ເລີ່ມຕົ້ນມື້ກັບຂ່າວສຸຂະພາບ, ຜູ້ອ່ານຍັງສາມາດອ່ານບົດຄວາມເພີ່ມເຕີມ: ເຈົ້າເຮັດຜິດເວລາຍ່ຽວບໍ?; ເມື່ອໃດທີ່ມີອາການປວດຂາຍ້ອນການຂາດທາດໂປຼຕີນ?; ພະຍາດໃດທີ່ເຈົ້າຄວນຫຼີກລ່ຽງການກິນປັອບຄອນ?...
ມະເຮັງເປັນກຳມະພັນບໍ?
ເຖິງແມ່ນວ່າຢາໄດ້ພັດທະນາວິທີການປິ່ນປົວໃຫມ່ຫຼາຍ, ມະເຮັງຍັງເປັນພະຍາດອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ຄວາມສາມາດໃນການປິ່ນປົວພະຍາດແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ຂຶ້ນກັບວິທີການ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນເວລາຂອງການກວດພົບ. ນອກເຫນືອຈາກປັດໃຈດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມແລະການດໍາລົງຊີວິດ, ຄົນເຈັບສາມາດເປັນມະເຮັງຍ້ອນພັນທຸກໍາ.
ມະເຮັງແມ່ນພະຍາດທີ່ສາມາດເກີດຈາກພັນທຸກໍາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອັດຕາຂອງກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີພຽງແຕ່ປະມານ 5 - 10% ຂອງກໍລະນີທັງຫມົດ.
ການກາຍພັນບາງຊະນິດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງເຊັ່ນມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ຜິວໜັງ ຫຼືມະເຮັງຮວຍໄຂ່.
ທ່ານດຣ Rahul Kanaka, ແພດຜ່າຕັດມະເຮັງຢູ່ໂຮງໝໍ Manipal, Bangalore, ປະເທດອິນເດຍ ກ່າວວ່າ "ຄວາມຈິງແລ້ວ, ມະເຮັງແມ່ນເປັນກຳມະພັນໃນປະມານ 5-10% ຂອງກໍລະນີ.
Genes ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການກໍານົດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຈໍານວນຫຼາຍ, ລວມທັງມະເຮັງ. ການປະກົດຕົວຂອງພັນທຸກໍາບາງຊະນິດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຊະນິດສະເພາະ. ການກາຍພັນຂອງ gene ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ສືບທອດມາຈາກພໍ່ເຖົ້າແມ່ເຖົ້າແລະພໍ່ແມ່, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີຄອບຄົວທີ່ສະມາຊິກຈໍານວນຫຼາຍຂອງມະເຮັງບາງຊະນິດກໍ່ພັດທະນາ.
ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ມະເຮັງເຕົ້ານົມແລະຮວຍໄຂ່ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງຊັດເຈນກັບການກາຍພັນໃນພັນທຸກໍາ BRCA1 ແລະ BRCA2. ຄົນທີ່ມີການກາຍພັນເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງມະເຮັງເຕົ້ານົມແລະຮວຍໄຂ່. ທ່ານສາມາດອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບບົດຄວາມນີ້ໃນ ຫນ້າສຸຂະພາບ ໃນວັນທີ 21 ເດືອນຕຸລາ .
ໝໍເຕືອນວ່າ: ຖ້າເຮັດຜິດເວລາຍ່ຽວໃຫ້ຢຸດທັນທີ!
ທ່ານ ໝໍ ເຕືອນກ່ຽວກັບອາການອ່ອນໆທີ່ບອກວ່າທ່ານບໍ່ເຮັດໃຫ້ພົກຍ່ຽວຂອງເຈົ້າ ໝົດ ສິ້ນເມື່ອເຈົ້າຍ່ຽວ, ແລະຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສາມາດມາຈາກການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ.
ຖ້າປັດສະວະຍັງຄົງຢູ່ໃນພົກຍ່ຽວຫຼັງຈາກຍ່ຽວ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະຄືນໃຫມ່ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະບາງຮູບແບບຂອງ incontinence. ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ອະທິບາຍເຖິງຂັ້ນຕອນທີ່ເຈົ້າສາມາດປະຕິບັດເພື່ອປັບປຸງການເປົ່າພົກຍ່ຽວແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້.
ເຈົ້າອາດບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ຍ່ຽວໝົດ ເພາະອາການຂອງຍ່ຽວບໍ່ຈະແຈ້ງ.
ທ່ານດຣ Mary Garthwaite, ທີ່ປຶກສາແພດຜ່າຕັດ urological ແລະປະທານຂອງ The Urology Foundation (UK), ກ່າວວ່າພົກຍ່ຽວມັກຈະເປັນອະໄວຍະວະທີ່ຕໍ່າທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍ. ແຕ່ມັນເປັນອະໄວຍະວະທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນຫຼາຍ, ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ທີ່ສໍາຄັນຂອງການເກັບຮັກສາຢ່າງປອດໄພແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂັບໄລ່ສິ່ງເສດເຫຼືອອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ໃນຮູບແບບຂອງປັດສະວະ.
