Perubahan gaya hidup dan salah tanggapan untuk mencegah strok

Dalam sesetengah unit khusus, strok pada orang di bawah umur 50 tahun pada masa ini menyumbang 20 - 30%. Banyak kesilapan menyebabkan mangsa strok kehilangan peluang keemasan untuk rawatan, dan akibatnya amat serius, malah membawa maut. Antaranya, kesilapan biasa ialah berbekam ketika diserang angin ahmar.

Bilangan golongan muda yang menghidap strok semakin meningkat.

Doktor Pham Van Cuong, Jabatan Intervensi Neurovaskular, Hospital Tentera 108 ( Hanoi ), berkata: "Ramai orang masih beranggapan bahawa strok adalah penyakit orang tua yang berumur lebih dari 60 tahun, tetapi sebenarnya, sejak kebelakangan ini bilangan orang muda yang dimasukkan ke hospital untuk strok semakin meningkat. Di jabatan kami, bilangan pesakit di bawah umur 50 tahun menyumbang kira-kira 20 - 12 tahun kerana pesakit strok berusia 20 - 12 tahun, kerana terdapat pesakit strok yang berumur muda. kecacatan vaskular serebrum".

Penjagaan kecemasan awal apabila terdapat gejala strok yang disyaki akan membantu pesakit mengelakkan akibat jangka panjang.

FOTO: THUY ANH

Menurut Dr Cuong, pesakit strok selalunya mengalami simptom berikut: kebas pada anggota badan, lumpuh anggota badan atau separuh badan, sisihan muka, sukar bercakap, pening kepala, sakit kepala... Disebabkan simptom ini, ramai yang beranggapan pesakit itu selsema dan memberi mereka bekam dan mengikis. Walau bagaimanapun, mengikis tidak berkesan apabila mengalami strok. Ia hanya membuang masa rawatan yang berharga.

Selain itu, kesilapan biasa yang lain ialah: memasukkan jarum ke hujung jari mangsa strok; sewenang-wenangnya menggunakan ubat tradisional; menunggu pesakit menjadi stabil sebelum membawa mereka ke hospital.

Dr. Cuong terutamanya menyatakan propaganda palsu dalam rawatan strok: "Kesilapan yang paling biasa ialah makrobiotik boleh menyembuhkan strok dan mengamalkan gaya senaman tertentu boleh merawat strok."

Malah, terdapat seorang pesakit yang diberi ubat untuk mengelakkan risiko strok. Namun, kerana mengikuti sekolah latihan, pesakit ini berhenti mengambil ubat. Hanya kira-kira 1 minggu selepas menghentikan ubat, pesakit diserang angin ahmar sekali lagi dan terpaksa dimasukkan ke hospital.

Di samping itu, ramai orang yang mengalami strok ringan (pening, sakit kepala atau kebas pada anggota badan, keletihan) melambatkan pergi ke hospital untuk menunggu keadaan sembuh dengan sendirinya, tetapi kebanyakan kes kemudian menjadi teruk atau sangat teruk, kehilangan peluang untuk mendapatkan rawatan pada masa keemasan.

Perubahan gaya hidup untuk mengelakkan strok

Menurut Dr. Cuong, dengan strok, terutamanya di kalangan orang muda, terdapat beberapa punca biasa, yang pertama adalah disebabkan oleh kelainan pada saluran darah otak, kecacatan vaskular yang boleh pecah menyebabkan pendarahan serebrum, atau oklusi vaskular serebrum yang menyebabkan infarksi pada pesakit dengan stenosis vaskular serebrum yang progresif.

Punca kedua ialah masalah kardiovaskular. Punca ini jarang berlaku pada masa lalu tetapi kini lebih biasa, disebabkan oleh aritmia atau penyakit injap jantung... membentuk bekuan darah di jantung dan bergerak ke otak menyebabkan tersumbat dan strok.

Punca ketiga yang amat membimbangkan hari ini adalah disebabkan tabiat buruk dalam kehidupan seharian seperti: merokok, minum alkohol, kerap menggunakan makanan segera..., seterusnya menyebabkan gangguan metabolisme lipid awal, darah tinggi, obesiti.

"Kami pernah memasukkan seorang pesakit lelaki berusia 40 tahun, pemilik rantai makanan, ke hospital dengan hemiplegia akibat kerosakan saluran darah kecil. Berdasarkan sejarah perubatannya, dia menghisap dua bungkus rokok dan minum hampir satu liter alkohol setiap hari. Apabila dia dimasukkan ke hospital, dia berada dalam keadaan lewat (dia mengalaminya pada malam sebelumnya dan dia dimasukkan ke dalam ubat pada keesokan harinya), jadi dia dimasukkan ke dalam ubat pada keesokan harinya. bertindak balas dengan baik kepada pemulihan dan tidak perlu berada di kerusi roda sepanjang hayatnya," kata Dr. Cuong.

Punca keempat adalah lebih jarang dan boleh berlaku pada wanita yang menggunakan pil perancang untuk masa yang lama, telah menggugurkan kandungan, atau telah melahirkan anak... membawa kepada peningkatan risiko pembekuan darah dan menyebabkan oklusi vena serebrum.

Terdapat dua kumpulan utama penyebab strok: Pertama ialah faktor risiko yang tidak boleh berubah termasuk penyakit kardiovaskular, diabetes, tekanan darah, gangguan metabolik. Kedua ialah golongan yang boleh diubah, berkaitan gaya hidup, seperti merokok, minum alkohol, makan terlalu banyak lemak, makanan segera, berjaga malam, dan malas. Golongan ini sangat biasa di kalangan orang muda, dan perlu diubah untuk mencegah strok khususnya dan penyakit lain secara amnya.

Doktor Pham Van Cuong

Sumber: https://thanhnien.vn/thay-doi-loi-song-va-cac-quan-niem-sai-lam-de-phong-dot-quy-185251001184414608.htm