Tannverk gir alltid ubehag og påvirker spising og drikking i stor grad. Smerteintensiteten kan variere fra mild til alvorlig, avhengig av årsaken til smerten og betennelsesnivået.
Det finnes mange forskjellige årsaker til tannpine, fra tannråte til tannkjøttsykdom. Vanlige symptomer på tannkjøttsykdom er smerter ved biting, sensitive tenner, mild tannpine ved inntak av søtsaker, rødt og hovent tannkjøtt, dårlig ånde og noen andre symptomer, ifølge helsenettstedet Healthline (USA).
Hvitløk bidrar til å redusere tannpine og tannkjøttsmerter forårsaket av betennelse.
Naturlige remedier for å lindre tannpine uten medisiner inkluderer:
Gurgle med saltvann
Skylling med saltvann er en av de vanligste måtene å lindre tannpine på. Saltvann fungerer som et naturlig antiseptisk middel, reduserer betennelse, lindrer sårt tannkjøtt og fjerner matrester som sitter fast mellom tennene.
I tillegg kan saltvann bidra til å redusere bakterier i munnen og fremme heling av munnvevet. For å lage saltvann, tilsett 1/2 teskje salt i et glass varmt vann og gurgl i 30 sekunder. Gjenta flere ganger om dagen.
Kald kompress
Kalde kompresser er en effektiv måte å lindre smerten og redusere hevelse forbundet med tannpine og tannkjøtt. Den kalde temperaturen får blodårene til å trekke seg sammen, noe som bidrar til å redusere betennelse. Den amerikanske endodontistforeningen anbefaler å påføre en kald kompress på utsiden av kinnet, direkte på smertestedet, for midlertidig lindring.
Det er veldig enkelt å lage en kald kompress. Ta bare noen isbiter, pakk dem inn i en klut og legg dem på kinnet i omtrent 15 til 20 minutter av gangen. Om nødvendig kan personer med tannpine legge kompressen flere ganger om dagen. For å unngå å skade huden bør tiden mellom to kompresser være minst 20 minutter.
Bruk hvitløk
Hvitløk har sterke antibakterielle egenskaper på grunn av det høye innholdet av allicin. Dette stoffet er effektivt mot bakterier som forårsaker tannkjøttinfeksjoner. Forskning i tidsskriftet Phytotherapy Research har vist at hvitløk har sterke antibakterielle egenskaper, som bidrar til å lindre tannpine ved å drepe skadelige bakterier.
Når man bruker hvitløk, bør man knuse et fedd hvitløk for å frigjøre allicin. Deretter påfører man den knuste hvitløken direkte på det smertefulle tannkjøttområdet. En annen måte er å tygge et fedd hvitløk sakte slik at allicin trenger inn i det smertefulle tannkjøttområdet, ifølge Healthline .
[annonse_2]
Kilde: https://thanhnien.vn/3-phuong-phap-giam-nhuc-rang-tu-nhien-ma-khong-dung-thuoc-185241029131537431.htm
Kommentar (0)