ຜູ້ຊາຍອາຍຸ 61 ປີຕ້ອງຜ່າຕັດເລືອດຕະຫຼອດຊີວິດຍ້ອນຄວາມຜິດພາດນີ້ເມື່ອກິນຜັກ

GĐXH - ຜັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອຕ້ອງຜ່າຕັດລ້າງອອກຕະຫຼອດຊີວິດແມ່ນຜັກຫົມ.

ວັນ​ທີ 11 ທັນວາ​ນີ້, ຕາມ​ຂ່າວສານ​ຊິນ​ຮວາ​ຂອງ​ຈີນ, ທ່ານ​ຫຼີ, ອາຍຸ 61 ປີ, ​ເປັນ​ພະຍາດ​ໝາກ​ໄຂ່ຫຼັງ​ຊຳ​ເຮື້ອ​ເປັນ​ເວລາ​ຫຼາຍ​ປີ, ​ໄດ້​ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່​ຕໍ່​ສຸຂະພາບ​ຂອງ​ຕົນ​ເປັນ​ຢ່າງ​ດີ​ແລະ​ກິນ​ອາຫານ​ເບົາໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມາຮອດປັດຈຸບັນ, ລາວຕ້ອງ ຜ່າຕັດເລືອດໄປ ຕະຫຼອດຊີວິດ ຍ້ອນກິນຜັກບົ້ງ....

ຜັກທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການຂອງລາວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແມ່ນຜັກຫົມ. ຫຼັງ​ຈາກ​ກິນ​ຜັກ​ຫົມ​ດິບ​ໜຶ່ງ​ຈານ​ແລ້ວ, ທ້າວ​ຫຼີ​ຮູ້ສຶກ​ອ່ອນ​ເພຍ, ປວດ​ຮາກ​ແລະ​ຮາກ, ດັ່ງ​ນັ້ນ​ຄອບຄົວ​ຂອງ​ລາວ​ຈຶ່ງ​ພາ​ລາວ​ໄປ​ໂຮງໝໍ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ລາວໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າມີການບາດເຈັບຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແບບສ້ວຍແຫຼມແລະຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດເລືອດຕະຫຼອດຊີວິດຂອງລາວ.

ຮູບປະກອບ

ເປັນຫຍັງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອຕ້ອງລະມັດລະວັງໃນເວລາກິນຜັກຫົມ

ອີງຕາມທ່ານດຣ Joseph Roberts, ທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລລັດ Arizona, ສະຫະລັດອາເມລິກາ, ຜັກຫົມແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເປັນເອກະລັກ. ເມື່ອກິນຜັກຫົມ, ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບສານອາຫານຫຼາຍໂດຍບໍ່ໃຊ້ແຄລໍລີ່ຫຼາຍເກີນໄປ. ຜັກຫົມ ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ A, C ແລະ ໂຟເລດ (ວິຕາມິນ B9)...

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານດຣ Roberts ກ່າວວ່າຜັກຫົມມີສານ oxalates ສູງ, ເຊິ່ງສາມາດລົບກວນຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການດູດຊຶມແຮ່ທາດ. ຜັກຫົມມີແຄວຊຽມຫຼາຍ, ແຕ່ oxalates ຜູກມັດມັນຢູ່ໃນ ລຳ ໄສ້, ລາວເວົ້າ.

ເນື້ອໃນຂອງ oxalate ໃນຜັກຫົມບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການດູດຊຶມຂອງທາດການຊຽມໃນຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ໂດຍສະເພາະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ການສ້າງກ້ອນຫີນໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງແລະທາງອ້ອມຕໍ່ການບໍລິໂພກ oxalate ປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍໃນໄລຍະຍາວ. ສະນັ້ນ, ບໍ່ຄວນກິນຜັກຫົມຫຼາຍ ແລະ ເລື້ອຍໆເພື່ອຫຼີກລ່ຽງໜິ້ວໄຂ່ຫຼັງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜັກຫົມຍັງປະກອບດ້ວຍ purines, ເຊິ່ງປ່ຽນເປັນອາຊິດ uric ໃນຮ່າງກາຍ. ໃນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ gout, ອາຊິດ uric ຄວນລະວັງຂອງຜັກຫົມ.

4 ກຸ່ມຄົນບໍ່ຄວນກິນຜັກຫົມ

ຮູບປະກອບ

ຄົນທີ່ມີ hyperthyroidism

ຜັກຫົມປະກອບດ້ວຍທາດໄອໂອດິນໃນປະລິມານສູງ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງ thyroid. ແຕ່ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການວິນິດໄສວ່າມີ hyperthyroidism, ການບໍລິໂພກທາດໄອໂອດິນຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ thyroid dysfunction ໄດ້.

ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແລະຈໍາກັດການກິນອາຫານທີ່ມີທາດໄອໂອດິນສູງ, ລວມທັງຜັກຫົມ.

ຄົນເຈັບເປັນໜິ້ວໄຂ່ຫຼັງ

ຜັກຫົມປະກອບດ້ວຍອາຊິດ oxalic ສູງ, ເຊິ່ງເມື່ອປະສົມກັບແຄຊຽມສາມາດສ້າງເປັນທາດການຊຽມ oxalate ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສົ່ງເສີມການສ້າງກ້ອນຫີນ. ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີປະຫວັດເປັນໜິ້ວໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ໃຫ້ຈຳກັດການບໍລິໂພກຜັກຫົມ ແລະ ຕົ້ມຜັກກ່ອນແຕ່ງກິນ.

ຄົນທີ່ມີການຂາດແຄນແຄຊຽມ

ຜັກຫົມເປັນອາຫານທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດ oxalic, 100g ຂອງ spinach ມີ 1333g ຂອງອາຊິດ oxalic. ສານນີ້ແມ່ນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະປະກອບ precipitates ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການດູດຊຶມທາດການຊຽມ, ດັ່ງນັ້ນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດແຄນທາດການຊຽມ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຕົ້ມຜັກຫົມສາມາດຫຼຸດຜ່ອນເນື້ອໃນຂອງອາຊິດ oxalic. ສະນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຂາດແຄວຊຽມເຊັ່ນ: ຜູ້ສູງອາຍຸ, ເດັກນ້ອຍ ແລະ ແມ່ຍິງຖືພາຄວນເອົາຜັກກາດມາຕົ້ມໃນນ້ຳຕົ້ມໜຶ່ງຄັ້ງ ຖ້າຢາກກິນຜັກຊະນິດນີ້.

ຄົນທີ່ມີອາການແພ້

ມີຈໍານວນບໍ່ໜ້ອຍທີ່ມີອາການແພ້ຜັກຫົມ, ຄົນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະມີອາການທາງເດີນອາຫານເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງ, ເຈັບທ້ອງ, ປວດຮາກ ... ຫຼັງຈາກກິນຜັກຊະນິດນີ້. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີອາການແພ້ເຊັ່ນ: ວິນຫົວ, ປວດຮາກ, ໄອ, ຜິວໜັງຄັນ. ຄົນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຄວນກິນຜັກນີ້ຕໍ່ໄປ.

3 ຫມາຍເຫດເມື່ອກິນຜັກຫົມເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພດ້ານສຸຂະພາບ

ເຖິງແມ່ນວ່າຜັກຫົມມີສານ oxalates ສູງ, ເຊິ່ງສາມາດລົບກວນຄວາມສາມາດໃນການດູດຊຶມຂອງແຮ່ທາດ, ແຕ່ກົດ oxalic ໃນຜັກຊະນິດນີ້ແມ່ນລະລາຍໃນນ້ໍາແລະສາມາດເອົາອອກໄດ້ສ່ວນໃຫຍ່ດ້ວຍການຕົ້ມງ່າຍໆ, ເຮັດໃຫ້ມັນປອດໄພໃນການກິນ.

ຮູບປະກອບ

ເມື່ອເອົາອາຊິດ oxalic ອອກຈາກຜັກຫົມໂດຍບໍ່ສູນເສຍອາຊິດໂຟລິກ, ວິຕາມິນ C, ແລະສານອາຫານອື່ນໆ, ມີສາມສິ່ງທີ່ຄວນຈື່:

- ໄຟຕ້ອງແຂງແຮງພໍສົມຄວນ : ນ້ຳຕົ້ມມີອົກຊີແຊນໜ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຂາດສານອາຫານຊ້າລົງຍ້ອນການອອກຊີເຈນຂອງຄວາມຮ້ອນ.

– ເວລາຄວນສັ້ນ : ເມື່ອຕົ້ມສຸກແລ້ວ ຕ້ອງເຮັດໄວ, 30 ວິນາທີ ຫາ 1 ນາທີກໍພໍ.

– ນ້ຳເຢັນໃຫ້ເຢັນ : ຖ້າບໍ່ນຳມາປຸງອາຫານທັນທີ, ໃຫ້ຈຸ່ມຜັກໃນນ້ຳເຢັນຢ່າງໄວ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດການອອກຊີເຈນຂອງຄວາມຮ້ອນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ ແລະ ເລັ່ງການສູນເສຍທາດອາຫານ.

ທີ່ມາ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-dan-ong-61-tuoi-phai-chay-than-suot-doi-chi-vi-mac-sai-lam-nay-khi-an-rau-172241219094627256.htm