Deskundigen geven aan dat u de volgende voedingsmiddelen moet eten en drinken tijdens het huidige Coc Vu-seizoen om uw lichaam gezond te houden en te voorkomen dat boze geesten binnendringen.

GĐXH - Feng shui-expert Nguyen Song Ha gelooft dat de zonnestanden van het jaar niet alleen van invloed zijn op het lot van elk dierenriemdier, maar ook op andere manieren van invloed zijn op voedselkeuzes. Ook bij het eten en drinken tijdens het Vu Coc-seizoen moet hier rekening mee worden gehouden.

Notitie over eten en drinken tijdens het Coc Vu-seizoen 2025

Feng Shui-expert Nguyen Song Ha gelooft dat de zonnetermen voedselkeuzes op verschillende manieren beïnvloeden. Het moment waarop Coc Vu van Hout naar Vuur overgaat. Iedereen moet meer aandacht besteden aan zijn gezondheid om verkoudheid te voorkomen en flexibel zijn met het tempo van het leven, lange dagen en korte nachten.

Tijdens het Coc Vu-seizoen is het belangrijk om voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan vitamine B. Deze hebben een hitteverlagende werking, voeden de yin, bevochtigen de longen, verwarmen de maag en zijn goed voor de milt en de maag. Voedingsmiddelen die als supplement kunnen worden gebruikt zijn sojabonen, radijzen, wortels, sojascheuten, tomaten, spinazie, druiven, bananen, mandarijnen, abrikozen, citroenen, zeewier en algen.

Gezonde voeding: roergebakken eieren met basilicum, witte paddenstoelen- en zeewiersoep, bonen- en champignonsoep, roergebakken taugé... Of maak zwarte kleefrijst gekookt in kokosmelk, wat erg goed is om je maag te kalmeren op een regenachtige dag in het Coc Vu-seizoen.

Integendeel, tijdens het Coc Vu-seizoen mag je niet te veel voedsel eten dat albumine bevat, en ook niet te veel vet of te zout voedsel. Mensen die verkouden zijn, moeten selderij, kaki's, gedroogde kaki's, krabben, slakken, zeewier, komkommers, watermeloenen en rauwe, koude voedingsmiddelen vermijden. Mensen die door de hitte ziek zijn, moeten peper, kaneel, chili, alcohol en gember vermijden.

Verhoog de hoeveelheid lichte dranken, houd de ruimte koel

Volgens deskundigen is het voor een goede gezondheid tijdens het Coc Vu-seizoen belangrijk om, naast het letten op je voeding, meer water te drinken en dranken met verkoelende eigenschappen te drinken, zoals citroensap, limonadesap, paardenbloemsap, artisjokthee, appelsap, waternavelsap, kudzusap...

Het drinken van pijlwortelwater helpt het lichaam goed af te koelen.

Omdat het weer in het Guwu-seizoen warm en vochtig is, kan het lichaam zich snel vermoeid voelen. Om het lichaam in conditie te houden, is het noodzakelijk om zich aan te passen aan de buitenomgeving: neem geen koude baden in de vroege ochtend en ga niet in de wind en dauw lopen om verkoudheid te voorkomen.

Mensen die gevoelig zijn voor pollen, sinusitis of luchtwegaandoeningen hebben, moeten voorzichtiger zijn en hun buitenactiviteiten beperken.

Tijdens het Coc Vu-seizoen zijn de temperatuur, de luchtvochtigheid en het licht heel sterk en veranderen ze op een complexe manier. Daarom moet de gezondheidszorg gebaseerd zijn op de kenmerken van yin en yang, de vijf elementen en het weer om ongunstige gezondheidsproblemen te voorkomen.

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/chuyen-gia-chia-se-nen-an-uong-nhung-thuc-pham-sau-trong-tiet-coc-vu-hien-nay-de-co-the-khoe-manh-tranh-ta-khi-xam-nhap-172250423234226469.htm