ຄົນເຮົາມັກຈະໃຊ້ພົກຍ່ຽວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ເມື່ອມັນເຮັດວຽກບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດມີຜົນກະທົບທາງຮ່າງກາຍ, ສັງຄົມ, ແລະຈິດໃຈ.
ບໍ່ມີອາການທີ່ຈະແຈ້ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ບົ່ງບອກເຖິງພົກຍ່ຽວເຕັມທີ່, ແຕ່ມີບາງອາການທີ່ອ່ອນເພຍ:
ໄປຫ້ອງນ້ຳເລື້ອຍໆກ່ວາປົກກະຕິ. ນີ້ອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຍ່ຽວຫມົດ.
ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຕ້ອງຍ່ຽວອີກຄັ້ງທັນທີ. ຮູ້ສຶກວ່າຢາກຖ່າຍເບົາອີກຫຼັງຈາກຖ່າຍເບົາ ຫຼືຍ່ຽວອອກມາຫຼັງຈາກເຂົ້າຫ້ອງນໍ້າ. ສ່ວນຕໍ່ໄປຂອງບົດຄວາມນີ້ຈະຢູ່ໃນ ຫນ້າສຸຂະພາບ ໃນວັນທີ 21 ຕຸລາ.
ເມື່ອໃດທີ່ມີອາການປວດຂາຍ້ອນການຂາດທາດໂປຼຕີນ?
ທາດໂປຼຕີນແມ່ນຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງຮ່າງກາຍ, ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາໂຄງສ້າງທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງມະຫາຊົນກ້າມຊີ້ນ, ເນື້ອເຍື່ອແລະອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ຄວາມຈິງທີ່ຮູ້ພຽງເລັກນ້ອຍແມ່ນວ່າການຂາດທາດໂປຼຕີນສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການຜິດປົກກະຕິໃນຂາ.
ການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນບໍ່ພຽງພໍສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຂາ, ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນອ່ອນເພຍ, ໂຄງສ້າງຂອງກະດູກຜິດປົກກະຕິ, ແລະອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ຂາບວມແລະບາດແຜຊ້າ.
ການຂາດທາດໂປຼຕີນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນອ່ອນແອແຕ່ຍັງກະດູກຂາ.
ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າທາດໂປຼຕີນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການສ້ອມແປງແລະການຂະຫຍາຍຕົວກ້າມຊີ້ນ, ຮັກສາເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວບາດແຜ. ຫໍສະຫມຸດແຫ່ງຊາດຂອງແພດສາດສະຫະລັດແນະນໍາວ່າທາດໂປຼຕີນຄວນຈະເປັນ 10-35% ຂອງປະລິມານແຄລໍລີ່ທັງຫມົດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ຊາຍຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ກິນອາຫານ 2,000 ແຄລໍລີ່ຕໍ່ມື້ຄວນບໍລິໂພກລະຫວ່າງ 50 ຫາ 175 ກຼາມຂອງທາດໂປຼຕີນ. ແຕ່ລະກຼາມຂອງທາດໂປຼຕີນໃຫ້ 4 ພະລັງງານ. ຈໍານວນທາດໂປຼຕີນນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບປັດໃຈເຊັ່ນ: ອາຍຸ, ລະດັບກິດຈະກໍາແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ຖ້າຂາດໂປຣຕີນ, ຂາຈະສະແດງອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
ອ່ອນເພຍ. ກ້າມຂາແມ່ນຫນຶ່ງໃນກຸ່ມກ້າມຊີ້ນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແລະເຄື່ອນໄຫວຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ເພື່ອຮັກສາກ້າມຊີ້ນຂາຂອງທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ດີແລະມີສຸຂະພາບດີ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນທາດໂປຼຕີນຢ່າງພຽງພໍ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຂາດທາດໂປຼຕີນ, ຂາຂອງທ່ານຈະອ່ອນແອ, ເຮັດໃຫ້ເປັນການຍາກທີ່ຈະເຮັດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະ ອອກກໍາລັງກາຍ .
ໃຄ່ບວມຢູ່ໃນຂາ. ທາດໂປຼຕີນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຊ່ວຍຮັກສານ້ໍາໃນເລືອດ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອຫຼາຍເກີນໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຂາດທາດໂປຼຕີນທີ່ຮຸນແຮງຈະເຮັດໃຫ້ນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອຫຼາຍ, ນໍາໄປສູ່ການໃຄ່ບວມ. ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍຂ່າວສຸຂະພາບ ເພື່ອເບິ່ງເພີ່ມເຕີມຂອງບົດຄວາມນີ້!
ແຫຼ່ງທີ່ມາ
(0)