Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ຊ່ວຍໃຫ້ນັກຮຽນມີຄວາມອົບອຸ່ນໃນຊ່ວງລະດູໜາວ.

GD&TĐ - ດ້ວຍ​ການ​ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ຢ່າງ​ຕັ້ງໜ້າ​ຂອງ​ຂະ​ແໜງ​ການ​ສຶກສາ ​ແລະ ອຳນາດ​ການ​ປົກຄອງ​ທ້ອງ​ຖິ່ນ, ບັນດາ​ໂຮງຮຽນ​ຢູ່​ເຂດ​ພູດ​ອຍ​ໄດ້​ພ້ອມ​ກັນ​ປະຕິບັດ​ບັນດາ​ມາດ​ຕະການ​ແກ້​ໄຂ​ເພື່ອ​ຮັບປະກັນ​ໃຫ້​ນັກຮຽນ​ມີ​ຄວາມ​ປອດ​ໄພ, ອົບ​ອຸ່ນ, ​ແລະ ມີ​ສຸຂະພາບ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ຕະຫຼອດ​ລະດູ​ໜາວ.

Báo Giáo dục và Thời đạiBáo Giáo dục và Thời đại11/12/2025

ມາດຕະການປ້ອງກັນຢ່າງຮີບດ່ວນເພື່ອປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຊະນິດ A.

ຢູ່ ແຂວງກາວບັງ , ບ່ອນທີ່ອຸນຫະພູມມັກຈະຫຼຸດລົງເລື້ອຍໆ, ການລະບາດຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຊະນິດ A ກຳລັງເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ. ອີງຕາມສູນຄວບຄຸມ ແລະ ຄວບຄຸມພະຍາດຂອງແຂວງກາວບັງ, ແຂວງດັ່ງກ່າວໄດ້ບັນທຶກກໍລະນີໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຫຼາຍກວ່າ 2,500 ກໍລະນີນັບຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນປີ, ແຕ່ຈຳນວນຜູ້ທີ່ມີອາການຕົວຈິງໃນຊຸມຊົນອາດຈະສູງກວ່າຫຼາຍເທົ່າ.

ທ່ານນາງ ຮວ່າງທິຮັ່ງ, ຜູ້ອຳນວຍການໂຮງຮຽນອະນຸບານດ້າຍເຊີນ ໃນຕາແສງຟຸກຮວ່າ, ກ່າວວ່າ: "ໂຮງຮຽນມີເດັກນ້ອຍຫຼາຍກວ່າ 90 ຄົນ, ແຕ່ໃນນັ້ນມີຫຼາຍກວ່າ 20 ຄົນເປັນໄຂ້ຫວັດ, ເຊິ່ງກວມເອົາຫຼາຍກວ່າ 22%. ນີ້ແມ່ນອັດຕາທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງເມື່ອພິຈາລະນາເຖິງສະພາບອາກາດໜາວທີ່ຮຸນແຮງທີ່ກຳລັງຈະມາເຖິງ."

ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢູ່ໂຮງໝໍໃຫຍ່ແຂວງກາວບັ່ງ, ພາຍໃນເວລາພຽງໜຶ່ງເດືອນ, ພະແນກພະຍາດຕິດຕໍ່ໄດ້ຮັບຄົນເຈັບຈາກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຊະນິດ A ແລະ B ຫຼາຍກວ່າ 200 ກໍລະນີ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເດັກທີ່ມີອາການຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ໄຂ້ສູງ, ເຈັບຫົວ, ຮາກ, ແລະ ຖອກທ້ອງ. ລະດູການປ່ຽນຜ່ານເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງເດັກມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຂຶ້ນ, ສ້າງເງື່ອນໄຂທີ່ເອື້ອອຳນວຍໃຫ້ໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແຜ່ລາມຢ່າງໄວວາໃນໂຮງຮຽນ, ບ່ອນທີ່ມີນັກຮຽນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍເຕົ້າໂຮມກັນ.

