Tiếng Việt
ບ້ານ
ຫົວຂໍ້
ເຫດການປະຈຸບັນ
ລະບົບການເມືອງ
ທ້ອງຖິ່ນ
ເຫດການ
ການທ່ອງທ່ຽວ
ສະບາຍດີຫວຽດນາມ
ທຸລະກິດ
ຜະລິດຕະພັນ
ມໍລະດົກ
ພິພິທະພັນ
ຮູບ
ມັນຕິມີເດຍ
ຂໍ້ມູນ
ການເຜົາໄຫມ້ເປີດ
ດື່ມຫຍັງຫຼັງຈາກ plank ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບການສູນເສຍໄຂມັນ?
Báo Thanh niên
20/09/2025
ສິ່ງທີ່ຄວນກິນໃນຕອນກາງຄືນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສະສົມໄຂມັນ visceral?
Báo Thanh niên
20/09/2025
ຕ້ອງການເພີ່ມການເຜົາຜານໄຂມັນ, ເພີ່ມເຄື່ອງເທດ 5 ຊະນິດນີ້ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ
Báo Thanh niên
08/09/2025
5 ວິທີກຳຈັດໄຂມັນໜ້າທ້ອງຢ່າງມີປະສິດທິພາບ
Báo Thanh niên
07/09/2025
ສະໝອງຂອງມະນຸດ 'ເຮັດວຽກລ່ວງເວລາ' ໃນຕອນກາງຄືນເພື່ອເຜົາຜານໄຂມັນ ແລະປ້ອງກັນການເກີດນໍ້າຕານໃນເລືອດ
Báo Tuổi Trẻ
25/08/2025
ຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ເຈົ້າຄວນອອກກໍາລັງກາຍສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ບໍ?
Báo Thanh niên
18/08/2025
ຂ້ອຍຄວນດື່ມກາເຟຕອນໃດເພື່ອຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ນອນບໍ່ຫຼັບ?
Báo Thanh niên
09/08/2025
4 ການປະຕິບັດໃນຕອນເຊົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຫນັກແຫນ້ນແລະຍາກທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
Báo Thanh niên
06/08/2025
ມື້ໃໝ່ກັບຂ່າວສຸຂະພາບ: ການກິນໄຂ່ໃນຊ່ວງເວລານີ້ ປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ
Báo Thanh niên
03/08/2025
Push-ups vs. planks: ອັນໃດທີ່ເຜົາຜານໄຂມັນໄດ້ໄວກວ່າ?
Báo Thanh niên
03/08/2025
4 ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນຕອນກາງຄືນເພື່ອເພີ່ມການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນໃນຂະນະທີ່ນອນ
Báo Thanh niên
02/08/2025
ຂ້ອຍຄວນເຮັດ squats ເທົ່າໃດຕໍ່ມື້ເພື່ອເພີ່ມກ້າມຊີ້ນກົ້ນແລະຂາຂອງຂ້ອຍ?
Báo Thanh niên
02/08/2025
ຫຼຸດນໍ້າໜັກ: ຢ່າລະເລີຍ 4 ນິໄສຕອນບ່າຍນີ້
Báo Thanh niên
01/08/2025
ນັ່ງອັບຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນ?
Báo Thanh niên
18/07/2025
4 ອອກກໍາລັງກາຍຂາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ປະສິດທິພາບທີ່ສຸດ
Báo Thanh niên
22/06/2025
3 ເວລາ 'ທອງ' ໃນການອອກກຳລັງກາຍ ລວມທັງການຍ່າງ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍ ເພື່ອເຜົາຜານໄຂມັນ, ຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ປ້ອງກັນພະຍາດໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
Báo Gia đình và Xã hội
07/03/2025
3 ອາຫານເຊົ້າທີ່ເໝາະສົມຊ່ວຍເລັ່ງການເຜົາຜານໄຂມັນໝົດມື້
Báo Gia đình và Xã hội
26/08/2024
ບໍ່ຕ້ອງອົດອາຫານ, ຍັງເຜົາຜານໄຂມັນໃນ 7 ມື້
Báo Quốc Tế
15/06/2024
ການກິນອາຫານສົ້ມຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ບໍ?
VnExpress
18/11/2023
ມາເບິ່ງ 4 ໝາກໄມ້ແຊບໆ, ຍິ່ງກິນຫຼາຍກໍ່ເຜົາຜານໄຂມັນຫຼາຍ
Báo Quốc Tế
02/09/2023
ຫຼຸດຜ່ອນມົນລະພິດທາງອາກາດຈາກກິດຈະກໍາການເຜົາໄຫມ້ທີ່ເປີດແລະຫຼຸດຜ່ອນມົນລະພິດຈາກການປຸງແຕ່ງໂລຫະແລະການນໍາມາໃຊ້ໃຫມ່ຂອງບ້ານ
Báo Tài nguyên Môi trường
29/06/2023
