ແພດເຕືອນກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຊາະເຈື່ອນຂອງແຂ້ວໄດ້ງ່າຍ

ການສວມໃສ່ແຂ້ວແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປແຕ່ມັກຈະຖືກມອງຂ້າມໃນການດູແລແຂ້ວປະຈໍາວັນ. ສະພາບການນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຢ່າງຮ້າຍແຮງໂດຍການເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ, ການສູນເສຍຄວາມງາມ, ຄວາມສາມາດໃນການ chewing ຫຼຸດລົງແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການທໍາລາຍແຂ້ວ.

ອາຫານຫຼາຍປະເພດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບປາກ, ໂດຍສະເພາະອາຫານສົ້ມ - ຮູບປະກອບ

ການສວມໃສ່ຂອງແຂ້ວແມ່ນການສູນເສຍໂຄງສ້າງຂອງແຂ້ວ (enamel, dentin) ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນແຂ້ວເສື່ອມ, ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນປັດໃຈກົນຈັກ, ເຄມີຫຼື physiological. ຂະບວນການນີ້ມັກຈະເກີດຂື້ນຢ່າງຊ້າໆ, ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດທັນທີທັນໃດ, ສະນັ້ນມັນຖືກມອງຂ້າມໄດ້ງ່າຍຈົນກ່ວາມີອາການທີ່ຊັດເຈນ.

ປະເພດທົ່ວໄປຂອງການສວມໃສ່ແຂ້ວ:

– ການສວມໃສ່ຂອງຮອຍແຕກ : ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນປັດໄຈພາຍນອກເຊັ່ນ: ການຖູແຂ້ວບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວທີ່ມີຂົນແຂງ, ຢາສີຟັນທີ່ມີສານຂັດຫຼາຍ, ນິໄສໃຊ້ໄມ້ຖູແຂ້ວ ຫຼື ກັດເລັບ.

– ການສວມໃສ່: ສາເຫດມາຈາກແຂ້ວເທິງ ແລະ ລຸ່ມຂັດກັນ, ມັກພົບໃນຄົນທີ່ມີນິໄສກັດ ຫຼື ຖູແຂ້ວໃນເວລານອນ. ກໍລະນີທີ່ມີການສວມໃສ່ແຂ້ວຢ່າງຮ້າຍແຮງມັກຈະມີ dysfunction ຮ່ວມ temporomandibular.

- ການເຊາະເຈື່ອນຂອງສານເຄມີ: ສູນເສຍການເຄືອບແຂ້ວຍ້ອນອາຊິດຈາກອາຫານ, ເຄື່ອງດື່ມ ຫຼືອາຊິດ endogenous ຈາກການໄຫຼວຽນຂອງກະເພາະອາຫານ. ເຄື່ອງດື່ມກາກບອນທີ່ມີ pH ຕໍ່າ, ຖ້າໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເຊາະເຈື່ອນຂອງແຂ້ວ.

- ການສວມໃສ່ໃນຮ່າງກາຍ: ເກີດຂື້ນກັບອາຍຸ, ມັກຈະບໍ່ຮຸນແຮງແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບໃຫຍ່ຖ້າຄວບຄຸມ.

ອາການ​ທີ່​ບົ່ງ​ບອກ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ມີ​ແຂ້ວ​ເປື່ອຍ?

ໂດຍປົກກະຕິ, ແຂ້ວມີຊັ້ນປ້ອງກັນຂອງ enamel ຢູ່ດ້ານນອກ. ເມື່ອຊັ້ນຂອງ enamel ຖືກສວມອອກແລະ dentin ຖືກເປີດເຜີຍ, ອາດຈະມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

- ແຂ້ວມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ຮ້ອນ, ເຢັນ, ສົ້ມ ແລະຫວານ.

- ດ້ານຂອງແຂ້ວແມ່ນຮາບພຽງ, ຈືດໆ ຫຼື ມີຮອຍແຂ້ວນ້ອຍໆ.

