Tiếng Việt
ໜ້າຫຼັກ
ຫົວຂໍ້
ເຫດການປະຈຸບັນ
ລະບົບການເມືອງ
ທ້ອງຖິ່ນ
ເຫດການ
ການທ່ອງທ່ຽວ
ຫວຽດນາມທີ່ມີຄວາມສຸກ
ທຸລະກິດຕ່າງໆ
ຜະລິດຕະພັນ
ມໍລະດົກ
ພິພິທະພັນ
ຮູບປັ້ນ
ມັນຕິມີເດຍ
ຂໍ້ມູນ
ຈັງຫວະ circadian
ກັບຄືນໄປເຮັດວຽກຫຼັງຈາກວັນພັກເຕັດ.
Báo Hải Phòng
25/02/2026
ວິທີການຊ່ວຍເດັກນ້ອຍກັບຄືນສູ່ການຮຽນ ແລະ ກິດຈະວັດປະຈຳວັນຫຼັງຈາກບຸນເຕັດໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ.
Báo Phụ nữ Việt Nam
24/02/2026
ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມກາເຟເພື່ອສຸຂະພາບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ ແລະ ອາຍຸຍືນ.
Báo Dân trí
15/01/2026
ການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍໃນຕອນແລງ ແລະ ນອນເດິກ: ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນແນວໃດຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງ?
Báo Thanh niên
18/12/2025
ການຄົ້ນຄວ້າໃໝ່ອາດຈະປ່ຽນແປງວິທີການປິ່ນປົວມະເຮັງໃນຍຸກຂອງ AI.
Báo Dân trí
06/12/2025
ເປັນຫຍັງການນອນເດິກຢູ່ຕະຫຼອດເວລາຈຶ່ງເປັນສັດຕູຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ?
Báo Thanh niên
05/12/2025
3 ສິ່ງທີ່ຜູ້ສູງອາຍຸຕ້ອງປ່ຽນແປງເພື່ອປິ່ນປົວອາການນອນບໍ່ຫຼັບ.
Báo Thanh niên
26/07/2025
4 ຜົນປະໂຫຍດຂອງການກິນເຂົ້າແລງກ່ອນ 19:00 ໂມງ ທີ່ຊ່ວຍໃນການຫຼຸດນ້ຳໜັກ.
Báo Thanh niên
29/09/2024
ຜົນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ຄາດຄິດຂອງການງີບຫຼັບສັ້ນໆກ່ອນໄປອອກກຳລັງກາຍ
Báo Thanh niên
08/04/2024
ເປັນຫຍັງສະໝອງຈຶ່ງຕ້ອງການນອນຫຼັບ?
Báo Thanh niên
02/03/2024
ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າແລ້ວ, ລອງເຮັດສິ່ງນີ້ພຽງແຕ່ 10 ນາທີ.
Báo Thanh niên
02/02/2024
ວິທີງ່າຍໆໃນການຂັບສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
Báo Thanh niên
12/01/2024
ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການລົບກວນຈັງຫວະ circadian ຂອງເຈົ້າໃນຊ່ວງເທດສະການເຕັດ (ປີໃໝ່ຈີນ)?
VnExpress
03/01/2024
ການງີບຫຼັບຄວນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ?
Báo Thanh niên
05/12/2023
ສິ່ງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປ້ອງກັນ ແລະ ຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານ.
Báo Thanh niên
06/10/2023
ທ່ານໝໍຊີ້ແຈງເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນອາຫານຄ່ຳເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີ.
Báo Thanh niên
17/09/2023
3 ນິໄສຕອນເຊົ້າທີ່ດີທີ່ສຸດ ເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີ ແລະ ອາຍຸຍືນ.
Báo Thanh niên
17/06/2023
ຄົ້ນພົບມື້ຕ່າງໆຂອງອາທິດທີ່ອາການຫົວໃຈວາຍມັກຈະເກີດຂຶ້ນຫຼາຍທີ່ສຸດ.
Báo Thanh niên
10/06/2023
ນັກວິທະຍາສາດຄົ້ນພົບຕາຕະລາງການນອນທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບອາຍຸຍືນ.
Báo Thanh niên
08/06/2023
ມັນເປັນອັນຕະລາຍບໍຖ້າອາການເຈັບຫົວເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໆໃນເວລາດຽວກັນ?
Báo Thanh niên
18/05/2023
ຄຳແນະນຳສຳລັບການນອນຫຼັບດີໃນຊ່ວງສະພາບອາກາດທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ.
Báo Thanh niên
17/05/2023
ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນອນຫຼັບທີ່ດີຂຶ້ນໃນຊ່ວງອາກາດຮ້ອນແລະຊຸ່ມຊື່ນ.
Báo Thanh niên
17/05/2023
ການຄົ້ນພົບທີ່ໜ້າປະຫຼາດໃຈ: ການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍຊົ່ວໂມງຊ່ວຍຍືດອາຍຸຍືນ.
Báo Thanh niên
15/05/2023
ເວລາໃດທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປນອນ?
Báo Thanh niên
12/05/2023