ເພື່ອຕອບສະໜອງຕໍ່ສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ພະແນກ ສາທາລະນະສຸກ ແລະ ພະແນກສຶກສາທິການ ແລະ ຝຶກອົບຮົມແຂວງກາວບັ່ງ ໄດ້ອອກເອກະສານຕິດຕໍ່ກັນ ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ໂຮງຮຽນຕິດຕາມກວດກາສຸຂະພາບຂອງນັກຮຽນຢ່າງໃກ້ຊິດ, ກວດພົບກໍລະນີຕິດເຊື້ອຢ່າງທັນການ, ແລະ ຈັດການກັບການລະບາດ. ການສີດຢາຂ້າເຊື້ອ ແລະ ການຕື່ມສະບູ ແລະ ນ້ຳຢາລ້າງມືແມ່ນໄດ້ດຳເນີນເປັນປະຈຳ.

ໃນຫຼາຍສະຖາບັນ ການສຶກສາ , ພະນັກງານສາທາລະນະສຸກໃນໂຮງຮຽນໄດ້ຖືກສົ່ງໄປຝຶກອົບຮົມເພື່ອປັບປຸງຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບການເຝົ້າລະວັງພະຍາດ, ການຄຸ້ມຄອງການລະບາດ, ການວິນິດໄສ, ການປິ່ນປົວ ແລະ ການຄວບຄຸມການຕິດເຊື້ອ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄູອາຈານກໍາລັງເສີມສ້າງຄໍາແນະນໍາສໍາລັບເດັກນ້ອຍກ່ຽວກັບການລ້າງມືຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໃສ່ຜ້າອັດປາກ-ດັງໃນສະຖານທີ່ແອອັດ, ແລະ ບໍ່ໃຊ້ຢາຕ້ານໄວຣັດດ້ວຍຕົນເອງໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດຈາກທ່ານໝໍ.

ທ່ານນາງ ຮວ່າງ ທິ ຮວ່າງ ໄດ້ແບ່ງປັນວ່າ “ພວກເຮົາກຳລັງເພີ່ມທະວີການເຜີຍແຜ່ມາດຕະການປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຕາມທີ່ຂະແໜງສາທາລະນະສຸກແນະນຳຄື: ລ້າງມືເລື້ອຍໆ, ປິດປາກເມື່ອໄອ, ແລະ ໃສ່ຜ້າອັດປາກໃນສະຖານທີ່ແອອັດ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ພວກເຮົາຍັງແນະນຳໃຫ້ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວບໍ່ໃຫ້ຊື້ ແລະ ໃຊ້ຢາຕ້ານໄວຣັດໂດຍບໍ່ມີຄຳແນະນຳຈາກທ່ານໝໍ.”

giup-hoc-tro-vung-vang-qua-mua-ret-3.jpg
ຄູອາຈານຢູ່ໂຮງຮຽນອະນຸບານ ຕຸງ ກວາລິນ ໃນຕາແສງດາວຊານ ປົກຜ້າຫົ່ມໃຫ້ເດັກນ້ອຍເພື່ອຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນ.

"ໄສ້" ສຳລັບເກມ

ຄຽງຄູ່ກັບການຕ້ານໂລກລະບາດ, ໂຮງຮຽນໃນເຂດພູດອຍຂອງແຂວງກາວບັ່ງ ກຳລັງພະຍາຍາມເພີ່ມທະວີມາດຕະການເພື່ອຕ້ານອາກາດໜາວ. ໂຮງຮຽນໂບວາຍ ຕັ້ງຢູ່ໃກ້ກັບຊາຍແດນ ແລະ ຫ່າງຈາກໃຈກາງໂຮງຮຽນປະຖົມ ແລະ ມັດທະຍົມຕອນປາຍຊົນເຜົ່າເທືອງຮ່າ ເກືອບ 20 ກິໂລແມັດ ໃນຕາແສງໂກບ່າ, ເປັນເຂດທີ່ມີອຸນຫະພູມໜາວເຢັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ຄູສອນ ວິທິເຟືອງ, ຜູ້ຮັບຜິດຊອບສາຂາໂຮງຮຽນ, ໄດ້ແບ່ງປັນວ່າ: “ພວກເຮົາເຕືອນພໍ່ແມ່ເປັນປະຈຳໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນໃຫ້ລູກ, ແລະ ຕິດຕາມການພະຍາກອນອາກາດຢ່າງໃກ້ຊິດເພື່ອໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນໃຫ້ທັນເວລາ. ເມື່ອອາກາດໜາວຫຼາຍ, ໂຮງຮຽນຈະອະນຸຍາດໃຫ້ນັກຮຽນຢູ່ເຮືອນໄດ້ຢ່າງຍືດຫຍຸ່ນເພື່ອຫຼີກລ່ຽງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນຫວັດ.”