- ຂອບກັດຂອງ incisors ແມ່ນ chipped ຫຼືສວມສັ້ນ.

- ແຂ້ວເສື່ອມອອກ, ສີເຫຼືອງອ່ອນ ຫຼື ສີນ້ຳຕານ.

- ຮອຍແຕກສາມາດເຫັນໄດ້ຢູ່ຄໍຂອງແຂ້ວໃກ້ກັບເຫງືອກ.

ສາເຫດຂອງການສວມໃສ່ຂອງແຂ້ວ

ມີຫຼາຍສາເຫດຂອງການສວມໃສ່ຂອງແຂ້ວ, ບາງສາເຫດທົ່ວໄປມີດັ່ງນີ້:

- ນິໄສການອະນາໄມແຂ້ວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ (ຖູແຂ້ວແຂງເກີນໄປ, ໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວແຂງ, ຖູແຂ້ວຕາມລວງນອນ).

– ນິໄສການກິນອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີອາຊິດຫຼາຍ (ໝາກນາວ, ສົ້ມ, ນ້ຳອັດລົມ…).

– ຖູແຂ້ວໃນເວລາກາງຄືນ, ຄວາມຄຽດດົນນານ ຫຼື ການຖູແຂ້ວ

- ພະຍາດກະເພາະອາຫານ reflux ເຮັດໃຫ້ເກີດອາຊິດ reflux ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງປາກ.

– ໃຊ້ຢາທີ່ມີກົດ ຫຼືຢາລ້າງປາກທີ່ມີເຫຼົ້າເປັນປະຈຳ.

ຢາຖູແຂ້ວທີ່ມີ fluoride ແລະສ່ວນປະກອບທີ່ສົ່ງເສີມການ remineralization ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ແຂ້ວອ່ອນໆ - ຮູບປະກອບ

ວິ​ທີ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ການ​ໃສ່​ແຂ້ວ​?

- ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ: ທ່ານໝໍຈະແນະນຳເຈົ້າກ່ຽວກັບສຸຂະອະນາໄມທີ່ຖືກຕ້ອງ, ໃຊ້ຢາຖູແຂ້ວທີ່ມີຟລູໂອໄຣດ໌ ແລະສ່ວນປະສົມທີ່ຊ່ວຍໃນການເກີດແຮ່ທາດອື່ນໆ ເຊັ່ນ CPP/ACP ຫຼື HA. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາສີຟັນທີ່ຕັດອອກທາງ sensory ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການອ່ອນໄຫວຂອງແຂ້ວ.

- ມີແຂ້ວເລື່ອຍປານກາງ: ແຂ້ວສາມາດເຕັມໄປດ້ວຍວັດສະດຸປະສົມເພື່ອຟື້ນຟູຮູບຮ່າງແລະປົກປ້ອງແຂ້ວ.

- ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ: ອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູດ້ວຍມົງກຸດ porcelain ຫຼື veneers ເພື່ອຮັກສາແຂ້ວທີ່ແທ້ຈິງ, ຮັບປະກັນການເຮັດວຽກແລະຄວາມງາມ.

– ຖ້າສາເຫດແມ່ນແຂ້ວປີ້ງ: ທ່ານໝໍຈະເຮັດຢາຕ້ານການຖູແຂ້ວໃຫ້ໃສ່ໃນຍາມກາງຄືນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນສັງເກດວ່າຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍ grind ແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງງຽບໆ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ໄດ້ຖືກກວດພົບ.

- ຖ້າເປັນຍ້ອນກະເພາະອາຫານ : ຕ້ອງໄດ້ສົມທົບການປິ່ນປົວເພື່ອຄວບຄຸມກົດກະເພາະອາຫານ.

