Je hebt de 'zelfvernietigings'-knop van je eigen toekomst ingedrukt als je deze 10 gewoonten met een laag EQ nog steeds aanhoudt

GĐXH - Emotionele intelligentie (EQ) is een van de belangrijke factoren die ons helpt sterke relaties op te bouwen, moeilijkheden het hoofd te bieden en succes in het leven te bereiken.

Niet iedereen heeft echter een hoog EQ. Hier zijn zeven gewoonten die erop wijzen dat jij mogelijk een persoon bent met een laag EQ.

1. Mensen met een laag EQ doen dingen willekeurig.

Mensen met een laag EQ gedragen zich op een manier die volledig gebaseerd is op hun persoonlijke voorkeuren. Ze laten zich bij alles wat ze doen leiden door hun emoties, zonder hun verstand te gebruiken om na te denken.

Mensen met een lage EQ behandelen anderen uitsluitend op basis van hun persoonlijke voorkeuren en afkeuren. Illustratiefoto

2. Mensen met een lage EQ uiten negatieve emoties te duidelijk

Mensen met een lage EQ zijn vaak niet goed in het beheersen van hun emoties en uiten gemakkelijk boosheid, verdriet of jaloezie.

Leer om kalm te blijven en laat uw handelingen niet leiden door emoties, vooral op de werkvloer of in het openbaar.

3. Mensen met een lage EQ tonen geen empathie

Vaak begrijpen deze mensen de gevoelens van anderen niet en kan het hen niet schelen.

Ze negeren of negeren situaties waarin anderen empathie en steun nodig hebben. Hierdoor lijken ze koud en afstandelijk tegenover anderen.

4. Mensen met een lage EQ denken altijd dat ze gelijk hebben

Mensen met een laag EQ lijken altijd ruzie te maken met anderen.

Vrienden, familieleden, collega's en zelfs willekeurige vreemden raken betrokken bij conflicten met deze conflictgevoelige personen.

Mensen met een laag EQ maken vaak heftige discussies, maar weigeren te luisteren naar wat de ander te zeggen heeft.

Zelfs als je ze bewijs geeft om aan te tonen dat ze ongelijk hebben, zullen ze blijven volhouden dat jij ongelijk hebt. Ze moeten koste wat kost winnen.

Mensen met een laag EQ zullen vaak heftig discussiëren, maar weigeren te luisteren naar wat de ander te zeggen heeft. Illustratiefoto

5. Mensen met een lage EQ zijn ijdel en arrogant.

Als je een collega tegenkomt die de hele dag opschept, zichzelf de hemel in prijst en anderen naar beneden haalt, dan is er geen twijfel mogelijk dat die collega een typische persoon met een laag EQ is.

6. Mensen met een lage EQ bekritiseren anderen openlijk

Iemand in het openbaar bekritiseren kan ongevoelig en respectloos overkomen. Als je feedback moet geven, doe dat dan privé en tactvol.

7. Mensen met een lage EQ geven niet om de gevoelens van anderen

Mensen met een laag EQ lijken zich niet bewust te zijn van de gevoelens van anderen. Ze zijn oprecht verbaasd als anderen boos op hen zijn of als hun collega's hen niet aardig vinden.

8. Mensen met een lage EQ reageren defensief en hebben moeite met het accepteren van kritiek.

Mensen met een laag EQ reageren vaak conservatief als ze feedback of kritiek krijgen. Ze geven anderen de schuld of zijn bevooroordeeld.

In plaats van dat ze feedback als iets positiefs zien, zien ze het als een bedreiging.

In plaats van naar oplossingen te zoeken, hebben mensen met een lage EQ de neiging zich te concentreren op moeilijkheden en negativiteit. Illustratiefoto

9. Mensen met een laag EQ geloven in oppervlakkige dingen.

Een ander symptoom dat mensen met een lage EQ vaak hebben, is dat ze gemakkelijk geloven wat anderen zeggen of wat ze zien, zonder ooit te weten hoe ze het moeten analyseren en onderscheid moeten maken tussen waarheid en onwaarheid.

10. Mensen met een laag EQ klagen vaak en hebben negatieve opvattingen.

In plaats van naar oplossingen te zoeken, richten mensen met een lage EQ zich vaak op moeilijkheden en negativiteit.

Ze klagen vaak in elke situatie, waardoor ze zichzelf moe maken en geen medelijden meer hebben met anderen.

Bron: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ban-da-nhan-nut-tu-huy-tuong-lai-cua-chinh-minh-neu-van-giu-10-thoi-quen-eq-thap-nay-17225032715030482.htm