ໃນບັນດາຕາແສງພູດອຍເຊັ່ນ: ເມືອງລາດ ແລະ ກວານເຊີນ (ແຂວງແທງຮວ່າ), ລົມມໍລະສຸມລະດູໜາວຄັ້ງທຳອິດໄດ້ເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງເຫຼືອພຽງແຕ່ 7-10 ອົງສາເຊນຊຽດໃນຫຼາຍບ່ອນ. ນັກຮຽນຕ້ອງເດີນທາງໄກຜ່ານເນີນພູທີ່ລື່ນເພື່ອໄປໂຮງຮຽນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມໜາວເຢັນຍິ່ງຂຶ້ນ.

ທີ່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນຕົ້ນຊົນເຜົ່າເມືອງລີ, ຜູ້ອຳນວຍການໂຮງຮຽນ ຮວ່າງສີຊວນ ກ່າວວ່າ: “ທັນທີທີ່ພວກເຮົາຄາດຄະເນວ່າຈະມີອາກາດໜາວຫຼາຍຄັ້ງ, ພວກເຮົາໄດ້ກວດສອບປ່ອງຢ້ຽມທັງໝົດ ແລະ ປິດຊ່ອງຫວ່າງຕ່າງໆເພື່ອປ້ອງກັນລົມພັດ. ບໍລິເວນໂຮງຮຽນໄດ້ເພີ່ມຜ້າຫົ່ມ ແລະ ບ່ອນນອນເພີ່ມເຕີມ, ແລະ ພວກເຮົາຍັງໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຜູ້ໃຈບຸນບໍລິຈາກເຄື່ອງນຸ່ງອຸ່ນ ແລະ ຜ້າພັນຄໍຂົນແກະໃຫ້ແກ່ນັກຮຽນທີ່ດ້ອຍໂອກາດ.”

ໂຮງຮຽນຍັງໄດ້ປັບເວລາເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ຊ້າກວ່າໃນມື້ທີ່ໜາວເຢັນຫຼາຍ ເພື່ອວ່ານັກຮຽນຈະບໍ່ຕ້ອງອອກໄປແຕ່ເຊົ້າເກີນໄປ. ດ້ວຍນັກຮຽນປະຈຳ 320 ຄົນ, ການຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນໃນຕອນກາງຄືນແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນເປັນພິເສດ; ຫໍພັກມີການປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນໄດ້ດີ, ມີຜ້າຫົ່ມໜາ ແລະ ນ້ຳອຸ່ນໃຫ້ນັກຮຽນໃຊ້.

ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນຕົ້ນຊົນເຜົ່າປະຈຳ ຈຸງລີ, ມີນັກຮຽນປະຈຳເກືອບ 500 ຄົນ, ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບການປ້ອງກັນອາກາດໜາວພ້ອມກັບການຮັບປະກັນໂພຊະນາການທີ່ເໝາະສົມ. ຜູ້ອຳນວຍການໂຮງຮຽນ ຫງວຽນ ຢຸຍ ຖູຍ ກ່າວວ່າ: “ໃນລະຫວ່າງອາຫານປະຈຳ, ນັກຮຽນຈະໄດ້ຮັບອາຫານຮ້ອນຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ນ້ຳຕົ້ມກະດູກ ແລະ ຊີ້ນຕົ້ມ. ແຕ່ລະຫ້ອງຮຽນມີກະຕຸກນ້ຳອຸ່ນໃຫ້ນັກຮຽນໃຊ້ໃນຊ່ວງພັກ.”

