Tannverk er alltid ubehagelig og påvirker spisingen betydelig. Smertens intensitet kan variere fra mild til alvorlig, avhengig av årsaken og graden av betennelse.
Det finnes mange forskjellige årsaker til tannpine, alt fra hull i tennene til tannkjøttsykdom. Vanlige symptomer på tannkjøttsykdom inkluderer smerter ved biting, tannfølsomhet, milde smerter ved inntak av søtsaker, hovent og rødt tannkjøtt, dårlig ånde og andre symptomer, ifølge helsenettstedet Healthline (USA).
Hvitløk kan bidra til å lindre smerter og betennelse i tannkjøttet og tennene.
Naturlige remedier for å lindre tannpine uten medisiner inkluderer:
Skyll munnen med saltvann.
Skylling med saltvann er en av de vanligste måtene å lindre tannpine på. Saltvann fungerer som et naturlig antiseptisk middel, som bidrar til å redusere betennelse, lindre tannkjøttsmerter og fjerne matrester som sitter fast mellom tennene.
I tillegg bidrar saltvann til å redusere mengden bakterier i munnen og fremmer heling av munnvevet. For å lage saltvann, tilsett 1/2 teskje salt i et glass varmt vann og gurgl i 30 sekunder. Gjenta flere ganger om dagen.
Kald kompress
Å legge en kald kompress er en effektiv måte å lindre smerte og redusere hevelse forbundet med tann- og tannkjøttsmerter. Den kalde temperaturen trekker sammen blodårene, noe som bidrar til redusert betennelse. American Academy of Endodontics anbefaler å legge en kald kompress på utsiden av kinnet, rett over det smertefulle området, for midlertidig smertelindring.
Det er veldig enkelt å lage en kald kompress: ta bare noen isbiter, pakk dem inn i en klut og legg den på kinnet i omtrent 15 til 20 minutter av gangen. Om nødvendig kan de som lider av tannpine eller tannkjøttsmerter påføre kompressen flere ganger om dagen. For å unngå hudskader, la det gå minst 20 minutter mellom påføringene.
Bruk hvitløk
Hvitløk har sterke antibakterielle egenskaper på grunn av sitt høye allicininnhold. Dette stoffet bekjemper bakterier som forårsaker tannkjøtt- og tanninfeksjoner. Forskning publisert i tidsskriftet Phytotherapy Research har vist at hvitløk har sterke antibakterielle egenskaper, som bidrar til å redusere tannkjøtt- og tannsmerter ved å drepe skadelige bakterier.
Når du bruker hvitløk, knus et fedd for å frigjøre allicin. Påfør deretter den knuste hvitløken direkte på det smertefulle tannkjøttområdet. Alternativt kan du tygge et fedd sakte for å la allicin trenge inn i det smertefulle tannkjøttområdet, ifølge Healthline .
[annonse_2]
Kilde: https://thanhnien.vn/3-phuong-method-giam-nhuc-rang-tu-nhien-ma-khong-dung-thuoc-185241029131537431.htm
Kommentar (0)