Hvem bør ikke drikke gurkemeiepulver med honning?

[annonse_1]

Gurkemeiepulver og honning er både næringsrik og sunn mat. Når de kombineres, skaper de en sunn drikk, men ikke alle kan drikke det.

5 effekter av å drikke gurkemeiepulver med honning

- Støtte til vekttap: I tillegg til å hjelpe deg med å få glatt og lys hud, har gurkemeie-stivelse med honning også en god effekt på fettmetabolismen og er en veldig effektiv vekttapdrikk for deg. Gurkemeie kan bryte ned fett og eliminere det fra kroppen ved å øke kroppens galleproduksjon.

I tillegg kan det å drikke gurkemeie med honning og melk gi mer energi, slik at du føler deg mett lenger, reduserer søtsug og hjelper deg å gå bedre ned i vekt.

- Forebygg Alzheimers sykdom: Alzheimers sykdom er et hukommelsestapssyndrom som ofte forekommer hos eldre. Personer som drikker gurkemeiepulver med honning, kombinert med melk, vil bidra til å redusere risikoen for å utvikle Alzheimers sykdom.

Curcumin-komponenten i gurkemeie er et betennelsesdempende middel som sammen med honning fungerer som en antioksidant og kan forhindre skade på hjerneceller.

- Bidrar til å bekjempe betennelse: Effekten av gurkemeie-stivelse skyldes i stor grad egenskapene til curcumin. Samtidig er honning kjent for sine betennelsesdempende egenskaper og kan være nyttig for å forebygge kronisk betennelse.

For pasienter med denne tilstanden vil det å kombinere medisiner og regelmessig drikke en blanding av gurkemeie og honning gi bedre resultater. Du bør imidlertid konsultere legen din for å få riktig dosering.

- Bidrar til å lindre muskelsmerter: Honning kan lindre muskelspenninger raskere når de utsettes for traumatiske støt. I tillegg har honning og gurkemeie også effekten av å styrke leddbånd og regnes som et styrkemiddel for folk som regelmessig utfører muskelaktiviteter.

- Styrk immunforsvaret og forebygg influensa: En uventet fordel ved å drikke gurkemeiepulver med honning er at motstandskraften din forbedres bedre. Denne blandingen brukes som et supplement for kroppen når du har symptomer på sykdom som forkjølelse og influensa.

Disse to ingrediensene inneholder også antibakterielle og antivirale egenskaper som kan forhindre at kroppen får influensaviruset. I tillegg har honning og gurkemeie svært sterke betennelsesdempende egenskaper som bidrar til å styrke immunforsvaret, slik at kroppen din bedre kan bekjempe sykdommer.

– Bidrar til å forebygge kreft: Gurkemeie og honning inneholder antioksidanter og mange aktive ingredienser som forhindrer frie radikaler – en av årsakene til kreft. Gurkemeie inneholder curcumin med antioksidantegenskaper og reduserer betennelse i kroppen.

Flere studier har vist positive tegn når folk oppdaget at curcumin kan drepe mange typer kreftceller på mange måter. Curcumin retter seg kun mot kreftceller, og normale celler blir ikke påvirket. Ifølge eksperter kan curcumin virke mot bryst-, lunge-, prostata- og tykktarmskreft.

- Hjelper med å avgifte leveren: Gurkemeie-stivelse kombinert med honning kan bidra til å rense leveren, rense blodet, forbedre immuniteten, eliminere bakterier og giftstoffer som er skadelige for leveren. Samtidig hjelper det også med å regenerere celler, bekjempe betennelse og magesår, holde kroppen sunn og forskjønne huden.

For mye fersk gurkemeie kan imidlertid forårsake kviser. Derfor er det best å bruke bearbeidet gurkemeiepulver og nano-curcumin, fordi de har filtrert ut stoffer som er skadelige for leveren og inneholder næringsstoffer som er gunstige for kroppen.

