3 verkoudheidsbehandelingen die u moet vermijden omdat ze de ziekte kunnen verergeren

Er is geen remedie tegen verkoudheid. Maar er zijn veel huismiddeltjes die de symptomen en het ongemak kunnen verminderen, aldus de Amerikaanse gezondheidsinformatiesite Everyday Health .

Als u verkouden bent, moet u meer rust nemen en niet te veel naar drukke plekken gaan om het risico op besmetting van anderen te verkleinen.

Mensen met verkoudheid moeten de volgende behandelingen vermijden wanneer ze thuis voor zichzelf zorgen:

Te veel vitamine C

Vitamine C is een essentiële voedingsstof bij de behandeling van verkoudheid. Dankzij vitamine C wordt het immuunsysteem voorzien van voldoende van deze belangrijke voedingsstof om optimaal te functioneren.

Te veel vitamine C kan echter diarree veroorzaken. Bovendien verhoogt vitamine C bij mensen met ijzergerelateerde gezondheidsproblemen, zoals ijzerstapeling, de opname van ijzer. In zeldzame gevallen kan dit ijzervergiftiging veroorzaken. Om dit risico te verkleinen, is het verstandig om vitamine C via de voeding in te nemen in plaats van supplementen.

Te veel zink

Zink is een van de essentiële voedingsstoffen voor het immuunsysteem en de stofwisseling van het lichaam. Artsen adviseren mensen met een verkoudheid vaak om zinksupplementen te nemen tijdens ziekte om de hersteltijd te verkorten.

Wanneer u echter te veel zink inneemt, vooral in combinatie met supplementen, kan dit bijwerkingen veroorzaken zoals hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid en braken.

Willekeurig meerdere soorten drugs mengen

Patiënten moeten een arts raadplegen en mogen niet willekeurig bepaalde medicijnen met elkaar combineren.

Als u verkouden bent en medicijnen nodig heeft, raadpleeg dan een arts of koop ze bij de apotheek. Raadpleeg uw arts en ga niet zelf meerdere medicijnen combineren.

Deskundigen waarschuwen dat sommige verkoudheidsmedicijnen een stimulerende werking hebben en de bloeddruk verhogen. Bij verkeerd gebruik of misbruik kunnen ze zelfs hartritmestoornissen veroorzaken.

Om een ​​verkoudheid thuis te behandelen, moeten patiënten veel water drinken, gorgelen met zout water om keelpijn te verminderen, hun neus spoelen met zoutoplossing en een luchtbevochtiger in huis gebruiken.

Als de symptomen hinderlijk zijn en medicatie vereisen, kunnen vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals paracetamol, worden gebruikt. Het drinken van warm water, gemberthee, citroen met honing en sommige kruidentheeën kan een verstopte neus verlichten, Everyday Health.

Bronlink: https://thanhnien.vn/3-cach-dieu-tri-cam-lanh-can-tranh-vi-co-the-khien-benh-nang-hon-185240104124556275.htm