Hoe gevaarlijk is een hete lever? Wat kun je doen om je lever na de feestdagen af te koelen?

Wat is leverhitte en is het gevaarlijk?

Leverhitte (ook wel acuut leverfalen genoemd) is een ziekte die zeer gemakkelijk terugkomt en dus niet volledig genezen kan worden na één behandeling. Het fenomeen van leverhitte heeft een aanzienlijke impact op het leven en de gezondheid van de patiënt. Bovendien zal de ziekte, indien niet tijdig ontdekt en behandeld, zich ontwikkelen tot chronisch leverfalen, met hepatitis en zelfs leverkanker tot gevolg.

Nóng gan nguy hiểm thế nào? Làm gì để 'giải nhiệt' cho gan trong ngày nắng nóng - Ảnh 2. — Illustratiefoto

Lichaamssignalen die waarschuwen voor leverhitte

Roodheid, jeuk en netelroos

Er verschijnen rode of roze vlekken op de huid die zich verspreiden en jeuk en tintelingen veroorzaken. Dit symptoom van leverhitte treedt enkele uren op en verdwijnt geleidelijk wanneer de lichaamstemperatuur weer stabiliseert.

Geelzucht

Door een verhitte lever en een verstoorde leverfunctie hoopt het galpigment bilirubine zich op in het bloed, waardoor de huid geel kleurt.

Veranderingen in ontlasting en urine

Mensen met een hete lever hebben vaak donkergele urine en zilverkleurige ontlasting.

Slechte adem

Een beschadigde lever produceert veel ammoniak, een stof die ervoor zorgt dat uw adem slecht ruikt.

Daarnaast kan een warme lever ook verschijnselen veroorzaken zoals: droge lippen, rode lippen, abnormaal bloedend tandvlees, slapeloosheid 's nachts, etc.

4 gewoonten die leverhitte veroorzaken, veel mensen hebben er last van

Volgens medische experts zijn er veel factoren die leverhitte kunnen veroorzaken, waaronder:

Nóng gan nguy hiểm thế nào? Làm gì để 'giải nhiệt' cho gan trong ngày nắng nóng - Ảnh 3. — Illustratiefoto

Onwetenschappelijk dieet

Wanneer u te weinig vezels en vitaminen eet of veel pittig, heet of te zoet voedsel eet, kunnen er veel gifstoffen in de lever ophopen.

Door laat opblijven

Lang opblijven, overwerken en voortdurend onder werkdruk staan, kunnen acuut leverfalen veroorzaken.

Drugsmisbruik

Het gebruik van veel antibiotica met ingrediënten die schadelijk zijn voor de lever, kan ook leiden tot leververhitting en langdurige leverfunctiestoornissen.

Gebruik van stimulerende middelen

Regelmatig alcohol- en tabaksgebruik zorgt ervoor dat de lever de gifstoffen en opgehoopte schadelijke stoffen niet meer kan afvoeren.

Andere oorzaken van leververhitting zijn onder andere werken in vervuilde omgevingen, warm weer, etc.

Wat moeten mensen met leverhitte eten om snel te herstellen?

Mensen met leververvetting moeten ook voldoende water drinken om de lichaamstemperatuur te reguleren, gifstoffen uit het lichaam te verwijderen via zweet en urine en tegelijkertijd de celoxidatie te helpen bestrijden.

Naast gefilterd water kunnen patiënten ook limonadewater, bruine rijstwater, groene thee, kruidenthee, etc. gebruiken. Deze zijn ook goed voor de lever.

Eet veel groenten, volkorenproducten, citrusvruchten, noten, olijfolie, yoghurt, etc. Deze voedingsmiddelen zijn rijk aan vezels, vitaminen, antioxidanten, etc. en helpen bij het herstellen en beschermen van ontstoken/beschadigde levercellen.

Nóng gan nguy hiểm thế nào? Làm gì để 'giải nhiệt' cho gan trong ngày nắng nóng - Ảnh 4. — Illustratiefoto

Wat moeten mensen met leverhitte vermijden?

Mensen met leverontsteking moeten gefrituurd voedsel, voedsel met veel zout, fastfood, ingeblikt voedsel, rood vlees, bier, alcohol, verse bamboescheuten, enz. vermijden. Deze voedingsmiddelen bevatten ingrediënten die kunnen worden omgezet in stoffen die schadelijk zijn voor de lever, zoals cyanide (aanwezig in bamboescheuten) of nitriet (aanwezig in zoute voedingsmiddelen), enz. Deze stoffen leggen veel druk op de lever, waardoor deze vermoeid raakt en het risico op veel ziekten toeneemt.

3 manieren om leverziekte op warme dagen te voorkomen

Om het risico op leverziekte in het bijzonder en leverziektes in het algemeen te voorkomen, moet u:

Een gezonde levensstijl opbouwen

Zorg voor een gezond gewicht, eet vezelrijk voedsel, beweeg regelmatig, beperk alcoholgebruik en neem medicijnen zoals voorgeschreven en in de juiste dosering.

Regelmatige screening op leverziekten

Screeningstests voor leverziekten zijn meestal bloedonderzoeken. Deze test moet jaarlijks worden uitgevoerd, vooral bij mensen met diabetes, hepatitis B, hepatitis C, leververvetting, complicaties van cystische fibrose, enz.

Vaccinatie

Hepatitisvaccins, zoals hepatitis B, helpen niet alleen hepatitis te voorkomen, maar helpen de lever ook in de strijd tegen veel andere leverziekten, zoals leverhitte.

Bron