ວິທີປ້ອງກັນການສວມໃສ່ຂອງແຂ້ວ

ການສວມໃສ່ແຂ້ວແມ່ນຂະບວນການຂອງການສູນເສຍແຮ່ທາດທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຂອງ enamel ແລະ dentin, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນຢ່າງງຽບໆແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜົນສະທ້ອນຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມອ່ອນໄຫວ, ຄວາມສູງຂອງກັດຫຼຸດລົງແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມງາມ. ເພາະສະນັ້ນ, ການປ້ອງກັນແມ່ນສະເຫມີໄປທີ່ສໍາຄັນກວ່າການປິ່ນປົວ. ບາງມາດຕະການຕໍ່ໄປນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຂະບວນການຂອງແຂ້ວຢູ່ໃນຊຸມຊົນ:

– ຖູແຂ້ວໃຫ້ຖືກວິທີ: ໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວທີ່ມີຂົນອ່ອນໆ, ຫຼີກລ້ຽງການຖູແຂ້ວຕາມແນວນອນ ເພາະຈະສ້າງການເກີດຮອຍແຕກຫຼາຍຂອງສີແຂ້ວ. ເຕັກນິກການຖູຫຼືຖູຈາກເຫງືອກໄປຫາແຂບກັດຈະຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງມີປະສິດທິພາບໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍ.

ທ່ານຄວນໃຊ້ຢາຖູແຂ້ວທີ່ມີ fluoride ເພື່ອເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການ remineralize. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຢາສີຟັນທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ມີ fluoride, ແຕ່ຍັງມີສ່ວນປະກອບອື່ນໆເຊັ່ນ CPP / ACP ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ແຮ່ທາດທີ່ດີຂຶ້ນ.

– ຈຳກັດອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄວາມເປັນກົດສູງ: ນ້ຳອັດລົມ, ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານ, ໝາກໄມ້ສົ້ມ, ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ, ເຫຼົ້າແວງ ແລະ ອື່ນໆ ເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນລົງງ່າຍ, ສ້າງເງື່ອນໄຂໃຫ້ແຂ້ວເກີດການເຊາະເຈື່ອນ.

ຖ້າໃຊ້, ດື່ມຢ່າງໄວວາແທນທີ່ຈະຖືມັນຢູ່ໃນປາກຂອງເຈົ້າເປັນເວລາດົນນານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງປາກຂອງເຈົ້າດ້ວຍນ້ໍາເພື່ອທໍາລາຍສະພາບແວດລ້ອມໃນຊ່ອງປາກ. ຫຼີກລ່ຽງການຖູແຂ້ວທັນທີຫຼັງຈາກກິນອາຫານທີ່ມີລົດຊາດສົ້ມ ເພາະສານເຄືອບຈະເສື່ອມຫຼາຍເມື່ອມັນອ່ອນ.

- ຄວບ​ຄຸມ​ການ​ກັດ​ແຂ້ວ: ການ​ຖູ​ແຂ້ວ​ໃນ​ຕອນ​ກາງ​ຄືນ​ຫຼື​ການ​ຖູ​ແຂ້ວ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ກົດ​ດັນ​ເພີ່ມ​ທະ​ວີ​ການ​ສວມ​ຂອງ​ແຂ້ວ. ຜູ້ທີ່ມີອາການຂອງການກັດແຂ້ວຄວນໄປພົບທ່ານໝໍເພື່ອຮັບໃບສັ່ງຢາຕ້ານການຖູແຂ້ວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປະຕິບັດການຜ່ອນຄາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ແລະນອນໃຫ້ພຽງພໍຍັງຊ່ວຍຈໍາກັດເງື່ອນໄຂນີ້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າການກັດແຂ້ວມັກຈະມາພ້ອມກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຮ່ວມກັນຂອງ temporomandibular.

- ກວດແຂ້ວເປັນປະຈຳທຸກ 6 ເດືອນ: ການກວດແຂ້ວເປັນປະຈຳ ຈະຊ່ວຍກວດຫາອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງແຂ້ວເຊັ່ນ: ແຂ້ວກັດບາງໆ, ຜິວໜັງເສື່ອມຜິດປົກກະຕິ, ເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວ...

