Memulakan hari dengan berita kesihatan , pembaca juga boleh membaca lebih banyak artikel: Orang yang 'menyahkod' tidur membantu pesakit hidup bahagia; Cara menyejukkan badan dalam cuaca panas ; 3 manfaat kesihatan daging rebus yang kurang diketahui...
Ubat diabetes boleh menghentikan kanser otak
Penyelidikan baru yang diketuai oleh Universiti Bristol (UK) telah mendapati bahawa pesakit yang mengambil ubat diabetes glitazones, dalam jangka masa yang panjang, mempunyai pengurangan risiko kanser otak serta mencegah kanser daripada merebak.
Penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal perubatan BMJ Open mencadangkan bahawa ubat-ubatan tertentu boleh digunakan untuk mencegah kanser daripada merebak pada pesakit kanser yang berisiko tinggi mendapat kanser kedua .
Glitazones adalah ubat diabetes yang digunakan secara meluas.
Kajian terdahulu telah mencadangkan bahawa ubat diabetes glitazone dan fibrates ubat penurun kolesterol mungkin mempunyai peranan dalam mencegah tumor otak. Kerana ia digunakan secara meluas, selamat dan berpatutan, ia berpotensi untuk digunakan untuk mencegah kanser otak dan mengurangkan risiko tumor sekunder dengan menyekat pertumbuhan tumor.
Percubaan itu adalah sebahagian daripada kajian yang lebih besar oleh Jabatan Kesihatan UK, yang dipanggil Datalink Penyelidikan Amalan Klinikal (CPRD), yang merangkumi data daripada lebih 2,000 doktor daripada lebih 670 klinik dan hospital di seluruh UK. Para penyelidik ingin menguji kesahihan penemuan.
Kajian itu mengenal pasti 7,496 pesakit kanser otak, termasuk 4,471 primer dan 3,025 menengah.
Keputusan menunjukkan bahawa pesakit diabetes yang menggunakan glitazone jangka panjang mempunyai risiko yang berkurangan untuk tumor otak primer dan sekunder berbanding pesakit diabetes yang menggunakan ubat lain. Pembaca boleh membaca lebih lanjut mengenai artikel ini di halaman kesihatan pada 27 Februari .
Bagaimana untuk memastikan badan anda sejuk dalam cuaca panas
Minum air yang mencukupi, melindungi badan anda dengan pelindung matahari, menggunakan tuala sejuk untuk menyejukkan... adalah cara untuk membantu mengekalkan badan anda sejuk semasa cuaca panas.
Apabila haba meningkat, mengekalkan kesejukan adalah penting. Suhu yang melampau menjejaskan keupayaan badan untuk mengawal suhu dan menyebabkan pelbagai masalah kesihatan, termasuk kekejangan haba, keletihan haba, strok haba dan hipertermia.
Minum air yang mencukupi adalah sangat penting dalam cuaca panas.
Namun, itu tidak bermakna anda perlu menghidupkan penghawa dingin sepanjang hari untuk memastikan badan anda sejuk. Menurut pakar, terdapat banyak cara untuk menyejukkan badan dengan mengubah beberapa tabiat harian.
Sentiasa minum air yang mencukupi. Menurut pakar, berpeluh boleh menyebabkan badan kehilangan elektrolit. Ini membuatkan badan rasa letih. Oleh itu, minum air yang mencukupi atau minuman menambah elektrolit sangat diperlukan dalam cuaca panas.
Elakkan selaran matahari. Selaran matahari boleh menjejaskan keupayaan badan anda untuk mengawal suhunya. Apabila anda terbakar matahari, badan anda mengalihkan cecair penting ke tempat terbakar dalam usaha untuk memulihkan kawasan yang rosak, menyebabkan anda mengalami dehidrasi.
Oleh itu, menurut pakar, apabila anda keluar di jalan atau ke halaman untuk menjemur pakaian pada hari yang panas, anda harus menggunakan pelindung matahari, memakai lengan panjang dan topi. Jika anda bercadang untuk bersenam di luar rumah, bersenam pada awal pagi atau petang untuk mengelakkan keletihan haba. Kandungan seterusnya artikel ini akan berada di halaman kesihatan pada 27 Februari.
3 manfaat kesihatan daging rebus yang kurang diketahui
Merebus adalah salah satu kaedah memasak yang paling sihat dan membantu mengekalkan paling banyak nutrien dalam daging. Bukan itu sahaja, daging rebus juga membawa banyak lagi manfaat kesihatan kepada si pemakan.
Walaupun air mendidih boleh memusnahkan beberapa vitamin dalam daging, ia masih mengekalkan jumlah nutrien yang tinggi. Oleh itu, merebus bukan sahaja salah satu kaedah memasak yang paling mudah tetapi juga paling berkhasiat.
Mendidih boleh membantu mengurangkan jumlah lemak dalam daging, sementara masih mengekalkan sejumlah besar nutrien.
Daging rebus akan membawa faedah berikut:
Mudah dihadam. Daging daripada haiwan seperti daging babi, daging lembu atau ayam mengandungi bukan sahaja tisu otot tetapi juga banyak tisu penghubung, terutamanya kolagen. Kolagen adalah protein yang sukar dan mengambil masa yang lama untuk dipecahkan. Atas sebab ini, menggoreng atau memanggang potongan daging yang keras tidak selalu menjadikannya lebih lembut.
Sementara itu, merebus adalah cara yang sangat baik untuk membantu memecahkan kolagen menjadi gelatin, dari mana daging akan menjadi lebih lembut. Bukan sahaja kolagen tetapi juga protein dan nutrien lain dalam daging dipecahkan oleh suhu tinggi. Berkat itu, dagingnya bukan sahaja lembut tetapi juga mudah diserap oleh sistem penghadaman.
Kurangkan kandungan lemak daging. Merebus daging juga membantu mengurangkan kandungan lemak daging. Kebanyakan lemak haiwan akan mula cair pada suhu 95 darjah Celsius. Oleh itu, daging berlemak, seperti angsa, boleh dicelup dalam air mendidih sebelum dimasak dengan cara lain, seperti memanggang. Mulakan hari anda dengan berita kesihatan untuk melihat lebih banyak artikel ini!
Pautan sumber






Komen (0)