Wat te doen bij ernstige luchtvervuiling in het Noorden?

Sinds het begin van het jaar hebben Hanoi en de noordelijke provincies herhaaldelijk dagenlang te maken gehad met ernstige luchtvervuiling.

Volgens de IQAir-luchtkwaliteitsindex is Hanoi de meest vervuilde stad ter wereld, met een luchtkwaliteitsindex (AQI-waarde) die hoog is en niet goed is voor de menselijke gezondheid.

Universitair hoofddocent, Dr. Nguyen Thi Hoai An raadpleegt een patiënt.

Volgens universitair hoofddocent dr. Nguyen Thi Hoai An, voormalig hoofd van de afdeling kinder-keel-oorheelkunde van het Centraal Keel-Oorheelziekenhuis en momenteel directeur van het An Viet Algemeen Ziekenhuis, heeft luchtvervuiling niet alleen invloed op de longen en het ademhalingsstelsel, maar kan het ook schade toebrengen aan veel andere organen in het lichaam.

Vooral bij extreem warm weer kan overmatig gebruik van de airconditioning in combinatie met luchtvervuiling de gezondheid van mensen nog verder aantasten. Dit geldt met name voor jonge kinderen en mensen met een zwak immuunsysteem.

Volgens universitair hoofddocent Dr. Nguyen Thi Hoai An zijn ouderen, zwangere vrouwen, kinderen en mensen met een zwak immuunsysteem gevoelig voor de gevolgen van luchtvervuiling.

Met de huidige luchtvervuiling is het dragen van een mondkapje essentieel om je lichaam te beschermen. Je moet echter ook het juiste type mondkapje kiezen, en de meeste mondkapjes kunnen alleen de hoeveelheid vuile lucht verminderen, maar de lucht niet volledig reinigen.

Door een masker te dragen, vermindert u niet alleen de inademing van vervuilde lucht, maar voorkomt u ook dat koude, vochtige lucht van buitenaf rechtstreeks in de luchtwegen terechtkomt.

Draag bij het uitgaan een mondkapje, vooral voor kinderen. Spoel bij thuiskomst uw neus en keel met zoutoplossing om de bovenste luchtwegen te reinigen. Voor gezinnen is het verstandig om de deuren te sluiten en de luchtreiniger thuis aan te zetten om de concentratie vervuiling te verminderen.

Mensen hebben ook een goed dieet nodig om de weerstand van het lichaam te versterken en bacteriën te voorkomen en te vernietigen. Gezien de huidige zware luchtvervuiling adviseert universitair hoofddocent dr. Nguyen Thi Hoai An iedereen om regelmatig een gezondheidscontrole te laten uitvoeren. Proactieve gezondheidscontroles zijn zeer noodzakelijk, vooral gezien de huidige weersomstandigheden.

Wanneer er ongewone gezondheidsklachten optreden, is een vroegtijdig onderzoek en behandeling nodig om mogelijke ernstige complicaties te voorkomen.

Bron: https://baodautu.vn/lam-gi-khi-o-nhiem-khong-khi-nghiem-trong-o-mien-bac-d343841.html