Nota tentang hubungan dengan orang yang menghidap sciatica

Sciatica adalah penyakit muskuloskeletal biasa yang bukan sahaja menyebabkan banyak kesukaran dalam aktiviti harian tetapi juga menjejaskan kehidupan seks pesakit.

Dr Kim Thanh Tri, Jabatan Neurologi Tulang Belakang, Sistem Hospital Besar Tam Anh, berkata bahawa sciatica tidak menjejaskan fungsi fisiologi tetapi menyebabkan kesakitan dan terutamanya menjejaskan kawasan dari pinggang ke bawah. Ini adalah kawasan yang paling aktif semasa hubungan seksual. Oleh itu, jika pesakit melakukan hubungan intim dengan intensiti yang kuat dan dalam kedudukan yang salah, ia boleh menyebabkan kesakitan yang teruk. Lama kelamaan, simptom lumpuh, sakit, dan kelemahan otot di kawasan saraf sciatic yang termampat boleh membuatkan pesakit berasa tidak berminat, mengalami kesukaran menumpukan perhatian semasa hubungan seks, dan secara serius mengurangkan kualiti "cinta".

Sakit sciatica boleh mengurangkan kualiti kehidupan seks pesakit. Foto: Freepik

Apabila menderita sciatica, untuk menjalani kehidupan seks yang lebih memuaskan, pesakit harus:

Bercakap dengan pasangan anda: Pesakit harus berkongsi keadaan mereka dengan pasangan mereka. Dari situ, kedua-duanya boleh berbincang untuk mencari penyelesaian terbaik untuk kehidupan seks mereka.

Kekerapan persetubuhan yang sederhana : Penghidap sciatica harus melakukan persetubuhan kira-kira 1-3 kali seminggu, pada tahap yang lembut.

Pilih posisi yang sesuai: Penghidap sciatica harus mengelakkan posisi yang memerlukan banyak kekuatan di belakang untuk mengehadkan kesakitan dan ketidakselesaan.

Pastikan fikiran anda rileks : Pesakit harus mendapat rehat yang cukup, hadkan tekanan dan elakkan melakukan hubungan seks semasa mengalami sakit akut.

Doktor Thanh Tri semasa pembedahan untuk merawat penyakit saraf tulang belakang. Foto: Hospital Besar Tam Anh

Menurut Dr. Thanh Tri, untuk mengelakkan sciatica daripada menjejaskan kehidupan seks anda, cara terbaik adalah merawat penyakit ini. Bergantung pada tahap keparahan, pesakit akan ditetapkan kaedah rawatan yang berbeza seperti:

Mampat panas atau sejuk: Apabila pesakit sciatica menggunakan kompres panas, suhu tinggi akan mengurangkan ketegangan otot dan kekejangan; meningkatkan julat pergerakan sendi, melebarkan saluran darah, meningkatkan aliran darah dan oksigen... Sebaliknya, kompres sejuk membantu mengurangkan kekejangan otot, mengurangkan keradangan, bengkak, menyempitkan saluran darah dan menyebabkan kesan kebas... dengan itu berkesan mengurangkan kesakitan.

Ubat-ubatan : Kedua-dua ubat preskripsi dan bukan preskripsi mungkin ditetapkan untuk merawat sciatica, termasuk: ubat anti-radang, ubat penahan sakit, antikonvulsan...

Latihan regangan yang lembut boleh meningkatkan kesakitan sciatica dengan ketara. Pesakit harus berunding dengan profesional kesihatan untuk mencari senaman yang betul dan melaksanakannya dengan betul.

Terapi fizikal : Senaman untuk menguatkan tulang belakang dan otot punggung bawah, perut, punggung dan pinggul; meregangkan tendon dan otot yang kaku dan tidak fleksibel; tingkatkan kesihatan secara menyeluruh....

Suntikan steroid lumbar ditunjukkan untuk tujuan melegakan kesakitan, supaya pesakit boleh mengambil bahagian dalam latihan terapi fizikal dengan lebih mudah. Selain itu, kaedah ini juga membantu mendiagnosis punca kesakitan, seterusnya mengenal pasti saraf yang rosak dan mempunyai kaedah rawatan yang sesuai.

Pembedahan dipertimbangkan apabila gejala sakit, kebas dan kelemahan pada kaki berterusan atau berkembang dengan teruk walaupun telah mendapat rawatan perubatan terdahulu. Di samping itu, pesakit mungkin ditunjukkan untuk pembedahan jika mereka mempunyai masalah seperti: Sindrom Cauda equina, sciatica yang menjejaskan kedua-dua kaki...

Selain bilik tidur, sciatica juga menyebabkan banyak kesukaran dalam aktiviti harian. Oleh itu, pesakit harus berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat dan rawatan tepat pada masanya.

Phi Hong

Pautan sumber: https://vnexpress.net/nhung-luu-y-ve-quan-he-voi-nguoi-dau-than-kinh-toa-4609699.html