4 mogelijke risico's bij het gebruik van voedingssupplementen voor kinderen

Niet gereguleerd als medicijn

Voedingssupplementen worden niet op dezelfde manier gereguleerd door de Food and Drug Administration als geneesmiddelen. De regelgeving voor de productie van voedingssupplementen is over het algemeen minder streng dan die voor geneesmiddelen.

Dat betekent dat de veiligheid en effectiviteit ervan mogelijk nog niet volledig zijn getest, vooral niet bij kinderen. Er zijn namelijk maar weinig onderzoeken uitgevoerd bij deze leeftijdsgroep.

Risico op overdosering

Een van de grootste risico's van het gebruik van voedingssupplementen is dat uw kind te veel vitamines binnenkrijgt. Bovendien bevatten veel voedingsmiddelen die uw kind eet, vitamines.

Ontbijtgranen zijn bijvoorbeeld verrijkt met mineralen en voedingsstoffen. Kinderen die deze producten eten en supplementen slikken, lopen het risico te veel vitamines binnen te krijgen, die giftig kunnen zijn en de stofwisseling en de opname van andere voedingsstoffen kunnen verstoren.

Gevaarlijke geneesmiddelinteracties

Als uw kind medicijnen gebruikt voor een medische aandoening, kan een supplement een wisselwerking hebben met de medicatie en bijwerkingen veroorzaken. Veel mensen nemen bijvoorbeeld vitamine C-supplementen om het immuunsysteem van hun kind te versterken.

Wanneer kinderen echter antibiotica gebruiken om een ziekte te behandelen, met name bètalactamantibiotica, mogen ze niet tegelijkertijd vitamine C gebruiken, omdat dit de effectiviteit van het medicijn vermindert. Daarom is het noodzakelijk om de arts te informeren als ze voedingssupplementen gebruiken.

Supplementen zijn geen vervanging voor een gezond dieet.

Hoe goed een voedingssupplement ook is, het kan een dieet niet vervangen. Eten is de beste voedingsbron. Het is verstandiger en wetenschappelijker om voldoende voedingsstoffen uit natuurlijke voeding te halen, dus zorg ervoor dat je je kind gedurende de dag voldoende te eten geeft.

Ontwikkel de eetgewoonten van kinderen zonder kieskeurig te zijn, zorg voor een gevarieerd, compleet en evenwichtig dieet; verhoog de inname van groenten, fruit, noten, sojabonen, zuivelproducten, vis, eieren en andere voedingsmiddelen; beperk de inname van vet, zout en suiker. Dit is de meest wetenschappelijke en natuurlijke manier om voor de gezondheid van kinderen te zorgen.

Als uw kind vitamine- of mineralensupplementen nodig heeft, raadpleeg dan uw kinderarts of voedingsdeskundige voordat u dit product gebruikt.

Bron: https://kinhtedothi.vn/4-nguy-co-tiem-an-khi-su-dung-thuc-pham-bo-sung-cho-tre.html