ນອກເໜືອໄປຈາກການຮັກສາສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກແລ້ວ, ໂຮງຮຽນຍັງສຸມໃສ່ການຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງນັກຮຽນ. ຄູສອນປະຈຳຊັ້ນມີໜ້າທີ່ເຕືອນນັກຮຽນໃຫ້ແຕ່ງຕົວໃຫ້ອົບອຸ່ນ, ຕິດຕາມອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄອ ແລະ ໄຂ້, ແລະ ແຈ້ງໃຫ້ເຈົ້າໜ້າທີ່ສາທາລະນະສຸກຊາບທັນທີ. ເມື່ອສະພາບອາກາດປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນ, ໂຮງຮຽນຮ່ວມມືກັບສະຖານີສຸຂະພາບຂອງຊຸມຊົນເພື່ອຈັດຕັ້ງການກວດຫາອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຊະນິດ A.

ນາງ ຢາງທິຊິນ, ນັກຮຽນຊັ້ນປ.6 ຈາກບ້ານກ່າຢາງ, ຕາແສງຈຸງລີ, ໄດ້ແບ່ງປັນວ່າ: “ຢູ່ໂຮງຮຽນກິນນອນ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງດູແລເປັນຢ່າງດີຈາກຄູອາຈານ. ບ່ອນນອນຖືກປິດລ້ອມ ແລະ ມີຜ້າຫົ່ມໜາ. ໃນຫ້ອງຮຽນ, ບັນຍາກາດອົບອຸ່ນຂຶ້ນ ເພາະວ່າພວກເຮົາອອກກຳລັງກາຍອຸ່ນເຄື່ອງກ່ອນຮຽນ. ເຖິງແມ່ນວ່າອາກາດຈະໜາວ, ແຕ່ຂ້ອຍຍັງຮູ້ສຶກປອດໄພ ແລະ ໝັ້ນໃຈ.”

ພະແນກສຶກສາທິການ ແລະ ຝຶກອົບຮົມແຂວງແທງຮວ່າ ໄດ້ແນະນຳໃຫ້ໂຮງຮຽນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນັກຮຽນເຂົ້າຮຽນເມື່ອອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງຕໍ່າເກີນໄປ, ພ້ອມທັງອະນຸຍາດໃຫ້ມີການປັບຕາຕະລາງຮຽນທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ຍ້ອນວິທີການທີ່ຕັ້ງໜ້ານີ້, ນັກຮຽນໃນເຂດພູດອຍຂອງແທງຮວ່າ ມີ "ໂລ້" ທີ່ເຂັ້ມແຂງເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບລະດູໜາວທີ່ຮຸນແຮງ.

giup-hoc-tro-vung-vang-qua-mua-ret-2.jpg
ໂຮງຮຽນອະນຸບານຢູ່ຕາແສງພູດອຍຂອງແຂວງທາຍງວຽນ ເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍອົບອຸ່ນ ແລະ ຮັບປະກັນສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເສີມສ້າງ "ເສັ້ນປ້ອງກັນ" ຕ້ານຄວາມໜາວເຢັນ.

ຕາແສງດ່າວຊານຕັ້ງຢູ່ລະດັບຄວາມສູງ 1000 ແມັດກວ່າໜ້ານ້ຳທະເລ, ບ່ອນທີ່ອຸນຫະພູມໃນລະດູໜາວມັກຈະຕ່ຳກວ່າເຂດໃກ້ຄຽງ 3-5 ອົງສາເຊ. ຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນລະດູໜາວ, ອຳນາດການປົກຄອງຕາແສງໄດ້ປະສານງານກັບໂຮງຮຽນເພື່ອປະຕິບັດມາດຕະການເພື່ອຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນຂອງເດັກນ້ອຍ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການອອກໄປຂ້າງນອກເມື່ອສະພາບອາກາດບໍ່ດີ.

