ເປັນຫຍັງອາການເຈັບດັງມັກຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ?

ໃນລະຫວ່າງມື້, ອາການແພ້ແມ່ນບັນເທົາໂດຍ antihistamines. ແຕ່ໃນຕອນກາງຄືນ, ອາການມັກຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຈາມ, ດັງຫຼາຍ, ອາການຄັນຄໍແລະນ້ໍາຕາ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບຂອງສະຫະລັດ Healthline .

Vì sao nghẹt mũi lại thường tồi tệ hơn vào ban đêm ? - Ảnh 1. — ອາການແພ້ອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການດັງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການນອນຫລັບຍາກ.

ສະຖິຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະມານ 90% ຂອງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດພູມແພ້ໄດ້ມີບັນຫາໃນການນອນເພາະວ່າອາການຂອງເຂົາເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ. ມີຫຼາຍເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງອາການແພ້ກາຍເປັນບໍ່ສະບາຍຫຼາຍໃນຕອນກາງຄືນ.

ທໍາອິດ, ເມື່ອນອນລົງ, ທ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ນໍ້າເມືອກແລະຂີ້ຝຸ່ນອອກຈາກຮູດັງໄປລົງຄໍ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາກາດທີ່ຜ່ານ trachea ໃນຄໍຈະບໍ່ສາມາດໄຫຼວຽນໄດ້ເປັນປົກກະຕິ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຫາຍໃຈຍາກ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຂີ້ຝຸ່ນອາດຈະມີອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນເວລາກາງຄືນເພາະວ່າຫ້ອງນອນຂອງພວກເຂົາເປັນບ່ອນຢູ່ອາໄສຂອງແມງຂີ້ຝຸ່ນ. ນອກເຫນືອໄປຈາກແມງຂີ້ຝຸ່ນ, mold ຍັງສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ແມ່ພິມສາມາດເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງອ້ອມຕຽງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຕຽງນອນຢູ່ໃກ້ກັບຫ້ອງນ້ຳ ແລະ ບໍ່ມີລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ.

ສາເຫດອື່ນແມ່ນ pollen. pollen ເປັນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງອາການແພ້ຕາມລະດູການ. ມັນສາມາດເອົາເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງນອນໂດຍລົມຫຼືຕິດກັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ຜົມ, ຜິວຫນັງແລະສິ່ງຂອງທີ່ນໍາໄປກັບທ່ານເຊັ່ນ: ກະເປົ໋າ, ກະເປົ໋າ. ຖ້າ pollen ຕົກຢູ່ໃນບ່ອນນອນ, ຜູ້ແພ້ຈະນອນກັບມັນ. ອາການດັ່ງກ່າວຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນ.

Vì sao nghẹt mũi lại thường tồi tệ hơn vào ban đêm? - Ảnh 2. — ການປະທີ່ນອນຂອງທ່ານອອກແດດສາມາດຊ່ວຍຂ້າເຊື້ອເຫັດ ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ລີ້ຢູ່ພາຍໃນໄດ້.

ຂີ້ແຮ້ໝາ ແລະ ແມວເປັນອີກປັດໃຈໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການພູມແພ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ ໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ປ່ອຍໃຫ້ໝາ ແລະ ແມວເຂົ້າຫ້ອງນອນ ຫຼື ປີນເຂົ້ານອນ. ແມງສາບກໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນເພາະວ່ານໍ້າລາຍ, ອາຈົມແລະສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍສາມາດກະແຈກກະຈາຍໄປທົ່ວເຮືອນ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ສະຖິຕິຈາກສະມາຄົມອາເມລິກາຂອງອາການແພ້, ພະຍາດຫືດແລະພູມຕ້ານທານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ 98% ຂອງເຮືອນຢູ່ໃນຕົວເມືອງມີແມງສາບ.

ສຸດທ້າຍ, ການຫາຍໃຈໃນຕອນກາງຄືນຍັງສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ອາການແພ້ທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ເພາະວ່າເມື່ອເຈົ້າມີອາການດັງຍ້ອນອາການແພ້, ເຈົ້າມັກຈະຫາຍໃຈທາງປາກ. ໃນຫຼາຍໆສະຖານະການ, ການຫາຍໃຈນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນສາມາດຍູ້ allergens ເຂົ້າໄປໃນຄໍແລະປອດຂອງທ່ານ.

ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນອາການດັງ, ນໍ້າມູກໄຫຼ ຫຼື ອາການຄັນຄໍໃນເວລາກາງຄືນຍ້ອນອາການແພ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງນອນເປັນປະຈໍາ, ໂດຍສະເພາະໃນບ່ອນທີ່ມີຂີ້ຝຸ່ນແລະ mold ຫຼາຍ. ຜ້າພົມມີສານທີ່ເກີດອາການແພ້ຫຼາຍ ສະນັ້ນ ຄວນໃຊ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ ຖ້າໃຊ້ແລ້ວຕ້ອງລ້າງອອກເປັນປະຈຳ.

ຜ້າປູບ່ອນນອນ ແລະປວກໝອນຄວນຖືກຊັກນຳ. ການໃຊ້ເຄື່ອງຟອກອາກາດ, ຂ້າແມງສາບ, ຮັກສາສັດລ້ຽງອອກຈາກຫ້ອງນອນ, ແລະປິດປ່ອງຢ້ຽມໃນຕອນກາງຄືນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ pollen ອອກສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການແພ້ໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ອີງຕາມ Healthline .

ແຫຼ່ງທີ່ມາ