GĐXH - Hipoglisemia, jika tidak dirawat dengan segera, boleh menyebabkan komplikasi berbahaya seperti kerosakan otak, peningkatan risiko kecederaan akibat terjatuh dan gangguan kognitif.
Apakah hipoglikemia?
Hipoglisemia adalah keadaan yang berlaku apabila paras gula dalam darah terlalu rendah, di bawah 3.9 mmol/l (penyebab gula dalam darah ).
Hipoglisemia boleh disebabkan oleh banyak perkara, seperti mengambil terlalu banyak insulin atau ubat diabetes lain, tidak cukup makan atau menunggu terlalu lama antara waktu makan, bersenam tanpa makan yang cukup, tidak makan karbohidrat yang mencukupi, diet tidak sihat, atau minum terlalu banyak alkohol yang menyebabkan ketidakseimbangan hormon.
Foto ilustrasi
Tanda-tanda hipoglikemia
Apabila mengalami hipoglikemia, pesakit sering mengalami gejala seperti: Gangguan sistem saraf pusat menyebabkan gejala: penglihatan kabur, penglihatan berganda, sakit kepala, kekeliruan, hilang ingatan, sawan, koma...
Gangguan sistem saraf autonomi membuatkan pesakit cemas, gelisah, berpeluh, tangan dan kaki menggigil, degupan jantung yang cepat, muntah/loya, rasa lapar...
Pada masa ini, apabila mengukur gula darah, kepekatan glukosa darah akan berada di bawah 70mg/dL (3.9 mmol/l). - Gejala klinikal akan bertambah baik apabila pesakit ditambah dengan glukosa.
Siapa yang berisiko untuk hipoglikemia?
- Orang yang terdedah kepada hipoglikemia ialah orang tua, orang yang tidak dapat menjaga diri sendiri, orang yang sering mengalami gangguan penghadaman (muntah, hilang selera makan), pesakit yang mengalami penyakit akut yang menyebabkan kurang selera makan, pesakit yang menghidap penyakit hati atau buah pinggang yang teruk atau mereka yang menjalani dialisis.
- Orang yang mempunyai sejarah hipoglikemia teruk atau tidak sedarkan diri, hipoglikemia selepas bersenam atau hipoglikemia semasa tidur.
- Orang yang sihat pun boleh mengalami hipoglikemia apabila mereka terlalu banyak bersenam tanpa menambah makanan sebelum bersenam.
- Hipoglisemia akibat rawatan yang terlalu agresif (sasaran gula darah rendah atau HbA1c rendah). Pada orang tua yang sentiasa cuba mengekalkan gula dalam darah
Apa yang perlu dilakukan apabila gula darah tiba-tiba turun?
Sekiranya pesakit mengalami hipoglikemia ringan dan masih sedar, dia harus segera minum air gula atau makanan dan minuman manis lain, diikuti dengan bubur, susu, buah-buahan, dan kek.
Pesakit perlu segera berhenti menggunakan ubat hipoglikemik oral atau insulin apabila mereka melihat tanda-tanda hipoglikemia.
Dalam kes yang teruk, apabila pesakit telah koma, tidak sedarkan diri, dan tidak dapat menelan, jika diberi minum, ia akan menyebabkan saluran pernafasan tercekik. Pesakit mesti dibawa segera ke hospital untuk suntikan intravena larutan manis hipertonik 20-30% (40-60ml).
Seterusnya, gabungkan dengan infusi titisan larutan glukosa 5-10% untuk mengelakkan risiko hipoglikemia berulang. Glukosa akan terus diselitkan sehingga pesakit pulih sepenuhnya dan boleh makan dan minum sendiri.
Foto ilustrasi
Bagaimana untuk mencegah hipoglikemia
Pesakit harus secara proaktif mencegah hipoglikemia dan mengawal paras gula darah harian mereka untuk melindungi kesihatan mereka dengan beberapa langkah mudah seperti:
- Bina diet saintifik , sebelum bersenam anda perlu makan karbohidrat yang mencukupi sebelum bersenam dan mempunyai snek semasa bersenam jika perlu.
- Anda perlu makan makanan tambahan sebaik sahaja gula darah anda menunjukkan tanda-tanda rendah atau apabila tanda-tanda penyakit baru muncul.
- Periksa gula darah dengan kerap dan ikuti rawatan seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Jangan mengambil ubat tanpa preskripsi atau berhenti mengambil ubat apabila gejala bertambah baik.
- Sentiasa bawa gula atau produk bergula seperti gula-gula, kek, coklat di dalam beg atau poket anda supaya anda boleh menggunakannya dengan segera sekiranya berlaku hipoglikemia.
Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ha-duong-huyet-nguy-hiem-the-nao-day-la-cach-phong-benh-tot-nhat-172250318152942234.htm
Komen (0)