Knieblessure, hoe te behandelen?

Knieblessures komen veel voor. De meest voorkomende soorten zijn verstuikingen, gescheurde banden, fracturen en ontwrichtingen. Deze blessures worden veroorzaakt door vele factoren, zoals sporten , overbelasting, vallen en ongelukken, aldus de gezondheidswebsite Medical News Today (VK).

Knieblessures kunnen worden veroorzaakt door verstuikingen, gescheurde banden, breuken en ontwrichtingen.

Veelvoorkomende behandelingen voor knieblessures zijn:

Rust en koude kompressen

Lichte knieblessures kunnen thuis worden behandeld met rust en ijs. Rust en beperkte kniebeweging geven het weefsel in het geblesseerde gebied de tijd om te genezen, terwijl ijs helpt om pijn en zwelling te verminderen.

Gedurende 24 uur na het letsel moeten we om de paar uur, ongeveer 15-20 minuten per keer, koude kompressen aanbrengen. Deze methoden zijn zeer effectief bij lichte tot matige knieblessures, zoals verstuikingen of verrekkingen.

Pijnstillers, ontstekingsremmende medicijnen

Medicatie kan worden gebruikt in combinatie met rust en ijs. Veelgebruikte vrij verkrijgbare pijnstillers en ontstekingsremmers voor de behandeling van knieblessures zijn aspirine, ibuprofen en paracetamol.

In sommige gevallen kan uw arts pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen voorschrijven, zoals cortison en prednison. Deze medicijnen mogen echter alleen op doktersvoorschrift en voor een beperkte periode worden gebruikt.

Fysiotherapie

Fysiotherapie kan de kniefunctie verbeteren, pijn verminderen en toekomstige blessures voorkomen.

Fysiotherapie kan de kniefunctie verbeteren, pijn verminderen en toekomstige blessures voorkomen. Uw fysiotherapeut stelt een behandelplan op dat specifiek is voor uw specifieke geval.

Fysiotherapiemethoden zoals koude kompressen, warmte kompressen, massage, elektrische zenuw- of spierstimulatie, oefeningen en rek- en strekoefeningen verbeteren de kracht en flexibiliteit van de knie.

Chirurgie

In sommige gevallen is een operatie noodzakelijk. Bijvoorbeeld als een band is gescheurd of kraakbeen ernstig beschadigd is, zal een operatie het beschadigde weefsel herstellen of verwijderen.

Zelfs bij knieblessures die te maken hebben met artritis of degeneratie, kunnen artsen een deel of het gehele kniegewricht vervangen, aldus Medical News Today.

Bronlink: https://thanhnien.vn/bi-chan-thuong-dau-goi-can-dieu-tri-nhu-the-nao-185240117152644458.htm