Mulakan hari anda dengan berita kesihatan ; anda juga boleh menyemak artikel-artikel ini: 'Penguraikan' tidur yang membantu pesakit hidup bahagia; Cara memastikan badan anda sejuk dalam cuaca panas ; 3 manfaat kesihatan daging rebus yang kurang diketahui...
Ubat diabetes mungkin dapat menghentikan kanser otak.
Satu kajian baharu yang diketuai oleh Universiti Bristol (UK) mendapati bahawa pesakit yang mengambil ubat diabetes glitazon untuk tempoh yang lama mempunyai risiko kanser otak yang lebih rendah dan juga mencegah kanser daripada merebak.
Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal perubatan BMJ Open menunjukkan bahawa ubat-ubatan tertentu mungkin digunakan untuk mencegah metastasis kanser dalam kalangan pesakit kanser yang berisiko tinggi menghidap kanser sekunder .
Ubat diabetes glitazon digunakan secara meluas.
Kajian terdahulu telah menunjukkan bahawa ubat diabetes glitazon dan ubat penurun kolesterol fibrat mungkin memainkan peranan dalam mencegah tumor otak. Oleh kerana ia digunakan secara meluas, selamat dan berpatutan, ia berpotensi untuk digunakan bagi mencegah kanser otak dan mengurangkan risiko tumor sekunder dengan menghalang pertumbuhan tumor.
Percubaan ini merupakan sebahagian daripada kajian yang lebih besar oleh Jabatan Kesihatan UK, yang dipanggil "Clinical Practice Research Data Linkage" (CPRD), yang mengandungi data daripada lebih 2,000 doktor dari lebih 670 klinik dan hospital di seluruh England. Para penyelidik ingin mengesahkan kesahihan dakwaan ini.
Kajian itu mengenal pasti 7,496 pesakit kanser otak, termasuk 4,471 pesakit primer dan 3,025 pesakit sekunder.
Keputusan menunjukkan bahawa pesakit diabetes yang menggunakan glitazon dalam jangka masa panjang mempunyai risiko tumor otak primer dan sekunder yang lebih rendah berbanding pesakit diabetes yang menggunakan ubat lain. Pembaca boleh mendapatkan maklumat lanjut tentang topik ini dalam bahagian kesihatan isu 27 Februari .
Cara untuk menyejukkan badan ketika cuaca panas.
Minum air yang mencukupi, melindungi badan anda dengan pelindung matahari dan menggunakan tuala sejuk untuk menyejukkan badan adalah beberapa cara untuk membantu mengekalkan kesejukan badan anda semasa cuaca panas.
Semasa tempoh kepanasan yang semakin meningkat, memastikan badan sejuk adalah penting. Suhu yang melampau menjejaskan keupayaan badan untuk mengawal suhu dan menyebabkan pelbagai masalah kesihatan, termasuk kekejangan haba, keletihan haba, strok haba dan hipertermia.
Minum air yang mencukupi adalah penting ketika cuaca panas.
Walau bagaimanapun, itu tidak bermakna anda perlu memastikan penghawa dingin dihidupkan sepanjang hari untuk memastikan badan anda sejuk. Menurut pakar, terdapat banyak cara untuk menyejukkan badan anda dengan mengubah beberapa tabiat harian.
Sentiasa minum air yang mencukupi. Menurut pakar, berpeluh boleh menyebabkan badan kehilangan elektrolit. Ini membuatkan badan berasa letih. Oleh itu, minum air yang mencukupi atau minuman kaya elektrolit adalah penting dalam cuaca panas.
Elakkan selaran matahari. Selaran matahari boleh menjejaskan keupayaan badan untuk mengawal suhu. Apabila selaran matahari, badan akan mengalihkan cecair penting ke bahagian yang terbakar dalam usaha untuk menyembuhkan kawasan yang rosak, lalu menyebabkan dehidrasi.
Oleh itu, menurut pakar, apabila anda keluar atau mengeringkan pakaian pada hari yang panas, anda harus menggunakan pelindung matahari, memakai baju lengan panjang, dan memakai topi. Jika anda bercadang untuk bersenam di luar, lakukanlah pada awal pagi atau petang untuk mengelakkan keletihan akibat kepanasan. Selebihnya artikel ini akan tersedia di halaman kesihatan pada 27 Februari.
3 Manfaat Kesihatan Daging Rebus yang Kurang Diketahui
Merebus adalah salah satu kaedah memasak yang paling sihat dan membantu mengekalkan nutrien paling banyak dalam daging. Tambahan pula, daging rebus menawarkan banyak manfaat kesihatan lain kepada mereka yang memakannya.
Walaupun air mendidih boleh memusnahkan beberapa vitamin dalam daging, ia mengekalkan peratusan nutriennya yang tinggi. Oleh itu, merebus bukan sahaja salah satu kaedah memasak yang paling mudah tetapi juga salah satu kaedah memasak yang paling berkhasiat.
Merebus boleh membantu mengurangkan jumlah lemak dalam daging sambil mengekalkan sejumlah besar nutrien.
Merebus daging menawarkan manfaat berikut:
Mudah dihadam. Daging haiwan seperti daging babi, lembu atau ayam bukan sahaja mengandungi tisu otot tetapi juga banyak tisu penghubung, terutamanya kolagen. Kolagen ialah protein yang lasak dan memerlukan masa memasak yang lama untuk dipecahkan. Atas sebab-sebab ini, menggoreng atau memanggang potongan daging yang lasak tidak selalunya menjadikannya lebih empuk.
Sementara itu, merebus adalah cara yang baik untuk memecahkan kolagen menjadi gelatin, menjadikan daging lebih empuk. Bukan sahaja kolagen, tetapi protein dan nutrien lain dalam daging juga dipecahkan oleh suhu tinggi. Hasilnya, daging bukan sahaja empuk tetapi juga mudah diserap oleh sistem pencernaan.
Kurangkan kandungan lemak dalam daging. Merebus daging juga membantu mengurangkan jumlah lemak di dalamnya. Kebanyakan lemak haiwan mula cair pada suhu 95 darjah Celsius. Oleh itu, daging berlemak, seperti angsa, boleh dicelur dalam air mendidih sebelum dimasak dengan cara lain, seperti memanggang. Mulakan hari anda dengan berita kesihatan untuk membaca lebih lanjut dalam artikel ini!
[iklan_2]
Pautan sumber
Komen (0)