Wat veroorzaakt duizeligheid tijdens de perimenopauze?
Duizeligheid tijdens de menopauze wordt voornamelijk veroorzaakt door een afname van het oestrogeengehalte, wat het autonome zenuwstelsel verstoort, de bloedtoevoer beïnvloedt of het binnenoor en het evenwichtsorgaan aantast. Vanaf het 40e levensjaar beginnen de eierstokken minder goed te functioneren, waardoor de oestrogeenproductie afneemt. Dit leidt tot hormonale onevenwichtigheden en andere aandoeningen in het lichaam. Het oestrogeengehalte beïnvloedt de werking van het binnenoor, een cruciaal onderdeel voor het handhaven van het evenwicht in het lichaam.
- Duizeligheid op premenopauzale leeftijd: wat betekent het?
- Symptomen van duizeligheid vóór de menopauze
- Principes voor de behandeling van duizeligheid bij vrouwen in de premenopauze
- Wat kan men doen om duizeligheid bij vrouwen in de premenopauze te verminderen?
Bovendien beïnvloedt het vrouwelijke hormoon oestrogeen ook het neurohumorale evenwicht van de bloedsomloop. Hormonale disbalans verstoort daarom het vermogen van het lichaam om het vestibulaire systeem te stabiliseren, wat duizeligheid en evenwichtsverlies kan veroorzaken.
Hormonale onevenwichtigheden bij vrouwen kunnen gepaard gaan met andere factoren, zoals langdurige slaapstoornissen of een slechte slaapkwaliteit. Langdurige slaapstoornissen zijn een veelvoorkomende oorzaak van goedaardige positionele duizeligheid in de ochtend en kunnen ook het risico op hart- en vaatziekten (hoge bloeddruk) verhogen, vestibulaire stoornissen verergeren en leiden tot frequentere en ernstigere duizeligheid.
Daarnaast kunnen werkdruk, gezinsdruk of stress en angst als gevolg van afnemende lichamelijke functies de frequentie van duizeligheid verhogen.
Symptomen van duizeligheid vóór de menopauze
Bij sommige vrouwen zijn de symptomen van de menopauze mild, terwijl anderen (ongeveer 20%) verschillende klachten ervaren, met name symptomen van de perimenopauze zoals opvliegers, slapeloosheid, gewichtstoename, gewrichtspijn, vaginale droogheid, menstruatiestoornissen en psychofysiologische verstoringen. 90% van de vrouwen in de menopauze ervaart plotselinge aanvallen van duizeligheid die steeds vaker voorkomen en heviger worden.
Aanvankelijk treden symptomen zoals hoofdpijn, duizeligheid en een gevoel van onevenwichtigheid slechts sporadisch op en zijn ze van voorbijgaande aard, en verdwijnen ze met rust. Na verloop van tijd worden ze echter frequenter en ernstiger, met name een draaiend gevoel – dit is het symptoom van 'echte vertigo' dat vrouwen in de menopauze ervaren, maar het betreft goedaardige positionele vertigo.
Duizeligheid is een symptoom van de perimenopauze bij vrouwen.
Naast duizeligheid en desoriëntatie kunnen vrouwen in de menopauze ook last hebben van symptomen zoals licht in het hoofd bij plotselinge houdingsveranderingen (liggen op de linker- of rechterzij, opstaan of gaan zitten, bukken of omhoog kijken...). Daarnaast kunnen vrouwen in de menopauze ook symptomen ervaren zoals aanhoudende tinnitus die het gehoor beïnvloedt of visuele stoornissen (wazig zien of ongewone lichtflitsen zien...), en voelen ze zich vaak moe en minder beweeglijk.
Principes voor de behandeling van duizeligheid bij vrouwen in de premenopauze.
Ongeacht geslacht of leeftijd, is het bij duizeligheid raadzaam om medische hulp te zoeken bij een gekwalificeerde zorgverlener om de oorzaak vast te stellen. Op basis hiervan zal een arts de juiste behandeling voorschrijven. Zelfdiagnose en zelfbehandeling moeten worden vermeden.
Bij duizeligheid veroorzaakt door de perimenopauze bij vrouwen, zijn er verschillende behandelingsopties, waaronder hormoonvervangende therapie en, indien nodig, specifieke medicijnen die door een arts, met name een specialist, moeten worden voorgeschreven.
Wat kan er gedaan worden om duizeligheid bij vrouwen in de premenopauze te verminderen?
Vrouwen in de menopauzeleeftijd zouden een gezond voedingspatroon moeten aanhouden, met meer groene groenten, vis en omega-3-rijke noten; alcoholgebruik en roken beperken of vermijden. Ze zouden moeten proberen voldoende te slapen en onnodige stress te vermijden om een stabiel zenuwstelsel te behouden en uitputting te voorkomen. Regelmatige dagelijkse lichaamsbeweging, zoals wandelen, yoga, zwemmen of badmintonnen, bevordert de bloedsomloop.
Bron: https://suckhoedoisong.vn/chong-mat-o-phu-nu-tien-man-kinh-169260529162734699.htm
Reactie (0)