ທີ່ໂຮງຮຽນອະນຸບານ Tung Qua Lin ໃນຕາແສງ Dao San (ແຂວງ Lai Chau), ບ່ອນທີ່ມີເດັກນ້ອຍ 336 ຄົນ, ຄູອາຈານໄດ້ເອົາໂຟມມາປູພື້ນຫ້ອງຮຽນຢ່າງຕັ້ງໜ້າ ແລະ ປິດປະຕູເພື່ອຮັກສາຄວາມຮ້ອນ. ນາງ Hoang Thi Chu ໄດ້ແບ່ງປັນວ່າ: “ກ່ອນທີ່ຈະເອົາເດັກນ້ອຍເຂົ້ານອນ, ພວກເຮົາປູຜ້າຫົ່ມເພື່ອເຮັດບ່ອນນອນ ແລະ ປົກຄຸມດ້ວຍຜ້າຫົ່ມອຸ່ນ. ຫ້ອງຮຽນມີການປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນໄດ້ດີ, ດັ່ງນັ້ນພໍ່ແມ່ຈຶ່ງຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈຫຼາຍ. ໂຮງຮຽນຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ເດັກນ້ອຍມາຮຽນຊ້າກວ່າລະດູຮ້ອນ 15 ນາທີ ແລະ ລະດົມຊັບພະຍາກອນທາງສັງຄົມເພື່ອສະໜອງເຄື່ອງນຸ່ງອຸ່ນເພີ່ມເຕີມ.”

ຢູ່ໂຮງຮຽນປະຖົມກິນນອນຊົນເຜົ່າດ້າວຊານ ໃນຕາແສງດ່າວຊານ (ແຂວງລາຍເຈົາ), ມາດຕະການຕ້ານອາກາດໜາວໄດ້ຖືກຈັດຕັ້ງປະຕິບັດຢ່າງເປັນລະບົບ: ນັກຮຽນກິນນອນໄດ້ຮັບຜ້າຫົ່ມອຸ່ນ ແລະ ນ້ຳດື່ມຮ້ອນ; ຫ້ອງຮຽນໄດ້ປິດປະຕູ ແລະ ຕິດຕັ້ງໂຄມໄຟຄວາມຮ້ອນເພີ່ມເຕີມ. ຜູ້ອຳນວຍການໂຮງຮຽນ ຟາມທິຊວນ ກ່າວວ່າ: “ພວກເຮົາແຈ້ງໃຫ້ພໍ່ແມ່ນັກຮຽນຊາບເປັນປະຈຳຜ່ານກຸ່ມ Zalo ໃຫ້ນຸ່ງເຄື່ອງໃຫ້ລູກຂອງເຂົາເຈົ້າອຸ່ນ. ເມື່ອອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງ, ແຕ່ລະຫ້ອງຮຽນຈະມີໂຄມໄຟຄວາມຮ້ອນ 1-2 ດວງເພື່ອຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນຂອງນັກຮຽນ.”

ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ຢູ່ໂຮງຮຽນປະຖົມເມືອງຈັນ ໃນຕາແສງເມືອງຈັນ (ແຂວງແທງຮວ່າ), ຄວາມສົນໃຈຍັງໄດ້ສຸມໃສ່ຈິດຕະວິທະຍາຂອງເດັກນ້ອຍ. ຜູ້ອຳນວຍການໂຮງຮຽນ ເຕົາ ວັນ ຊິງ ກ່າວວ່າ: “ໂຮງຮຽນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຄູອາຈານກວດສອບປະຕູຫ້ອງຮຽນທັງໝົດເປັນປະຈຳ ແລະ ສ້ອມແປງປະຕູທີ່ເສຍຫາຍເພື່ອປ້ອງກັນລົມພັດເຂົ້າ. ພວກເຮົາຂໍໃຫ້ພໍ່ແມ່ກະກຽມໝວກ, ຖົງຕີນ ແລະ ຖົງມືຂົນແກະເພື່ອຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນໃຫ້ລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ.” ສຳລັບນັກຮຽນທີ່ດ້ອຍໂອກາດ, ໂຮງຮຽນຮ່ວມມືກັບອົງການຈັດຕັ້ງທ້ອງຖິ່ນເພື່ອບໍລິຈາກເຄື່ອງນຸ່ງອຸ່ນ ແລະ ເກີບກ່ອນອາກາດໜາວຮຸນແຮງແຕ່ລະຄັ້ງ…