For best resultat, bruk gurkemeiepulver blandet med honning og drikk kun opptil 2 ganger om dagen. Ikke drikk for mye for å unngå indre varme.

- Forbedre helsen til personer med diabetes : Gurkemeie er rik på vitaminer og fiber, noe som er gunstig for personer med diabetes. Derfor bidrar det til å kontrollere og regulere insulinnivåene.

Hvis du bruker gurkemeie-stivelse regelmessig, vil diabetestilstanden din forbedres betydelig.

- Forbedre søvnløshet: Langvarig søvnløshet kan være en manifestasjon av depresjon, Parkinsons sykdom, diabetes, nervesammenbrudd eller andre helseproblemer.

Å bruke gurkemeie og honning er et ekstremt effektivt middel fordi de inneholder mye protein og nyttige mineraler, som kan supplere nok næringsstoffer som kroppen trenger.

Å drikke gurkemeie-stivelse med honning varmet opp ved riktig temperatur vil produsere en viss mengde aminosyrer som gir en behagelig følelse og forlenger livet.

Hvem bør ikke drikke gurkemeiehonning?

Ifølge eksperter kan for mye curcumin i kroppen også forårsake bivirkninger hvis du bruker for mye gurkemeie.

- Gravide og ammende kvinner: Det er mye bedre å spise gurkemeie til måltider enn å ta gurkemeietilskudd oralt, spesielt for gravide kvinner. For gravide og ammende kvinner anses gurkemeie å være trygt å bruke når det tilberedes i retter.

Gravide kvinner og ammende mødre som drikker gurkemeie som kosttilskudd eller medisin vil møte mange helserisikoer.

Gurkemeie er kjent for å stimulere livmoren, så det kan være gunstig for menstruasjon. Gravide og ammende bør imidlertid være forsiktige når de bruker gurkemeie for å unngå skade på babyen.

- Personer med gallestein og obstruksjon av gallegangen: Ifølge nyere forskning kan gurkemeie utløse smerter hos personer med gallestein. Så hvis du har tegn på denne sykdommen, hold deg unna gurkemeie.

Curcumin i gurkemeie forbedrer imidlertid leverfunksjonen, forhindrer dannelse av gallestein og galleblærekreft.

Derfor anbefaler eksperter fortsatt at personer med problemer relatert til gallestein og obstruksjon av galleganger bør være forsiktige når de bruker produkter som inneholder curcumin.

- Personer med anemi: Anemi er forårsaket av jernmangel. Denne tilstanden oppstår når kroppen ikke produserer nok røde blodlegemer, eller kroppen mister for mange røde blodlegemer på grunn av blødning, eller kroppen ødelegger røde blodlegemer. Hvis du drikker høye konsentrasjoner av gurkemeie-stivelse på dette tidspunktet, kan det forhindre jernopptak, noe som forverrer tilstanden.

- Nyrestein: Nyrestein er krystaller som dannes ved avsetning av mineraler og salter. Det vanligste mineralet er kalsiumoksalat. Gurkemeie inneholder også mye oksalat, som kan binde seg til kalsium og forårsake dannelse av nyrestein. Så hvis du lider av nyrestein, er det best å være forsiktig.

- Personer som forbereder seg til operasjon: Gurkemeie har evnen til å forhindre blodpropp. Derfor bør personer som trenger operasjon slutte å spise gurkemeie omtrent to uker før operasjonen. Overdrevent forbruk kan føre til overdreven blødning og vanskeligheter med å stoppe blødninger under og etter operasjonen.

Merk mengden gurkemeie som er trygg for kroppen

Hvis du tilsetter 2000–2500 mg gurkemeie i maten din, vil det bare gi 60–100 mg curcumin per dag. Denne mengden curcumin er ikke skadelig for noen. Men hvis du planlegger å ta curcumin-tilskudd, bør du først rådføre deg med legen din.

I følge Urban Economics

[annonse_2]
Kilde