ຮັກສານໍ້າລາຍໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ: ນໍ້າລາຍມີໜ້າທີ່ຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ສະໜອງແຮ່ທາດທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ແຂ້ວແຫ້ງ ແລະ ປ້ອງກັນການເຊາະເຈື່ອນຂອງແຂ້ວ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນດື່ມນ້ໍາໃຫ້ພຽງພໍທຸກໆມື້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປາກແຫ້ງຍາວ.

ປ່ຽນແປງນິໄສທີ່ທຳລາຍສານເຄືອບແຂ້ວ: ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ແຂ້ວເປີດຝາຂວດ, ກັດວັດຖຸແຂງ ຫຼື ກ້ຽວນ້ຳກ້ອນ. ພຶດຕິກຳເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວມີກົນຈັກຫຼາຍເກີນໄປ, ເລັ່ງການສວມຂອງແຂ້ວ ແລະແຕກ.

ໃຊ້ການປ້ອງກັນ enamel ເມື່ອມີຄວາມຈໍາເປັນ: ໃນບາງກໍລະນີທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງເຊັ່ນ gastroesophageal reflux, ປາກແຫ້ງເນື່ອງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຫຼືການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ, ຄົນເຈັບຕ້ອງການການປະສານງານຢ່າງໃກ້ຊິດລະຫວ່າງແພດຫມໍແລະຫມໍປົວແຂ້ວເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນສາເຫດຂອງການເຊາະເຈື່ອນ.

ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີປ້ອງກັນການສວມໃສ່ຂອງແຂ້ວ

1. ຢ່າຖູແຂ້ວທັນທີຫຼັງຈາກກິນອາຫານສົ້ມ ຫຼືດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ.

ອາຊິດເຮັດໃຫ້ແຂ້ວອ່ອນລົງ, ການຖູແຂ້ວທັນທີຈະເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນລົງໄວ. ລໍຖ້າ 20-30 ນາທີ.

2. ການກວດພົບເບື້ອງຕົ້ນຂອງແຂ້ວ grinding ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ

ການຂັດແຂ້ວແບບງຽບໆເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການສວມໃສ່ຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ສັງເກດເບິ່ງອາການປວດກ້າມເນື້ອຄາງກະໄຕ, ແຂບກັດ, ແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງວັດໃນຕອນເຊົ້າ.

3. ຢ່າຟອກແຂ້ວຂອງເຈົ້າເອງ ຖ້າພວກມັນສວມໃສ່ ຫຼືອ່ອນໄຫວ.

ການຟອກສີອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມອ່ອນໄຫວແລະການເຊາະເຈື່ອນຂອງ enamel ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປະເມີນໂດຍຫມໍປົວແຂ້ວ.

4. ກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕ້ອງການກວດແຂ້ວເລື້ອຍໆ

ຜູ້ທີ່ມີອາຊິດ reflux, ປາກແຫ້ງຍ້ອນຢາ, ຄວາມກົດດັນທີ່ຍາວນານຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິຮ່ວມກັນຂອງ temporomandibular ມັກຈະມີປະສົບການການສວມໃສ່ໄວ.

5. ການສວມໃສ່ແຂ້ວຢ່າງຮ້າຍແຮງສາມາດປ່ຽນແປງການກັດໄດ້

ຫຼຸດລົງຄວາມສູງກັດ, ເຈັບຄາງກະໄຕແລະ dysfunction ຮ່ວມ temporomandibular; ການແກ້ໄຂການກັດແລະການຟື້ນຟູທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຈໍາເປັນ.

AS JADE - LE HUONG

ທີ່ມາ: https://tuoitre.vn/bac-si-canh-bao-nhung-do-an-de-gay-mon-rang-20251204093408955.htm