 추출물 1티스푼
- 소금, 코코넛 오일
방법:
- 코코넛 오일을 제외한 모든 재료를 부드러워질 때까지 섞습니다.
- 팬을 가열하고 팬에 코코넛 오일을 약간 붓습니다.
- 숟가락을 사용하여 케이크 반죽을 팬에 퍼 담습니다.
- 팬에 닿는 면이 익을 때까지 기다렸다가 케이크를 뒤집어서 완전히 익을 때까지 구운 후 즐기세요.
3. 바나나와 계란 팬케이크
재료:
- 익은 바나나 2개
- 계란 4개
- 베이킹파우더 1/2티스푼
- 바닐라 추출물 1티스푼
- 계피 1티스푼
- 소금, 코코넛 오일
방법:
- 계란, 베이킹파우더, 바닐라, 소금, 계피를 섞어 바나나를 으깬다
- 팬을 가열하고, 팬 표면에 코코넛 오일을 한 겹 바릅니다.
- 숟가락을 사용하여 반죽을 팬에 퍼 담습니다.
- 팬에 닿는 면이 익을 때까지 기다렸다가 케이크를 뒤집어서 완전히 익을 때까지 구운 후 즐기세요.
4. 아몬드 가루 팬케이크
재료:
- 아몬드 가루 1컵
- 계란 2개
- 무가당 아몬드 우유 1/4컵
- 베이킹파우더 1티스푼
- 바닐라 추출물 1티스푼
- 소금, 코코넛 오일
방법:
- 코코넛 오일을 제외한 모든 재료를 부드러워질 때까지 섞습니다.
- 팬을 가열한 후, 팬에 코코넛 오일을 바릅니다.
- 숟가락을 사용하여 반죽을 팬에 퍼 담습니다.
- 팬에 닿는 면이 익을 때까지 기다렸다가 케이크를 뒤집어서 완전히 익을 때까지 구운 후 즐기세요.
[광고_2]
출처: https://laodong.vn/suc-khoe/cong-thuc-lam-banh-co-the-an-trong-qua-trinh-giam-can-1359340.ldo
댓글 (0)