ປາ 4 ຊະນິດທີ່ຊ່ວຍ "ບັນເທົາ" ອາການເຈັບຂໍ້.

[ໂຄສະນາ_1]

ປາຫົວງູ, ປານິລເປຍ, ປາບູບີ ແລະ ປາຖົ່ວດິນ ແມ່ນດີຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີອາການປວດກະດູກ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງອາການຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

ຫຼາຍຄົນປະສົບກັບອາການເຈັບຂໍ້ຕໍ່ຍ້ອນປັດໄຈພາຍນອກເຊັ່ນ: ອາກາດໜາວ ຫຼື ການຖືກຝົນ. ອີງຕາມທ່ານດຣ. ຫງວຽນເຈີ່ນຍູຖູຍ, ຈາກສູນການແພດມະຫາວິທະຍາໄລນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ - ສາຂາ 3, ການແພດພື້ນເມືອງປິ່ນປົວພະຍາດປະເພດນີ້ໂດຍການລວມເອົາຢາ ແລະ ວິທີການບັນເທົາອາການເຈັບເຊັ່ນ: ການຝັງເຂັມ, ການຝັງເຂັມດ້ວຍໄຟຟ້າ, ການກົດຈຸດ, ການນວດດ້ວຍນ້ຳມັນຂີງ ຫຼື ນ້ຳມັນໝາກກອກ, ການປະຄົບອຸ່ນດ້ວຍສະໝຸນໄພ, ການອົບດ້ວຍສະໝຸນໄພ, ການອາບນ້ຳຕີນດ້ວຍສະໝຸນໄພ, ຫຼື ການຝັງດ້າຍ ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານການກິນ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມສາມາດປ້ອງກັນ ແລະ ປັບປຸງອາການໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ກິນປາຢ່າງໜ້ອຍສອງຄາບອາຫານຕໍ່ອາທິດເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດ ແລະ ສະໜັບສະໜູນການປິ່ນປົວຖ້າມີປະຫວັດຄອບຄົວທີ່ມີອາການເຈັບຂໍ້.

ທ່ານໝໍ ຖຸຍ ໄດ້ແນະນຳປາຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີທາດບຳລຸງທີ່ດີຫຼາຍສຳລັບຄົນເຈັບຄົນນີ້.

ປາຫົວງູ

ປາຫົວງູມີລົດຊາດອ່ອນໆ, ຫວານ ແລະ ມີພະລັງງານທີ່ເປັນກາງ. ເຊື່ອກັນວ່າຊີ້ນຂອງມັນຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດຂໍ້, ຂັບລົມ, ລ້າງຄວາມຮ້ອນ, ບຳລຸງເລືອດ ແລະ ຊິວ, ເສີມສ້າງເສັ້ນເອັນ ແລະ ກະດູກ, ຊ່ວຍໃຫ້ການຖືພາມີສຸຂະພາບດີ, ແລະ ຄວບຄຸມຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ຳໃນຮ່າງກາຍ. ອາຫານທີ່ເຮັດຈາກປາຫົວງູມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດປວດກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່.

ປາຕິລາເປຍ

ຊີ້ນຂອງປາເມີຊມີລົດຊາດຫວານ, ເປັນກາງ, ບໍ່ມີພິດ, ແລະ ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການບຳລຸງຊີ່ ແລະ ເລືອດ, ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ມ້າມ ແລະ ໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ແລະ ເສີມສ້າງເສັ້ນເອັນ ແລະ ກະດູກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຕ້ອງລະມັດລະວັງໃນເວລາກະກຽມ ແລະ ບໍລິໂພກເພາະວ່າປາເມີຊມີກະດູກນ້ອຍໆຫຼາຍ.

ປາໂກບີ

ປາ Goby ຍັງມີລົດຊາດຫວານ ແລະ ມີລັກສະນະເປັນກາງ. ປາປະເພດນີ້ມີລົດຊາດອ່ອນໆ ແລະ ເໝາະສົມກັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບບາງຢ່າງ.

ປາແມັກເຄີເຣວ

ປາທູມີລົດຊາດຫວານ, ມີຄວາມເປັນກາງ, ແລະ ບໍ່ມີພິດ. ມັນຖືກນຳໃຊ້ເພື່ອຂັບສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ ແລະ ປິ່ນປົວພະຍາດຂໍ້ອັກເສບ, ອາການປວດຫຼັງ, ແລະ ອາການປວດຫົວເຂົ່າ.

ຢາປົວພະຍາດທີ່ທັນສະໄໝຍັງສົ່ງເສີມໃຫ້ຄົນເຈັບຜູ້ສູງອາຍຸຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ອົບອຸ່ນ, ໂດຍສະເພາະແຂນຂາ ແລະ ໜ້າເອິກ. ຄົນເຈັບຄວນມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມ, ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນດີ ແລະ ແຄວຊຽມ, ຫຼຸດນ້ຳໜັກຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຫຼື ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ຢູ່ໃນເກນທີ່ເໝາະສົມ. ຢາແກ້ປວດ, ຖ້າໃຊ້ຢາ, ຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັ່ງຈາກທ່ານໝໍຫຼັງຈາກການກວດ ແລະ ປະເມີນຜົນ.

ອາເມລິກາ ອິຕາລີ

[ໂຄສະນາ_2]
ລິ້ງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ

: ປວດຂໍ້ຕໍ່ປ່ຽນ ເລື່ອງຝົນ

(0)