Koude seizoensgriep: wees niet subjectief met stille complicaties

Kouder weer zorgt ervoor dat het griepvirus zich snel verspreidt onder veel leeftijdsgroepen. Als we niet oppassen, kan het veel directe en langdurige gezondheidscomplicaties veroorzaken.

Veel mensen denken dat griep slechts een milde, veelvoorkomende ziekte is, waardoor ze weinig aandacht besteden aan preventie en goede verzorging wanneer ze ziek worden, en soms zelfs medicijnen kopen voor een paar dagen. Hoewel de meeste gevallen mild verlopen, kan griep wel degelijk complicaties veroorzaken als het niet serieus wordt genomen.

Meest besmettelijk in de ochtend en avond

Volgens hoofdarts Le Ngo Minh Nhu van de Ngu Quan-kliniek (Keel-, Neus- en Oorheelkunde - Oogheelkunde) van het Universitair Ziekenhuis voor Geneeskunde en Farmacie in Ho Chi Minh-stad - Faciliteit 3, verspreidt het griepvirus zich sneller in het koude seizoen vanwege diverse biologische en gedragsfactoren.

De meest besmettelijke momenten van de dag waarop het koud is, zijn meestal de ochtend en de avond, wanneer de temperaturen het laagst zijn.

Foto: AI

Koude lucht, lage luchtvochtigheid : zorgt ervoor dat het griepvirus langer in de lucht overleeft. Het lipidemembraan van het virus is het meest stabiel bij lage temperaturen, waardoor het virus langer "leeft" en zich gemakkelijker verspreidt.

Gesloten ruimten : Door het koude weer blijven mensen in gesloten ruimten, openen ze zelden deuren, waardoor er meer contact is en het risico op luchtweginfecties toeneemt.

Droge slijmlaag van de luchtwegen : Koude lucht droogt de beschermende slijmlaag uit, waardoor virussen gemakkelijker kunnen binnendringen.

Verminderde aangeboren immuniteit : Koud weer kan de activiteit van sommige immuuncellen verminderen, vooral in de neus en keel.

"De meest besmettelijke tijd van de dag, vooral bij koud weer, is meestal 's ochtends en 's avonds, wanneer de temperatuur het laagst is en druppeltjes langer in gesloten ruimtes kunnen overleven. Dit is ook het moment waarop veel mensen samenkomen in kantoren, klaslokalen en het openbaar vervoer," aldus dr. Minh Nhu.

Complicaties die bij zowel volwassenen als kinderen kunnen optreden

Dr. Nhu weet met name dat griep chronische ziekten kan veroorzaken en verergeren, zoals:

Astma, chronisch obstructieve longziekte (COPD) : het influenzavirus veroorzaakt een ontsteking van de luchtwegen, wat gemakkelijk kan leiden tot acute aanvallen en ziekenhuisopname.

Hart- en vaatziekten : ontstekingen verhogen de werklast van het hart, wat myocardischemie, hartritmestoornissen of acuut hartfalen kan veroorzaken.

Risico op andere ernstige complicaties : Risico op longontsteking, sepsis... bij ouderen en mensen met een verzwakt immuunsysteem.

Als je tijdens het griepseizoen griep hebt, kun je te maken krijgen met een situatie waarin de ziekte zich snel ontwikkelt tot longontsteking, secundaire infecties, ademhalingsfalen, acute verergering van de onderliggende ziekte, verstoring van de elektrolytenbalans, uitdroging en uitputting.

Volgens specialist Truong Thi Ngoc Phu van het Kinderziekenhuis 2 zijn de meeste griepgevallen tijdens het verkoudheidsseizoen bij kinderen goedaardig. Echter, als ouders subjectief zijn of zelf onjuiste behandelingen toepassen, kunnen kinderen toch acute complicaties ondervinden, zoals longontsteking, acute middenoorontsteking, bronchospasmen, uitdroging door hoge koorts met braken of weigering om borstvoeding te geven, en zelfs ademhalingsproblemen en ademhalingsfalen.

Op de lange termijn kan influenza het risico op terugkerende astma, chronische sinusitis en een verminderde weerstand verhogen en de lichamelijke ontwikkeling beïnvloeden door slechte voeding tijdens de ziekte. Met name kinderen jonger dan 2 jaar, premature baby's, ondervoede kinderen en kinderen met onderliggende luchtwegaandoeningen verslechteren vaak sneller en hebben een grotere kans om in het ziekenhuis te worden opgenomen.

Als symptomen zoals hoest of spierpijn aanhouden, kunnen grieppatiënten medicatie gebruiken zoals voorgeschreven door een arts. Gebruik absoluut geen antibiotica zonder aanwijzingen voor een secundaire infectie.

Foto: AI

Voorkom griep op de juiste manier

Volgens Dr. Ngoc Phu moeten ouders hun kinderen tijdens de wisseling van de seizoenen, wanneer luchtwegaandoeningen jaarlijks toenemen, proactief beschermen met een aantal basismaatregelen:

Zorg dat u goed warm blijft, vooral uw nek, borst, handen en voeten.

Stel kinderen niet bloot aan plotselinge temperatuurschommelingen bij het betreden en verlaten van ruimtes met airconditioning. Laat ventilatoren of airconditioners ook niet rechtstreeks op kinderen blazen.

Maak de neus en keel regelmatig schoon en spoel de neus met zoutoplossing als uw kind een verstopte neus heeft, vooral als uw kind van school komt.

Beperk kruisbesmetting door kinderen te leren hun handen goed te wassen, contact te vermijden met mensen die hoesten of koorts hebben en rokerige omgevingen of drukke, luchtdichte plaatsen te vermijden.

Het versterken van de weerstand door middel van een voedzame voeding, voldoende slaap, voldoende beweging en het drinken van voldoende water is erg belangrijk, vooral bij koud weer.

Het tijdig laten vaccineren met essentiële vaccins zoals griep-, pneumokokken- en Hib-vaccins vermindert aantoonbaar het risico op luchtwegaandoeningen en ernstige complicaties.

Bij volwassenen benadrukte dr. Nhu dat men bij griep tijdens het griepseizoen niet subjectief moet zijn. Als symptomen zoals hoesten of spierpijn aanhouden, kan de patiënt medicatie gebruiken volgens de instructies van de arts. Gebruik absoluut geen antibiotica zonder aanwijzingen voor een secundaire infectie. Daarnaast wordt een jaarlijkse griepprik beschouwd als een effectieve maatregel om het risico op verergering van de ziekte te verkleinen en de hersteltijd te verkorten.

Bron: https://thanhnien.vn/cum-mua-lanh-dung-chu-quan-voi-nhung-bien-chung-am-tham-185251208224221609.htm