Knieblessures komen veel voor. De meest voorkomende soorten zijn verstuikingen, gescheurde ligamenten, breuken en luxaties. Deze blessures worden veroorzaakt door diverse factoren, van sporten en overbelasting tot vallen en ongelukken, aldus de Britse gezondheidswebsite Medical News Today .
Knieblessures kunnen het gevolg zijn van verstuikingen, gescheurde ligamenten, breuken en ontwrichtingen.
Veelvoorkomende behandelingen voor knieblessures zijn onder andere:
Rust uit en leg een koud kompres neer.
Lichte knieblessures kunnen thuis worden behandeld met maatregelen zoals rust en koude kompressen. Rust en het beperken van de beweging van de knie geven het weefsel in het geblesseerde gebied de tijd om te genezen, terwijl koude kompressen helpen de pijn en zwelling te verminderen.
Binnen 24 uur na een blessure moet u een koud kompres aanbrengen gedurende 15-20 minuten per keer, met een tussenpoos van enkele uren. Deze methode is zeer effectief bij lichte tot matige knieblessures, zoals verstuikingen of verrekkingen.
Pijnstillers, ontstekingsremmende medicijnen
Medicatie kan worden gebruikt in combinatie met rust en koude kompressen. Veelgebruikte pijnstillers en ontstekingsremmers die zonder recept verkrijgbaar zijn en worden ingezet bij de behandeling van knieblessures, zijn onder andere aspirine, ibuprofen en paracetamol.
In sommige gevallen behandelen artsen de aandoening met pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen op recept, zoals cortison en prednison. Deze medicijnen mogen echter alleen worden ingenomen zoals voorgeschreven door een arts en gedurende een beperkte periode.
Fysiotherapie
Fysiotherapie kan de kniefunctie verbeteren, pijn verminderen en toekomstige blessures voorkomen.
Fysiotherapie kan de kniefunctie verbeteren, pijn verminderen en toekomstige blessures voorkomen. Het behandelplan verschilt per geval.
Fysiotherapeutische technieken zoals koude en warme kompressen, massage, elektrische zenuw- of spierstimulatie, oefeningen en rekoefeningen verbeteren de kracht en flexibiliteit van de knie.
Chirurgie
In sommige gevallen is een operatie noodzakelijk. Bijvoorbeeld als een ligament gescheurd is of het kraakbeen ernstig beschadigd is, zal een operatie het beschadigde weefsel herstellen of verwijderen.
Bij knieblessures als gevolg van artritis of artrose kunnen artsen zelfs een gedeeltelijke of volledige knievervanging uitvoeren, aldus Medical News Today.
Bronlink
Reactie (0)