Man krijgt 's nachts een hersenbloeding en geeft toe dat hij dit regelmatig doet

Mannelijke patiënt Lam Duong (40 jaar oud, ingenieur in China) voelde zich plotseling duizelig en had 's nachts hevige hoofdpijn. Zijn familie ontdekte dit en bracht hem naar het ziekenhuis voor spoedbehandeling. De onderzoeksresultaten wezen uit dat de patiënt een hersenbloeding had.

De patiënt moest met spoed worden geopereerd aan een hersenbloeding. De operatie was succesvol en de gezondheid van de patiënt herstelde geleidelijk.

Dr. Liu Bo Ren gaf tijdens de medische voorgeschiedenis van de patiënt aan dat hij een ongezonde levensstijl had. Hij bleef vaak laat op om zijn werk af te maken. Bovendien at hij bijna elke dag graag gefrituurd voedsel.

Volgens dokter Nhan zijn deze twee gewoonten risicofactoren voor een beroerte bij patiënten.

Illustratiefoto

5 gewoonten die een potentieel risico vormen op een hersenbloeding

Blijf laat op

De arts legde dit uit door te zeggen dat laat opblijven het biologische ritme van het lichaam kan beïnvloeden, waardoor het lichaam een ​​grote hoeveelheid van het stresshormoon adrenaline aanmaakt, wat het sympathische zenuwstelsel stimuleert. Deze aandoening kan de druk op het hart en de bloedvaten verhogen, waardoor de hartslag toeneemt en de bloedvaten voortdurend samentrekken.

Lang opblijven kan ook stofwisselingsstoornissen veroorzaken, de bloeddruk verhogen en het bloedvetgehalte verhogen. Een hoge bloeddruk en een hoog bloedvetgehalte verhogen het risico op hart- en vaatziekten zoals een hartaanval en beroerte.

Obesitas, sedentair

Onregelmatig eten en gebrek aan beweging zorgen ervoor dat veel jongeren overgewicht en obesitas hebben. Uit onderzoek blijkt dat ongeveer 10% van de jonge patiënten met een beroerte overgewicht heeft met een BMI > 30. Overgewicht en obesitas leiden tot veel gezondheidsklachten, zoals hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, diabetes en een hoog cholesterolgehalte. Dit zijn allemaal risicofactoren voor een beroerte.

Bovendien zorgen een zittende levensstijl, weinig beweging en deelname aan fysieke activiteiten ervoor dat voedingsstoffen niet worden gemetaboliseerd. Hierdoor hoopt vet zich op in de loop van de tijd en ontstaat overgewicht en obesitas.

Eet vet voedsel

De meeste beroertes worden veroorzaakt door de ophoping van vet en plaque in de slagaders, waardoor de bloedtoevoer naar de hersenen wordt geblokkeerd. Vetrijke voeding draagt ​​bij aan atherosclerose en beroertes.

Verzadigde vetten en transvetten in bewerkte voedingsmiddelen zoals worst, vleeswaren, boter, koekjes en gefrituurde voedingsmiddelen met veel olie zijn de grootste boosdoeners.

Illustratiefoto

Te zout eten

Een zoutrijk dieet is een van de belangrijkste oorzaken van hoge bloeddruk. Hoge bloeddruk is een belangrijke risicofactor voor een beroerte. Bovendien is een suikerrijk dieet ook slecht voor de gezondheid van de bloedvaten en de algehele gezondheid.

Het beste is om een ​​zoutarm dieet te volgen en de inname van zout en suiker te beperken om het risico op een beroerte en veel andere ziekten te verkleinen.

Alcohol- en tabakmisbruik

Deskundigen waarschuwen dat roken het risico op een beroerte met 90% verhoogt. Nog gevaarlijker is dat roken niet alleen de gezondheid van de roker aantast, maar ook die van degenen die de rook inademen.

Uit onderzoek blijkt bovendien dat mensen die regelmatig of in grote hoeveelheden alcohol drinken, een 22% hoger risico op een beroerte hebben.

Bron: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-dan-ong-bi-dot-quy-xuat-huet-nao-trong-dem-thua-nhan-thuong-xuyen-lam-viec-nay-172240927112032629.htm