ຈາກແຂວງ ກາວບັ່ງ ເຖິງ ແຂວງແທງຮວາ ແລະ ລາຍເຈົາ, ຄວາມພະຍາຍາມຂອງຄູອາຈານ, ພໍ່ແມ່ ແລະ ອຳນາດການປົກຄອງທ້ອງຖິ່ນໄດ້ສ້າງ “โล่ປ້ອງກັນສອງຊັ້ນ” ສຳລັບນັກຮຽນ: ທັງປ້ອງກັນພະຍາດ ແລະ ປົກປ້ອງເຂົາເຈົ້າຈາກຄວາມໜາວເຢັນ. ຜ້າຫົ່ມໃໝ່, ອາຫານຮ້ອນ ແລະ ເສື້ອກັນໜາວຂົນແກະ, ເຊິ່ງຊຸມຊົນບໍລິຈາກ, ລ້ວນແຕ່ປະກອບສ່ວນຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍໃນເຂດພູດອຍຮູ້ສຶກປອດໄພຫຼາຍຂຶ້ນໃນການເດີນທາງຮຽນຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ທ່ານ ແມັກກວາງຢຸງ, ຫົວໜ້າພະແນກສຶກສາທິການ ແລະ ຝຶກອົບຮົມແຂວງລາຍເຈົາ, ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: “ພວກເຮົາໄດ້ແນະນຳໃຫ້ໂຮງຮຽນປະຕິບັດມາດຕະການປ້ອງກັນອາກາດໜາວ ແລະ ປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ A ໄປພ້ອມໆກັນ. ນີ້ແມ່ນສອງໜ້າທີ່ທີ່ຂະໜານກັນ ແລະ ສົມບູນກັນຄື: ການຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ A ທີ່ແຜ່ລະບາດໃນປະຈຸບັນ. ສິ່ງນີ້ຍິ່ງມີຄວາມສຳຄັນຍິ່ງຂຶ້ນເມື່ອນັກຮຽນໃນເຂດພູດອຍມັກອາໄສຢູ່ໃນໂຮງຮຽນປະຈຳ ແລະ ຕ້ອງເດີນທາງຫຼາຍໃນສະພາບອາກາດໜາວ.”

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://giaoducthoidai.vn/giup-hoc-tro-am-ap-qua-mua-ret-muot-post759959.html


(0)

ຈຸດ​ບັນ​ເທີງ​ວັນ​ຄຣິດ​ສະ​ມາດ​ໄດ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ຊາວ​ຫນຸ່ມ​ນະ​ຄອນ​ໂຮ່​ຈິ​ມິນ​ມີ​ຄວາມ​ວຸ້ນ​ວາຍ​ດ້ວຍ​ຕົ້ນ​ແປກ 7 ແມັດ
ແມ່ນຫຍັງຢູ່ໃນຊອຍ 100 ແມັດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍໃນວັນຄຣິດສະມາດ?
ເຕັມ​ໄປ​ດ້ວຍ​ງານ​ແຕ່ງ​ດອງ​ທີ່​ຈັດ​ຂຶ້ນ​ເປັນ​ເວ​ລາ 7 ວັນ ແລະ ຄືນ​ຢູ່ ຝູ​ກວກ
ຂະບວນແຫ່ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍບູຮານ: ຄວາມສຸກຮ້ອຍດອກໄມ້

ມໍລະດົກ

ຮູບ

ທຸລະກິດ

ຫວຽດນາມ​ແມ່ນ​ຈຸດໝາຍ​ປາຍທາງ​ມໍລະດົກ​ອັນ​ດັບ​ໜຶ່ງ​ຂອງ​ໂລກ​ໃນ​ປີ 2025

ເຫດການປະຈຸບັນ

ລະບົບການເມືອງ

ທ້ອງຖິ່ນ

ຜະລິດຕະພັນ