ຄົ້ນພົບຜົນກະທົບເພີ່ມເຕີມຂອງນ້ໍາປາ omega-3

ການບໍລິໂພກນ້ໍາປາ omega-3 ເປັນນິໄສສຸຂະພາບສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ, ຍ້ອນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ປ້ອງກັນຫົວໃຈແລະສະຫມອງ, ແລະຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆ.

ໃນປັດຈຸບັນ, ການຄົ້ນຄວ້າໃຫມ່ທີ່ຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານ ວິທະຍາສາດ Scientific Reports ໄດ້ເປີດເຜີຍຜົນປະໂຫຍດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈຂອງນ້ໍາປາ omega-3 ສໍາລັບພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະພະຍາດທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆ.

ການຄົ້ນຄວ້າໃຫມ່ຄົ້ນພົບຜົນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ຄາດຄິດເພີ່ມເຕີມຂອງນ້ໍາມັນປາ omega-3

ຮູບພາບ: AI

Perical periodontitis ແລະພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ

ແຂ້ວອັກເສບຊໍາເຮື້ອ (periodontitis ຮອບຮາກຂອງແຂ້ວ) ແມ່ນການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກແຂ້ວແມງທີ່ແຜ່ລາມໄປສູ່ຮາກແຂ້ວແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ. ຄົນເຈັບອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາເປັນພະຍາດຈົນກ່ວາກະດູກຖືກທໍາລາຍ, ແຂ້ວຈະວ່າງ, ແລະໃນທີ່ສຸດການສູນເສຍແຂ້ວອາດຈະເກີດຂື້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບຸກຄົນທີ່ immunocompromised, ພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດກາຍເປັນສ້ວຍແຫຼມ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ, ອາການໃຄ່ບວມ, ແລະເປັນໜອງ.

ໂດຍສະເພາະ, ການສຶກສາໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການເຊື່ອມໂຍງສອງທາງລະຫວ່າງ apical periodontitis ແລະພະຍາດຕ່າງໆ, ລວມທັງພະຍາດເບົາຫວານ, ໂຣກ metabolic, atherosclerosis, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ຂ່າວວິທະຍາສາດ Scitech Daily.

ເພື່ອຊອກຫາວ່າການບໍລິໂພກນ້ໍາປາ omega-3 (ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ) ແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງ apical periodontitis, ນັກວິທະຍາສາດທີ່ໂຮງຮຽນທັນຕະແພດ Araçatuba - ມະຫາວິທະຍາໄລ São Paulo State (Brazil) ໄດ້ດໍາເນີນການສຶກສາໂດຍ inducing apical periodontitis ໃນຫນູ 30 ແລະແບ່ງອອກເປັນ 3 ກຸ່ມ.

• ກຸ່ມທີ 1: ຄວບຄຸມ, ບໍ່ມີການແຊກແຊງ.
• ກຸ່ມທີ 2: ໜູໄດ້ອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍການລອຍນ້ຳເປັນເວລາ 30 ວັນ.
• ກຸ່ມທີ 3: ໜູລອຍນ້ຳ ແລະ ໄດ້ຮັບສານເຕີມນ້ຳປາ omega-3 ເປັນເວລາ 30 ວັນ.

ການຄົ້ນຄວ້າໃຫ້ຫຼັກຖານໃຫມ່ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແລະນ້ໍາປາ omega-3 ກ່ຽວກັບລະບົບພູມຕ້ານທານ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບສຸຂະພາບປາກ.

ຮູບພາບ: AI

ການອອກກໍາລັງກາຍແລະການເສີມ omega-3 ຫຼຸດຜ່ອນ apical periodontitis

ຜົນໄດ້ຮັບພົບວ່າກຸ່ມອອກກໍາລັງກາຍຂອງຫນູປະຕິບັດໄດ້ດີກວ່າກຸ່ມຄວບຄຸມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນເວລາທີ່ກຸ່ມອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍ omega-3, ຜົນກະທົບໄດ້ກາຍເປັນທີ່ດີກວ່າ, ການຄວບຄຸມການຕອບສະຫນອງຂອງພູມຕ້ານທານແລະການຄວບຄຸມການຕິດເຊື້ອໄດ້ດີຂຶ້ນຫຼາຍ, ອີງຕາມ ການ Scitech Daily.

ໂດຍສະເພາະ, ຫນູທີ່ອອກກໍາລັງກາຍແລະໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນ omega-3 ໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງການຕິດເຊື້ອແລະໂລກ perical apical. ການວິເຄາະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າກຸ່ມຄວບຄຸມມີລະດັບປານກາງຂອງ cytokines ອັກເສບ, ໃນຂະນະທີ່ກຸ່ມອອກກໍາລັງກາຍມີລະດັບຕ່ໍາ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ກຸ່ມອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍນ້ໍາປາ omega-3 ມີລະດັບຕ່ໍາສຸດຂອງ cytokines ອັກເສບ.

ອີງຕາມນັກຄົ້ນຄວ້າ, ນີ້ແມ່ນຫຼັກຖານທໍາອິດທີ່ວ່າການສົມທົບການອອກກໍາລັງກາຍໃນລະດັບປານກາງກັບການເສີມ omega-3 ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ apical periodontitis ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ວິທີການປະສົມປະສານນີ້ຊ່ວຍຊະລໍການແຜ່ກະຈາຍຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍກະດູກ, ດຸ່ນດ່ຽງການປ່ອຍໂມເລກຸນອັກເສບ, ແລະສ້າງແລະຮັກສາເນື້ອເຍື່ອ.

ໃນຫນູ, ອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງດຽວປັບປຸງການຕອບສະຫນອງຂອງພູມຕ້ານທານທ້ອງຖິ່ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເສີມດ້ວຍນ້ໍາປາ omega-3 ເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບ, ອະທິບາຍຜູ້ຂຽນການສຶກສາທ່ານດຣ Ana Paula Fernandes Ribeiro ຈາກໂຮງຮຽນທັນຕະກໍາAraçatuba, ມະຫາວິທະຍາໄລ São Paulo State.

ການສຶກສານີ້ໃຫ້ຫຼັກຖານໃຫມ່ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແລະນ້ໍາປາ omega-3 ກ່ຽວກັບລະບົບພູມຕ້ານທານ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບສຸຂະພາບປາກແລະພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ພວກເຂົາເຈົ້າສະຫຼຸບວ່ານີ້ແມ່ນຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນ.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/phat-hien-them-tac-dung-cua-dau-ca-omega-3-185251021214452863.htm